隔日一大早，蹴鞠隊所有隊員在蹴鞠場集合，廖延也起得很早，親自來看他們特訓，他對甄建的特訓很好奇。
甄建手捧八件馬甲式的足球衣，走到蹴鞠場，大喝一聲“集合！”
所有人全部過來集合，七個人排成了整齊的一隊，侯青蘭站在隊伍的末尾，明顯比旁邊的王廣矮上五寸（16厘米），身高差的不是一點點。
甄建開始訓話，道“我們的這支蹴鞠隊，是為了保衛大楚而誕生的，你們拼的不是個人的榮耀，而是為了我們的國家，我們的目的只有一個，那就是贏，我希望各位不要個人英雄主義，因為蹴鞠是一個團隊運動，需要良好的默契和配合，一旦我現誰個人英雄主義，我不僅要將他趕出蹴鞠隊，而且還會讓廖延大人施以重懲，杖刑三十！聽明白了沒有！”
“聽明白了！”所有人都昂挺胸高呼回答。
甄建道“我們這是秘密特訓，圖勒人就在外面看著咱們，但是不用擔心，他們看不懂我們特訓的精髓的，我有一套很特別的蹴鞠方式，便是分責蹴鞠法，在蹴鞠場上，給每個人安排不同的職位，共有三個職位，分別為前鋒，中腰，後衛，前鋒的職責便是進攻，盡力地多得分，中場的職責便是負責組織進攻和防守，是場上的核心，後衛，便是負責防守，活動區域在已方球門附近，一旦敵人前來進攻，便要努力擋住敵人的攻勢。”
眾人你看看我，我看看你，表示一臉懵『逼』，雖然甄建解釋的很清楚明白，可是在他們的蹴鞠理念裡，一向都是所有人追著鞠球跑的啊，他們蹴鞠也有一些戰術，但像這種劃定區域的戰術，還是第一次聽過，這不是畫地為牢嗎。
接下來，甄建又拿出自己連夜趕製的一個小型蹴鞠場模型，向他們仔細解釋了一下各個位置的活動範圍，畢竟進攻和防守時，各個位置的活動區域是不一樣的。
接下來，開始給各個球員制定位置，張安和張牟兄弟二人是前鋒，甄建自己擔任中腰，許傑和王廣是後衛，侯青蘭和另外兩個御林軍替補。
侯青蘭雖然很不服氣，想要反對，但卻被甄建一個眼神給瞪得不敢說話了，這種時候，她也不敢耍小『性』子，其實她還是很有眼力見的。
然後甄建開始給他們分球衣，甄建是1號，張安2號，張牟3號，許傑4號，王廣五號，兩個替補御林軍分別是6號和7號，侯青蘭是8號。
眾人船上球衣後，望著衣服上那奇怪的符號，全都一臉茫然，甄建道“不論是比賽還是訓練，我都會全場指揮，我不報名字，而是叫每個人的代號，我是1號，張安2號……侯青蘭八號，你們一定要牢牢記住自己的代號，這很重要。”
“是！”所有人齊聲回答。
然後訓練開始，甄建從昨天參與考核的御林軍中挑出了十個最好的，組建了一個十人陪練隊，跟他們的這支隊伍進行對抗訓練賽，現在要做的，就是要讓他們快地熟悉這種未來足球的踢法。
另外那兩個替補的御林軍在一旁顛球練球感，而侯青蘭則還是苦『逼』的練體能，繞著鞠場跑步，由於鞠場比營地小很多，所以甄建讓她先跑五十圈，侯青蘭也是執拗脾氣，她明知甄建是故意針對自己，『逼』她退隊，但她就是不服輸，咬牙堅持跑步。
訓練開始，慘不忍睹，大家都習慣了傳統的蹴鞠方式，總是情不自禁地盯球跑，甄建在那喊著各人的代號，讓他們歸位，但大家反應都很慢，說明還沒將自己的號碼記入心中。
一炷香的時間，十人陪練隊以十二比一的成績完敗特訓隊，甄建下令休息一會兒，大家全都到一旁休息，很是沮喪。
甄建並沒有責怪他們，更沒有訓斥，而是耐心地安慰他們“任何事情一開始的時候都不習慣，不過沒事，咱們有五天的時間，慢慢地你們就適應了，等你們適應之後，你們會現這種蹴鞠方式真的很厲害。”
大家默默點頭，他們無從選擇，只能選擇相信甄建。
休息了一會兒，再次進行對抗訓練，比分全部清零，從頭開始，這一次，大家刻意用心地去記住自己的號碼，去記住進攻時的區域，防守時的位置，顯然比上一局好很多，但因為太過刻意，不熟練，反應度慢，進攻和防守都落後好幾拍，成績依舊很慘，十比零。
坐在那裡休息的時候，大家的表情都有點沉重，許傑緩緩道“甄建，要不……咱們就用傳統的蹴鞠方法吧，你這個法子，我們真的學不來。”
甄建搖頭道“普通的法子，贏面不大，畢竟我們只是臨時拼湊的一支隊伍，你相信我，只要咱們認真訓練五天，一定會成為這個世界上最強的蹴鞠隊，沒有之一！”
許傑長舒了一口氣，咬了咬牙，用力點頭“好，我相信你！”
這時，侯青蘭跑步結束，氣喘吁吁地走了過來，她已近乎虛脫，小棒頭趕忙上去扶住她，要給她喝水。
甄建趕忙阻止，道“不可！你扶著她繞著鞠場走路走三圈，然後再讓她停下休息半刻，之後再喂她喝水。”
“為什麼啊？”小棒頭不解地問。
“照我說的做便是，問那麼多幹麼！”
小棒頭只能撅了噘嘴，扶起侯青蘭繼續繞著鞠場慢走起來。
趁著休息的時間，甄建開始單個地指出各個隊員在剛才的訓練中存在的問題，讓他們接下來要注意，這次休息了一刻的時間，再次進行訓練。
這第三場訓練，比分是十比一，雖然只進了一球，但大家明顯感覺得出來，他們進步了，於是眾人開始生起了信心。
再次休息了一刻，又進行第四場訓練，結果比分十一比二，張牟和張安進步最快，進攻能力有顯著提高。
已經是中午了，無論是陪練隊還是特訓隊都很累，在這個時代，沒有午飯一說，但他們真的是又累又餓，甄建就讓他們吃飯，吃完後睡一個半小時，下午接著特訓。
一天特訓結束，大家雖然一個個累得跟死狗似的，但還是喜氣洋洋，因為到傍晚第八場訓練賽的時候，比分懸殊已經不那麼大了，居然達到了十比四，進步非常明顯，大家已經漸漸進入狀態了。
吃過晚飯，甄建讓特訓隊和陪練隊每個人都泡個熱水澡，然後讓隨軍的軍醫為特訓隊和陪練隊的人按摩，因為他擔心這幫傢伙因為太過劇烈的運動導致身上『乳』酸分泌過多，隔天會出現肌肉痠痛的情況，而泡熱水澡和肌肉按摩可以大幅減輕這個狀況，至於侯青蘭，則單獨在自己的營帳裡泡澡，讓小棒頭幫她按摩。
按摩結束，早早睡下，因為明天還要訓練，這種高強度的訓練下，必須保證充足的休息時間。
第二天一早，所有人在蹴鞠場集合，一個不少，甄建問他們感覺身體狀況如何，有沒有感到痠痛不舒服什麼，大家表示都還好，畢竟都是練武之人，平時的運動量就不少，就算忽然遇上這種高強度訓練，有軍醫按摩舒緩肌肉，沒什麼不舒服的感覺。
這下甄建就放心了，繼續訓練。
今天甄建讓侯青蘭和兩個御林軍也加入了訓練中，特訓隊八人全部上場，而陪練隊那邊則變成了十六人，侯青蘭擔任後衛，那兩個御林軍一個做中腰，還有個加入了前鋒隊，這已經算是一個比較完善的足球隊陣容了。
由於有了這三個新成員的加入，特訓隊的表現有所下滑，侯青蘭倒是表現得很好，她的反應能力和動作都很敏捷，而且昨天她雖然忙著做體能訓練，但卻一直關注著場中情況，心中暗暗想著如果自己加入進去，該怎麼按照甄建的指示去做，所以她的加入並沒有讓大家趕到累贅，後衛的防守能力反而大幅提升，雖然她很皮，但她真的很聰明。
第一場訓練賽，比分十三比一，創新低，那兩個新加入的御林軍壓力很大，不過很快，有起『色』了，第二場訓練賽，比分十二比二，第三場，十比二，第四場還是十比二。
吃飯的時候，甄建又對特訓隊所有隊員們的一些錯誤和疏漏指點了一番，大家虛心接受，然後全都午休，午休結束，下午的訓練開始。
下午的第一場訓練，比分讓甄建驚訝，六比三，特訓隊彷彿脫胎換骨了一番，表現可以說是突飛猛進，特別是後衛的蛻變，侯青蘭和許傑配合得非常好，要不是王廣進度有點慢，他們這局完全可以少丟兩分。
中場休息的時候，各個隊員興奮地來找甄建求指點，甄建再次指點了他們的一些弊病，第二場比賽的結果，四比三，特訓隊四分，陪練隊三分，特訓隊終於反了。
甄建都震驚無比，要知道，蹴鞠跟足球不同，因為蹴鞠場很小，也就比籃球場大一點而已，而陪練隊有十六個人，球門如此小，特訓隊進攻的時候，陪練隊弄十個人往球門前一擋，幾乎就好似一堵牆，唯有尋找到一絲空隙，才有出手的機會，當然了，陪練隊的人又不是木樁。
就在這樣的情況下，還進了四球，這簡直出甄建的預料了，隊員們的進步實在太大了。
接下來的兩場訓練，都是特訓隊贏，一場比分是二比一，還有一場是二比零，後衛也揮了他們強大的防守能力，面對十六人的進攻，未丟一球，這是難以想象的，侯青蘭的表現非常耀眼，她似乎對足球有然的天賦，而且動作很靈活，好幾次都險而又險地救下一些看似根本無法挽救的球，摔得滿臉都是泥，甄建真的對她刮目相看。
一套足球衣不夠用，甄建又讓小棒頭重新做了一套足球衣，分給眾人，並告訴他們，明天開始，他不指揮了，也不需要陪練隊了，特訓隊八個人分成兩組，四對四打對抗賽，接下來的三天都是如此。
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