無“溼”自通桑枝紅棗雞湯

小說:煲一碗靚湯 作者:薩巴蒂娜

<img src="/uploads/allimg/200329/1-200329143101I3.jpg" /><b>準備及烹飪時間</b> 3小時

<img src="/uploads/allimg/200329/1-200329143101937.jpg" /><b>功效</b> 祛溼通絡

<img src="/uploads/allimg/200329/1-2003291431019B.jpg" /><b>對症</b> 溼氣引發的關節疼痛

一湯一品

春天雖然天氣暖和了,但是溼氣也隨之濃重起來,腿腳不利落的人或許是最不喜歡溼氣的。這款湯品就是為了除溼而製作的,裡面的桑枝有很好的除溼功效,專門負責疏通體內鬱積的溼氣,有利關節。俗話說通則不痛,沒有了溼氣,自然經脈順暢。

用料

●嫩雞1只●桑枝25g●<b>乾紅棗5顆</b>詳見食味索引●薑片10g

做法

1 將桑枝洗淨,嫩雞洗淨斬件,飛水焯燙去血沫,撈出備用。

2 將所有原料放入湯煲中,大火煮開後,轉小火煲煮2.5小時即可。

Tips

桑枝有一定的韌性,觀察切面時,皮薄而且內部質地細密,中間有一條軟芯,有點青草氣息,斷面為黃白色、質地細嫩的比較好。

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