如果說陽、羿、石、風、魚作為舊時代洞人的代表，那麼新時代的代表就是炎、農伯、莽、波塞冬。
五人將木水火土四種元素的利用總結了出來，形成了四種粗淺利用元素能量的技能。
波塞冬獲得了控制水的力量，並且不斷鑽研壯大，他統一了中央大陸的南部海域。
波塞冬經常在海上控浪遊蕩，並且殺死海部落的商人以及中央大陸部落捕魚的漁民，劫掠海洋上的船隻，控制了海部落的重要商路。
失去了海蛇神的海部落沒有了當初那番在海洋上面橫行霸道的姿態，他們派出人想與波塞冬協商，因語言不通被波賽冬殺死。
波塞冬開始了對海洋的統治之旅，他不斷在海洋之中發動戰爭，擴張領地，對於那些沒有進入部落時代的長人，這就是一種降維打擊。
波塞冬很聰明很勤奮，不是在劫掠途中就是在學習，波塞冬很快就將那些劫掠獲得來的東西理解透，特別是東方大陸刻在骨片上面的文字。
波塞冬很快就學會了巫醫谷的文字以及醫藥學，但是很多草藥海洋之中並沒有，於是波塞冬用一些老長人和部落之中的病人做實驗，在這一年，波塞冬開創了獨屬於長人的醫藥學，付出了巨大的代價，留下了用老長人試藥的傳統。
波塞冬五十歲時，明面上統一了洞天世界的海洋，建立了海神衛巡視海洋，波塞冬自稱海神，大陸上面的洞人知曉了海洋中出了一個海神波塞冬。
海部落因為波塞冬的出現商業受到了打擊，慢慢走向了衰弱。
南方大陸的巨石邦與百獸聯盟持續了數十年的戰爭結束了，他們以南方大陸的第一河流——石頭河為界，形成了巨石邦佔據六成百獸聯盟佔據四成大陸的格局。
波塞冬整合了長人之力，在中央大陸南方海域深海之中修建了他的城市，他結合海部落的海神之城，修建了一座更大的城市，並命名為亞特蘭大，意思是無盡海洋之中神的住所。
波塞冬六十歲時，發現了海洋之中存在著很多強大的生物，於是他開啟了他對這些海洋巨物的征服之旅。
在波塞冬六十歲之時，東方大陸的大巫風逝世，被巫醫谷用特殊的草藥將屍體儲存起來，並藏入巫醫谷的深淵之中。
莽成為了巫醫谷的大巫，莽很有野心，巫醫谷輸出的巫醫很多都掌控了所在部落的權力，於是在莽幾十年以來的操作之下，東方大陸一個龐大的勢力出現了，巫王國。
莽自稱為王，他自比於中央大陸斬神的羿王。
巫王國成立後，叛亂不斷，各部落不習慣莽的統治，簡單來說就是那些部落首領覺得他一個治病的懂什麼治理部落，於是東方大陸出現了在巫王國統治下區域性戰爭不停的現象。
莽成立了巫醫協會，將巫醫谷轉化為巫醫學會，然後莽建立了巫人衛，開始了他的平叛之旅。
中央的農成為了天部落的首領，不過他並沒有資格稱為王，無首不服農成為部落首領，帶領八十一名血紋戰士佔據了中央大陸的北方，成立了北蠻部落。
農大量改善種植植物的品質與產量，並且將傳自東方大陸的文字進行的改善，整理成冊，要求部落的勇士階層學習文字，將這種文字稱之為洞字，這是洞人的第二種文字。
在農手下，第一部真正意義上的書籍出現了，這部書籍是農對於如何吸取天地之中木元素力量的方法總結，書籍名字為《植物能量提取與使用方法》，但是天部落崇尚血紋戰士體系，所以天部落只有部分無法成為血紋戰士的人學習了這個方法，這些人都體弱多病。
農的壽命很短，在波塞冬七十歲的時候農就去世了，享年六十七，死於一次與無首發生的戰爭。
農死後金繼承了天部落首領的位置，農死後留下了很多書籍，分別有《植物種植大典》、《天部落草藥種植學》、《血紋戰士基礎鍛鍊方法》、《天部落歷史》還有《植物能量提取與使用方法》。
這些是農留給天部落最寶貴的財富，不過天發揚了農的精神，並且將農留下來的書籍推廣開來。
金是農的孫子，天生就能提取天地之中的金元素能量，並金是天部落歷史以來第二強的血紋戰士，七紋的血紋戰士，並且在金的手上金屬武器格外鋒利，金也像他爺爺一樣書寫了一本書，《金屬能量的提取與利用方法》。
金帶領天部落與無首的北蠻部落開啟了戰爭，為了斬殺無首報農的仇。
波塞冬八十歲的時候，他的亞特蘭大徹底建成，修建在海底深淵裂縫之中，橫跨海底深淵八千米，高七層，建築交叉縱橫，一個碗狀的城牆包裹住整座城，這座城居住了五成的長人，波塞冬居住在頂層，有外敵來襲，波塞冬就是第一道防線。
波塞冬認為一個偉大的部落首領就是部落最強大的勇士，斬殺所有來自外部的威脅。
在波塞冬六十歲到八十歲的這二十年之中，波塞冬擊敗了海洋之中的很多巨型生物。
比如尖刺魷魚，硬殼火山蟹，巨齒鯊，火焰龍蝦，盤鯨……
波塞冬挑戰了海洋之中長人記錄的所有強大的生物，直到他遇見了獨角蛇，他原本在洞人的資料之中認識過，但是以為是誇張事物，只是兩下抽打，波塞冬就被打的慌忙逃走。
這一刻，波塞冬認識到了洞人之中那位被稱為羿王的存在是多麼強大，居然可以斬殺如此強大的生物。
波塞冬被打擊到了，於是他迴歸部落，過起了墮落的生活，選拔長人美女，學習了巫王國建立了亞特蘭大王國，自稱海神王，娶了三十六位妻子，過上了醉生夢死的生活。
這讓觀察他的江同感到哭笑不得，波塞冬很強大，幾乎趕上世界沒有升級時候的羿，但是現在世界升級了，能量變多了，那些體型巨大的生物往往吸收能量更快，也就強大的更快，所以波塞冬打不過是正常的，如果波塞冬將自己的能量體系發展下去，最後一定能夠擊敗獨角蛇。
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