沈戈開始羨慕那些有家室的上班族了：早晨在愛人的注視下離家，結束一天的工作後，在下班的路上、開啟家門的瞬間，知道家裡有人在等他。他不知道別人是如何抵擋住這種幸福的誘惑的，他只知道他自己，每天從出門的那刻起就已經開始感到不捨。
說來真是不可思議，以前在劇組住宿舍那會兒應該不能算數，其實他們真正共處一室的時間並不長，況且這裡是酒店，戶型、裝修，到處帶著“臨時”的標籤。可他們就是在這異國陌生的酒店裡住出家的感覺，還是那種已經穩定執行多年、處處顯露出溫馨與和諧的家。
他們兩人的生物鐘幾乎是一樣的，只是沈戈對時差更敏感些，在柏林的這段時間會先醒。他一開始覺得凌笳樂睡覺輕，醒後不敢亂動，後來他發現凌笳樂沒有那麼容易被吵醒，終於敢翻個身，先側過身看他一會兒，再靜悄悄的起床洗漱。
之後過不了多久，凌笳樂的鬧鐘就會響了。
凌笳樂起床後會先洗個澡，這樣可以幫他的身體甦醒過來，為接下來的訓練做準備。為了早晨寶貴的時間不被荒廢，沈戈通常會在他洗澡的時候迴避，順便利用這段時間處理一下手機裡積攢的資訊。他依然忙，有關電影節的，有關王序《汗透衣衫》的，有關新電影，有關公司新決議的……鄭經紀不再單純把他當一個手底下的藝人，而是把他當成未來的合夥人，如果沈戈能開成自己的工作室，鄭經紀也將受益。
凌笳樂洗漱後就開始熱身了，這時屋裡會響起悠揚的音樂。
凌笳樂就在客廳熱身，沈戈坐在他旁邊的沙發上。沈戈回完訊息後抬頭看了一會兒，說道：“隨便一伸胳膊都那麼好看？”
凌笳樂微微揚著下巴舒展雙臂，看著已經起了範兒，但其實還沒完全醒盹，被這樣一打擾，略顯錯愕地轉頭看向沈戈：“啊？”
沈戈笑著擺手：“你繼續，你繼續，我不給你搗亂了。”
他也有自己的早課，現在外面太冷，而凌笳樂又堅決不肯出門，沈戈就把晨跑改為室內運動。配著那樣輕緩的音樂，讓他覺得自己的健身動作都變得優雅起來了。
比起他剛剛對凌笳樂的微小打擾，凌笳樂對他的打擾才是破壞性的。
他先做完幾組俯臥撐，然後做起卷腹運動。凌笳樂那邊熱身完了，走過來欣賞他的腹肌，看了一會兒就忍不住蹲下摸摸，一邊摸一邊讚歎：“好平啊，太厲害了。”
那隻手在他正在集中發力的部位輕柔撫摸，把他那幾塊肌肉都摸酥了。沈戈暗自咬牙繃著勁兒，在心裡計數，想著先把這一組做完再找他算賬。
凌笳樂像是完全不知道自己這輕觸給沈戈帶來怎樣的困擾，竟又撩起他的T恤，往上捲了卷。躺在瑜伽墊上做計數運動的男人就是砧板上的魚，除了咬牙繃住別懈勁兒，沒有任何辦法。
指尖在他的腹肌上挨個輕點：“哇，六塊……你腹肌的形狀真的太完美了！兩邊完全是對稱的，真好看……我見過有的人練得不好，左右都不一樣……”那指尖由輕點換成輕撫，像是要把他腹部的汗抹勻，“要是往上面抹點兒油，用燈光一打——”
“呼——”沈戈猛地吐出一口氣，上身重重地落回瑜伽墊上，凌笳樂立刻站起身要跑。
原來他是故意的！
沈戈躥起來逮住他，將人按到地上，“你個壞蛋！”
沈戈咬著嘴唇撓他癢癢，一副又愛又恨的模樣。他這下可是毫不留情了，連咯吱窩和腳底板都不放過。輪到凌笳樂變成那條魚，癢得全身劇烈扭動，從脖子扭到腳趾頭，一邊大笑一邊尖叫著求饒。
“我錯了！我錯了！”他眼淚都笑出來了，上氣不接下氣地說著好話：“饒、饒命！你肌肉、那麼好看，我忍不住嘛！”
這類好話從凌笳樂嘴裡說出來，對沈戈永遠有效。他收了手，撐在凌笳樂上方，笑著地看他一副劫後重生的模樣：呼呼急喘著，臉蛋紅撲撲的，髮際線處已經滲出細密的汗來。沈戈發現自己的呼吸也有些急促。
這樣看下去，又得有兩個小時消失不見了。
沈戈起身，向凌笳樂伸出一隻手，“徹底醒盹了吧？”
凌笳樂握住他的手借力站起來，抖抖胳膊腿，眼睛都笑彎了，“是哦，比熱身都管用。”
“那以後每天早晨都撓一下？”沈戈作勢要將手往他腰側伸。
凌笳樂嚇得夾起胳膊往後跳出一米，“別、別！”
鬧完了，精神更清爽了，身體也調節到極佳的狀態，早課繼續。
凌笳樂的音樂換成節奏更輕快的鋼琴曲，開始正兒八經地練起動作，擦地、半蹲、小跳，等等，這些最基礎的動作他從小到大已經做了無數遍，如今練起來依然一絲不苟，每個動作都要重複兩百遍。