練武人的食量都很大，尤其如陳宗這般，除了休息外，其他一切時間都用在修煉上，要消耗更多的能量。
自己早上醒來到晚上睡覺，要吃六頓，每一頓至少是五斤魚肉或者兔肉，這是吃得最多的東西，偶爾還能吃上蛇肉。
每天幾十斤肉下肚，又經過修煉被身體吸收，壯大血氣，反哺身體，越來越強壯，但力量還是處於三百斤的層次，這是瓶頸，唯有突破才能夠繼續提升。
虎力拳法已經達到圓滿之境，陳宗不需要再思考如何突破，因此，每日早晚各練十遍虎力拳法，其他的時間都用在真劍八式上，因為虎力拳法鍛鍊到的部位會有部分與真劍八式不同，兩者結合起來，便可以鍛鍊到身體各處，效果更好。
陳宗還發現，用劍刺魚對真劍八式的修煉也有一定的幫助。
“阿爹說過，劍法講究快準穩，三者缺一不可，不然只是快，刺不到目標等於無用。”
“之前無法一劍刺中魚，就是不夠準，也不夠穩，經過這十天的修煉，準和穩都提升了不少，但還有繼續提升的空間。”
“鍛鍊快準穩，除了刺魚之外，或許我可以嘗試其他的方式。”
想了想，陳宗取來一段拇指粗細的筆直樹枝，將之插在地面上，人站在樹枝面前，雙眼盯著樹枝，凝神蓄勢。
舉劍、劈落。
劍卻從樹枝旁邊落下，並沒有劈中樹枝。
“差這麼多！”陳宗目瞪口呆，還以為自己的劍已經夠準夠穩了。
“再來。”
凝神蓄勢，舉劍劈落。
一次又一次練習。
第十一天！
第十二天！
第十三天！
第十四天！
第十五天！
又練完二十遍真劍八式後，陳宗提劍走到一根筷子粗細的筆直樹枝前，舉劍劈落，一劍將那樹枝從中劈開。
“好，準頭果然提升了很多。”陳宗露出一臉笑意。
精益求精，陳宗將筷子粗細的樹枝換成更細一些的樹枝。
又是新的一天，陳宗拔劍在樹幹上再刻下一道痕跡。
“距離武徒戰還有四天。”看著樹幹上的二十道痕跡，陳宗自言自語說道。
走到溪邊，盯著一條大魚，信手一劍刺出，劍速極快，劍尖破水後挑起，上面竄著一條大魚。
吃完魚後，陳宗拔劍，修煉真劍八式。
一遍兩遍三遍……第九遍，最後一式——爆劍式！
力貫劍身，瞬間爆發，劍身與空氣劇烈摩擦，閃耀出閃眼光芒，劃過林中幽暗。
“劍身生光，能影響目力，是為小成。”陳宗先是一怔，旋即大喜。
之前花費五天時間，將真劍八式練到入門之境，本以為起碼需要一個月以上的時間，才有可能將真劍八式練到小成，沒想到在沒有外界打擾的情況下，又配合刺魚劈樹枝等等訓練，僅僅花費十五天的時間，真劍八式達到小成之境。
“好，看來我的鍛鍊方法果然是對的。”陳宗更是高興，真劍八式是那神秘劍尖所傳，但刺魚和劈樹枝的方法，則是自己想出來的，或許這樣的方法早已經存在，但至少沒有人教他，完全是自己努力的結果。
透過自己的努力從無到有，取得進步，有什麼比得上這樣的成就感更讓人激動。
這時，陳宗感覺到一身血氣洶湧，如大江長河之水沖刷不止，所過之處，身體在發生一種變化，每日吃掉的幾十斤獸肉部分能量，都潛伏在體內，如今隨著那洶湧的血氣被不斷的引匯出來，融入四肢百骸之中，一點點的壯大陳宗的筋骨皮膜。
“這種感覺……修為要突破了。”
連忙擺出伏劍式，再次施展真劍八式，以此為引導，煉化體內湧現的力量，加速突破。
幾遍真劍八式後，更加強大的力量從身體深處滋生，瀰漫全身，肌肉緊繃，讓陳宗生出一種更強更猛的感覺。
“哈哈哈哈，氣血境三層，我終於達到了。”陳宗止不住大笑：“武徒戰，前三名必定我有一份，陳志剛陳大鐘，我們的賬也該算一算了。”
“不過，離武徒戰還有幾天時間，趁此機會，我還能再提升一些。”