吩咐好管家自己要閉關修煉後，陳宗便進入素然居的閉關密室內。
這素然居修建當初就有完整的設想，在臥室的底下，建有一間相當寬闊的密室，十分堅硬，能承受住偽超凡境的攻擊而不破。
密室的門設計也採用機關學，人在其中，難以從外部開啟。
就在密室之中站好，擺出玄玉金骨功第三重的修煉架勢，陳宗再次開啟暗血古沉木盒子，強烈的純陽氣息波動又一次瀰漫而出。
深吸一口氣，摒除一切雜念，食指與拇指捏住龍魄煉血丹，直接放入口中。
龍魄煉血丹很堅硬，勝過岩石，但陳宗的牙齒更硬，能咬碎精鋼，稍稍用力之下，龍魄煉血丹咔嚓咔嚓破碎成粉末，被吞下肚中。
一團灼熱在肚子內瀰漫開去，旋即，彷彿有什麼東西在肚子裡炸開，陳宗的腹部鼓盪收縮之間，萬千奔雷之聲激盪，轟鳴作響，在密室之內迴盪。
可怕的熾熱力量隨著腹部的鼓盪收縮而衝擊四面八方，肆虐在身體當中，四肢百骸未能倖免。
一剎那，這種可怕的爆炸衝擊，讓陳宗有種被炸開的感覺。
玄玉金骨功第三重運轉起來，引導這一股強橫的霸道狂暴的熾熱力量衝擊身體任何一處，而後如百川歸流似的，紛紛湧入了一身強橫的純陽氣血之中，令得純陽氣血翻滾沸騰，其中所蘊含的金色也慢慢的增多。
這種金色，便是純陽氣血的精華。
陳宗甚至想過有朝一日，一身純陽氣血都會蛻變為金色，屆時不知道體魄會強橫到什麼程度，但那太難了，就算是現在，一身純陽氣血當中的金色，也不足千分之一。
純陽氣血激盪不已，隨之衝擊開去，令得陳宗的四肢百骸迅速發熱，溫度飛速升高，面板髮紅至通紅，就像是被煮熟的大蝦一樣，散發出驚人的熾熱高溫。
若此時將雞蛋放在陳宗的面板表面，直接就熟了，多放一會兒，直接就燒焦。
溫度越來越高，整個人好像要由內而外的焚燒起來一樣。
在這種高溫之下，身軀內所蘊含的雜質也被隨之一點點的清除，使得身體越來越純淨，從本質上發生變化。
保持著玄玉金骨功第三重的架勢，隨著龍魄煉血丹的力量衝擊，隨著一身純陽氣血不斷激盪，陳宗能清楚的感覺到自己的臟腑和骨骼以及筋脈肌肉等等都受到淬鍊，不斷的變得更加強大，力量也因此迅速提升。
只是，伴隨著身體被淬鍊提升的過程，體溫越來越高，已經高到了彷彿可以熔化鋼鐵的地步，讓陳宗覺得不舒服，自己好像真的要燃燒起來化為灰燼似的。
陳宗卻不曾放鬆，依舊保持著玄玉金骨功第三重的架勢煉化龍魄煉血丹的力量，不斷的淬鍊自身。
力量提升再提升，陳宗的精神意識能夠清晰的感知出來。
驀然，身軀微微一顫，筋骨齊鳴，雷聲浩蕩。
十萬斤！
臂力達到了十萬斤，這，便是真武境身軀所能夠達到的極限。
武者修煉，人極境以下便是凡體，凡體有其上限所在，正常便是十萬斤，當然，也有一些天生神力者將凡體淬鍊到極致，能夠超越十萬斤，因為他們的凡體力量上限本來就超過十萬斤。
不過能將力量淬鍊到凡體極限者卻很少，因為煉體一道已經沒落的關係，尋常武者可沒有資源去修煉，那些出身較好的武者會兼修煉體，卻不會將之作為主修方向，只是附帶的，再者煉體所需要的資源越往後越難獲得的關係，哪怕是在龍圖皇室內，將凡體淬鍊到極致者也是少之又少。
當然，如三皇子或者九皇子等重要的又有天賦的皇室中人，卻都是已經將凡體淬鍊到極限了。
體魄被淬鍊，臂力提升到十萬斤，玄玉金骨功的第三重完成了前半部分。
後半部分，則是真正練成玄玉金骨功的金玉不破體。
龍魄煉血丹依然還有不少力量在陳宗的體內肆虐激盪，每一分筋骨肌肉在這一股力量的衝擊淬鍊之下慢慢的發生蛻變，變得越來越緊密。
漸漸的，在高溫熾熱之中，陳宗的臟腑和骨骼等等都散發出一層淡淡的微不可查的光暈，那光暈似乎金色又似乎玉白色。
玄玉金骨功練成第一重的玄玉身時，一旦催發，周身就會散發出玉白色的光暈，而練成第二重的金剛骨時，催發下便會散發出金色的光暈。
以此推測，第三重的金玉不破體練成，催發之下所散發出來的光暈應該是金色和玉白色的混合。
若是憑著自身努力，陳宗也不知道還需要多少年才能夠練成玄玉金骨功第三重，但一粒龍魄煉血丹卻將這個過程縮短。
隨著龍魄煉血丹的力量消耗吸收，陳宗的身軀變化越來越明顯，從臟腑開始瀰漫出來的白金色光芒變得更加清晰。