相較於神話時期，精靈寶可夢世界的傳說時期，才是傳說精靈最為活躍的一段時間。
而除了傳說精靈與各式各樣自然演化的生物以外，阿爾宙斯也以這些生物的形態為模板，透過夢幻與世界之樹創造出最為原始的初代精靈。
因為是由阿爾宙斯親手創造的，這些精靈都具備著極其可觀的實力，雖比不上洛奇亞、鳳王等傳說精靈這般強大，卻比後世才被鳳王創造出來的水君、炎帝、雷公等存在要來得強大，就更不用說是席多藍恩了。
（席多藍恩：我到底做錯了什麼？為什麼受傷的都是我……）
然而，就像前文所提到的，阿爾宙斯創造出來的初代精靈雖然強大，卻也帶來了許多問題。
不像傳說精靈那樣需承擔起特定職責的初代精靈，也沒了傳說精靈所具備的神性。
這時，強大的實力反倒成了它們的阻礙，使它們難以繁衍。
不僅如此，擁有強大實力的初代精靈還以尋常生靈為食，並在短時間裡面便將精靈寶可夢世界當時還比較脆弱的生態給破壞掉。
為了解決這個問題，阿爾宙斯不得不承認它的失敗，然後將這些初代精靈給丟進反轉空間當中。
此後，阿爾宙斯經過了多次觀察和試驗，這才創造出它覺得滿意的精靈寶可夢，然後任由它們在精靈寶可夢世界繁衍。
在這個過程當中，阿爾宙斯也將自身的力量梳理過了一遍，並建立起了精靈寶可夢利用進化氣息的力量來解開自身的基因鎖，然後朝著更加成熟的高階形態進化之體系。
這些初代精靈雖被鎮壓在反轉空間裡面，卻沒有因此而消逝，所以在二次元宇宙融合之際，它們也從中獲得巨大的好處，不僅躍升為史詩級的存在，也離開了反轉空間這個對它們而言，稱得上是【囚籠】的地方。
看到這裡，或許有人會問：為啥要提到這些？
因為，精靈寶可夢進化的【遠古形態】，指的就是這些初代精靈的形態。
傳說時期的精靈在最一開始的時候，形態是比較接近初代精靈的，可隨著阿爾宙斯封閉的基因鎖越來越多，其形態便漸漸地與初代精靈有了區別。
後世的超進化石，也就是所謂的mage石，便是利用傳說時期的精靈遺蛻所合成出來的道具，能使精靈寶可夢在滿足特定條件下，在短時間裡面開啟體內特定的基因鎖，並藉此產生形態上的改變。
在二次元宇宙融合以後，人們才透過考古研究得知mage進化的真相，並藉此找到將mage進化形態固化下來的方法。
為與初代精靈的遠古形態做區別，利用mage石等媒介永久性地解開基因鎖，然後進化出來的形態，則統稱為近古形態。
傳說時期之所以被冠以【傳說】之名，在於這個時期實力較為強大的精靈寶可夢，多半具備著堪比傳說精靈的驚人戰力。
當時的人類雖然懵懂愚昧，還處於文明萌芽階段，卻還是透過口耳相傳的方式，將他們的所見所聞給傳承了下來，為精靈寶可夢世界遠古文明之傳說奠定基礎。
這也導致許多精靈雖非真正的傳說精靈，可在特定地區卻還是流傳著它們的傳說，其中最典型的莫過於風速狗的傳說。
因此，隨著後人對精靈寶可夢的瞭解逐漸加深，才有一級神、二級神、三級神、準神、霸主、精英、一般和弱小等，依照種族值和權柄強弱來設定字首之精靈分化方式。
一級神，指的是擁有絕對權柄且種族值在六百八十含以上的神話精靈。
二級神，指的則是擁有強力權柄且種族值在六百含以上之傳說精靈。
三級神的部份，則泛指那些擁有權柄，但種族值低於六百之傳說精靈。
（神話精靈與傳說精靈的區別，在於權柄的位格高低與強弱。