有一種理論認為,作品一經完成，就脫離創作者，成為獨立的存在。
《自律療法》MV底下的評論間接證明了這點。
不論當初姜銘書和導演一起構思時所想的“正確答案”是什麼,如今都不重要了，重要的是觀眾的理解。
鑑於“盯幀俠”的存在,MV中一些細節被發現了，比如,展示櫃中的水晶球裡封著的赫然就是有遊樂園中路人形象的粘土小人——這個發現使得“遊樂園世界不是真實世界，遊樂園中人不是真實之人”觀點得到了廣泛認可,由此又與MV結尾處水晶球內“下雪”、遊樂園跟著下雪的內容相呼應，衍生出了類似“火雞與農場主”的解讀。
有人則著眼於遊樂園中主人公表現的變化原因。一說遊樂設施與笑聲隱喻著歡樂，無休止的喜樂麻痺了神經導致了變化，是自我說服。一說這是一種為了融入人群的適應性變化，是群體心理的暗喻。
有人以音樂為金鑰，認為整首歌節奏歡快、旋律輕鬆,搭配上鈴鐺,始終帶著俏皮意味，但是複雜的編曲部分除去那些聽得出的樂器，還重複出現了一些不甚明顯的、電子音效合成的下行音階,彷彿在節日的歡慶中暗藏著危機，表現出詼諧調子下歌曲的雙重性。
還有人根據標題的別稱——自我催眠療法——得出主人公、或者說遊樂園所有人，其實都知道這是一個虛假的水晶球世界，但透過唯心的方式欺騙自己保持了對世界真實性的認可。而“自律”這種說法多少帶有一點諷刺意味。
討論到最後,大部分人能夠得到的結論大概就是：這是一首挑戰現實存在性、帶有狂歡色彩的歌曲。但它的狂歡不是為了慾望,更像是為了擺脫一種人為難以操控、難以逃離的狀態——就好比粘土之軀終歸無法真正自如地行動。
值得一提的是，任何歌曲，如果光依靠他人的解讀抬高自身,而本身並不動聽，這是立不住腳的。
歌曲質量才是歌曲值得被解讀的根本原因。
拋去那些雜七雜八的高大上因素，《自律療法》釋出第一天就空降新歌榜首位，靠得更多是輕快迷人的旋律。
而對於一如既往強勢登頂的某人，粉絲表示已經習慣了。
如果哪天流年發歌沒這動靜，我都能預想到yxh會如何鋪天蓋地說他“江郎才盡”了，嘖，太強也是種罪過
xswl，看到曾子彬發星博調侃發歌時間撞車，話語間盡是無奈
只能說，無敵是多麼~多麼寂寞
你們都關心流年飛得高不高，只有我關心流年飛得累不累！
在姜銘書發歌后，刷子音樂區就湧現出了一大批翻唱，還有扒譜進行樂器演奏的、用計算器演奏歌曲的等等，在熱點風口狠賺了一波流量。
除了音樂區最熱鬧的就是影視區了。
得益於此次放出的大量懟臉鏡頭，粉絲做了不少舔顏向影片，簡直顏狗盛宴，其中幾乎每個影片都要出現的一幀就是他坐在旋轉木
馬上朝鏡頭綻放笑容並揮手的畫面，讓人直呼“初戀的感覺”。()
還有大神用《獵巫》中的畫面與此次MV的畫面進行了混剪，做了誤導向影片，讓底下單純的路人信以為真不停地問演員和電影名字。
?丹棘無憂的作品《粉絲每天都在催我發新歌》最新章節由??全網首發更新，域名[(()
一個MV，同時認證顏值、唱功和演技，不愧是你
線上等一個姜姜電影上映時間
已知：人無完人。又：姜銘書是全能的。推導得結論：他不是人。
網路上熱鬧非凡，而被粉絲誇上天的那人已經宅在家裡好幾天了。
自從上次晚宴後，靳培英就非常擔心自家藝人的心理狀態，畢竟是個未成年，留下陰影就不好了。於是不僅催著姜銘書去休息調整、強制要求他給自己放假，還跟他說以後類似的場合不需要去。
“你只要專心創作就好，其他的我會安排。”
當時她直直望進姜銘書的眼睛，鄭重地說。
眼裡是不加掩飾的關切與憂心。
而他也覺得自己的情緒管理退步了，所以聽從了經紀人的話。
反思自身後，他買了很多心理學方面的書籍打算在休假期間閱讀。
雖然說姜銘書並不認為當初對閆志利說的話無禮，畢竟他只是闡述事實，也的的確確因為這個人對聽眾不尊重的態度感到惱怒，但考慮到此時的身份是一個公共人物，這種攻擊性較強的應對方式讓他對自己很不滿意——他始終希望將平和溫暖的一面展現給粉絲，而不是歇斯底里、敏感弱勢的一面，哪怕僅露出一絲一毫。
……那會讓他想起前世剛知曉父母所犯罪孽時痛苦的自己。
放下手頭的書，姜銘書抬頭活動有些痠痛的脖頸，抬頭看了看房間內掛的鍾。
已經五點半了。
喬宛和姜建均大概在一個小時後到家。
他起身去廚房做飯。
這件事是他提議的。最近他在家，就想要為那兩人做些什麼。在能幫上忙的情況下還讓忙碌了一整天的人回家操勞，不好。
少年輕車熟路地開啟冰箱拿出食材放於清水下衝洗，再以嫻熟的刀工將它們處刑，清爽地分盤，然後開火。
動作行雲流水，一看就有豐富的下廚經驗。
做完後裝盤，放進保溫箱。
雖然只是些簡單的家常菜，卻莫名地誘人，散發著陣陣香味。
洗完鍋後擦擦手，姜銘書回房間拿出先前看的書，坐在客廳沙發上靜靜等家人回來。
客廳陽臺的玻璃門沒關緊，陣陣涼意竄進屋內，令他有些打顫，不得不起身關門。
關門時他不經意一瞥，冬天天黑得早，外頭已然是一片漆黑，唯有小區的路燈還亮著。
遠方有一輛車駛入小區，車燈像一雙野獸的眼睛，在黑暗中發著光。