石巖眼底閃過一絲擔憂之色：“還要提防他，在背後使壞。”
“那得看他，有沒有這個膽兒了。”
羅小虎拍著石巖的肩膀：“這些事，你別管了，我有分寸。”
“多謝總教官。”
石巖看了時間，走了回去：“時間到了，全部立起。”
“等一下。”
羅小虎走了過去：“你們有多少斤兩，相信心中都有數了。”
“總教官，對不起！”
所有人，包括石巖和穀雨，都低下了頭，滿眼羞愧。
“你們不是小學生了，不要像犯錯的孩子，說幾句就慫了，腰都站不直了。”
羅小虎冷笑：“即便是面對死亡，也不能低頭，更不要皺眉，吸氣，挺胸。”
“是！”
人人都用力吸氣，收腹、提臀、挺胸、抬頭，站得筆直，兩眼放光，直視前方。
“你們都是老兵了，軍姿軍容什麼的，不需要我多說，這些早該爛熟於胸了。”
羅小虎掃視一圈：“雞湯什麼的，也不該我灌，嚴格說，你們也不需要灌雞湯。”
“是！”
全場吶喊。
“不管怎麼說，你們是天狼特戰隊的人，不管能不能留下，不能辱沒天狼二字。”
羅小虎盤膝坐下，做了一次示範：“所有人，深呼吸，靜心、凝神，放空自我。”
等眾人完全冷靜之後，羅小虎將《洗髓經》第一重心法傳給他們，並耐心指點。
“這是見面禮，沒記住的，回去之後，相互幫助，相互交流，大家要一起成長。”
“是。”
234人一起吶喊：“多謝總教官！我們一定不會讓總教官失望，一定好好修煉。”
“想參加大比，想學習後面的更高階的心法，就要千倍，甚至是萬倍的付出。”
羅小虎坦率直言，這心法一共九重，只有留下的人，才有資格學到全部心法。
不僅可以夯實基礎，還能改變體質，在一定範圍之內，提升他們修煉的天賦。
所有人都懵了。
在此之前，即便一些出身古武世家的人，也沒聽過如此神奇的鍛體功法。
羅小虎沒說《洗髓經》的名字，就是想灌一次雞湯，幫他們樹立起信心。
有了如此神奇的鍛體心法，加上後面還有八重，估計每個人都會拼命鍛鍊。
“先別高興，後面的拉練由石巖負責，風雨無阻，就算天塌了，也不能停。”
羅小虎說了拉練要求：“一週增加十公斤，至少堅持五週，加到一百公斤。”
“是。”
所有人都懵了，卻沒退縮，眼裡的光芒更盛，振臂吶喊，已經躍躍欲試了。
因為他們不想放棄，也想學全後面的心法，更想代表國家，參加全球大比。
“拉練前後，都要修煉。”
羅小虎對石巖交代了幾句，匆忙走了：“一個月後，我來驗收你們的進度。”
回到小別墅，已經七點多了。
大橋修煉結束了，江祖德五人還沒動靜。
羅小虎用重瞳瞄了眼，確定一切正常，鬆了口氣，拿著衣服進了衛生間。
剛進去，衣服都沒脫，大橋衝了進去，比羅小虎還著急，已迴歸原始了。
“主人，我幫你搓背，我的技術很好哦，還會一些特別的按摩，比如那個。”
大橋似乎有點失控，從後面抱著羅小虎，滿眼嫵媚的蹭了起來：“主人……”
喜歡春野生香()春野生香。