武者，煉精化氣。
由於天地有缺，天地當中生靈無元氣滋養，精氣不足，無法修成真氣，不得不退求其次，煉精凝勁。
勁道修行，強身健體。
共可分為煉骨、煉筋、煉髒換血三層境界。
三層修成，宛如陸地神仙，精氣神達至巔峰，可煉氣化神。
陸青河前生勁道修行已至圓滿，只可惜，勁力，終非真氣，哪怕他的練法不曾有半分錯誤，根基紮實無比，可在煉氣化神那一刻，仍然失敗，不得不使用秘術激發體內全部精氣，強行化神，在神魂初成剎那，元神出竅，投入星力波動，跨越星海。
那般練法，完全是尋死之道。
若非陸青河恰好抓住機會，融入星力波動，橫跨星海，重生成“陸青河”，恐怕現在，已經魂飛魄散。
在天河劍士會館當中，陸青河已然開始重煉筋骨。
一月時間，輔以藥物、兇獸血肉，將勁道練遍身軀五十一塊骨骼，已然跨入煉骨初成之境。
接下來，需將勁道練遍渾身一百二十六塊四肢骨、二十九塊頭顱骨，便是完成煉骨階段。
在煉骨之餘，陸青河同樣煉氣。
在一個月時間的不斷搬運，他的真氣造詣，已從先前勉強跨入煉真一重，重新攀上煉真一重巔峰。
並且……
突破在即！
……
訓練室中。
陸青河正不斷施展雷音煉體術，渾身上下，骨骼震盪，血肉激發，氣血，被凝練極致。
當肉身負荷達至極限，陸青河瞬間轉動為靜，盤坐於地，煉精化氣、真氣全速搬運……
一周天、兩週天、三週天、四周天……
氣血激盪，陸青河體內真氣，以極快的速度，不斷運轉，不到片刻，已然功行十八週天。
此後不斷放緩，可當接近一個時辰時限時，真氣已然運轉二十五週天之數，待到一個時辰終至，他更是功行二十六週天。
“煉真二重。”
陸青河輕籲一口氣。
功行二十六週天，真氣再度經過多重淬鍊，明顯比先前變得更為凝練。
“嗯？”
執行了二十六週天，陸青河明顯感覺肉身頗為虛弱，來到鏡子前一照，卻察覺自己的臉色呈現出病態的蒼白。
這是強行以雷音煉體術激發體內氣血，煉精化氣所導致。
“每天我都吞服著大量兇獸血肉，並且廚師在烹飪時，亦放入了不少價值不菲的草藥，可一月下來，我自身的氣血，仍然虧損的如此之巨？”
陸青河的神色有些肅穆。
這樣練下去不行。
眼下，他不過臉色蒼白，等再過上一段時間，便會渾身虛弱，再嚴重一些，自身免疫系統都會有所損毀，那可是損及根基的大事。
“啪啪。”
陸青河敲響侍鈴。
等候在門外，隨時聽候調遣的侍女江晴晴馬上恭敬的走了進來：“陸少俠請問有何吩咐。”
“替我問問，是否還有更高階別的兇獸肉食？”
“是，請陸少俠稍等。”