周文隨便選了一把練習劍，東區比較常見的三尺青鋒，中正而輕靈。
什麼劍其實對周文並不重要，他要練的其實不是某一把劍，而是之前在桃花源所學的十三式劍法。
嚴格意義上來說，劍式也不重要，真正重要的是那三千劍意。
聽了老兵的那些話之後，周文才意識到，其實劍的外型並不重要，而是要知道用劍能做什麼。
“出劍。”周文看著莎蒂說道。
莎蒂沒有猶豫，手中穿甲劍快若閃電一般刺了過去。
周文幾乎是同時出劍，同樣的快若閃電，與莎蒂一樣，都是快攻劍法。
“贏了！”格列看到莎蒂的劍，先一步指在了周文的胸前，而周文的劍距離莎蒂還有一段距離，不由得大喜過望，差點跳起來。
能夠贏教練一次，在他看來是非常值得高興的事。
莎蒂自己也沒有想到，竟然就這麼贏了，還有些不敢相信。
“再來。”周文的表情沒有任何變化，收回劍繼續說道。
莎蒂收回劍之後，再次使用了同樣的招術，周文也還是同樣以快對快，結果還是一樣，莎蒂的劍再次先一步碰到了周文。
“再來。”周文收回劍，繼續說道。
周文之前只是記住了三千劍意，可是並沒有實際練習過，現在周文就是要自己練習使用三千劍意，真正去理解劍意中的微妙之處。
連續幾劍，莎蒂都贏了周文，可是她心中卻有些震驚。
莎蒂擁有奧丁之眼，周文的動作在她眼中看來像是慢動作，所以只要揮劍速度能夠跟得上，莎蒂就可以破解周文的劍法。
同樣的招術對上莎蒂，結局幾乎已經註定了，不可能有贏的機會。
可是事實上卻並非如此，周文每一次重新出劍，那劍法似乎都變的比之前強了許多，不僅僅是技巧和速度的提升，更重要的是，他劍法中的劍意越來越強烈。
十幾劍之後，莎蒂已經不得不使用身法閃避周文的劍了，因為她的劍已經沒有辦法先一步擊中周文。
可是她這一退，就再也沒有贏的機會了，周文的劍法一招比一招快，很快周文的劍就指在了莎蒂的胸前。
“我輸了。”莎蒂敗的心服口服。
十幾劍的時候，周文的劍法竟然能夠有這樣大的進步，簡直無法想象。
想想一個十幾劍之前還會被你輕鬆擊敗的人，十幾劍之後，你已經不是對手，這是何等恐怖的事情。
只是這樣的事情，發生在周文身上，莎蒂並沒有太過驚訝，格列和風秋雁也不覺得驚訝，因為他是教練，他能夠打敗莎蒂，這並非不能接受的事。
“繼續。”周文收回了劍，似乎沉思了片刻，然後又說道。
莎蒂不知道再繼續練下去還有什麼意義，周文的快劍，已經讓她能夠看得到卻躲不開，再繼續練下去，似乎已經沒什麼意義了。
不過周文說要繼續，莎蒂也只好繼續。