修仙之路，步步荊棘，危險數不勝數，稍不留意，就有可能隕落，這一點，喜愛網路小說的宋皓早就耳熟能詳了……
有機會踏上修仙之路，他也是做好了充足的心理準備，天劫，妖魔，再大的劫難也無法動搖他修仙的決心，畢竟與平凡的人生相比，宋皓更向往修仙那雖然危險，卻豐富多彩的生活。
所以眼前的機會一定要抓住！
然而現實是殘酷的，他開始了修仙，卻並沒有遇見想象的危險，沒有妖魔，也不見敵人的挑戰，至於天劫……那還太遙遠！
符籙、法寶，一樣未見，更不要說期待的秘境探險。
可這並不意味著修仙之路非常順利，相反，對於宋皓而言，可以說步步荊棘……只是這荊棘與想象中的，太與眾不同了些。
沒錢吃飯，還時常被人圍觀……
宋皓感覺自己簡直是在給修士這個詞丟臉。
想想這兩天的經歷，就一個詞……慘！
宋皓很難過，不過以他堅強的大心臟不存在放棄一說，相比修仙的波瀾壯闊，眼前區區的挫折又算得了什麼？
吃一塹，長一智，大不了以後吃飯的時候，稍微小心一些。
而話分兩頭說，這次早餐雖然害得自己尷尬癌都犯了，但收穫卻不錯，足足百人份的米飯下肚，比起昨天的班級聚餐收穫還多……然後，宋皓感覺自己又犯困了。
這……
看看時間，才早上八點，貌似起床，還不到一個小時，宋皓自己都有些無語，修仙修成這樣也太奇葩了一些。
然而睏意上湧，卻連擋都擋不住，無奈之下回到宿舍，倒床上三分鐘睡熟。
很快，就響起宋皓均勻的呼嚕。
別說，這修仙秘籍，若是拿來治療失眠，效果絕對是槓槓的。
而睡夢中，他再次夢見了修仙。
夢中，那農家少年比自己還慘，吃飯修仙，多多益善，想要修煉迅速，儘量多吃是一大要點。
於是他漫山遍野的尋找食物。
沒辦法，誰讓他所處的古代環境物資遠沒有現在豐富，於是宋皓的心裡平衡了許多。
沒想到，還真有比自己更慘的。
這麼來看，自己似乎也不算是為修仙者丟臉。
那少年雖然費了九牛二虎之力尋找食物，但吃得遠沒有宋皓多，飽一頓餓一頓的，於是足足花費了一個月的功夫，才終於有所得，將《吃飯修仙》中的第一個大境界，煉體期的第一層修煉完了。
一月煉體！
這樣的速度不快也不慢，吃飯修仙的速度，在前期取決於你能夠獲得的食物。
在世人的印象中，高大上的修仙，必然是與御劍飛行，移山倒海聯絡在一起的，本來，這樣說也不算有錯，對於實力強大的修仙者，摘星撈月也算不了什麼。
但萬丈高樓平地起，修仙更不可能一蹴而就。
練武還要先扎馬步，修仙的道理是一樣的。
一開始，別夢想太高大上的東西，也不可能初入仙道，就接觸到法寶靈力，先老老實實的煉體。
強健的體魄，乃修仙的基礎。
所以仙道之路的第一個大境界，就是煉體期。