每個年紀，每個年齡段，是的，每天都有關鍵的十分鐘；當它與那些你目前為止還能承受的東西，像工作、環境、缺失感、慾望、本性等等，碰到一起，你會突然覺得很難接受。這種關鍵性的力量就像一種爆發力。你為工作折腰，猛然間覺得迄今為止，所有的工作都不完美，而隨後的工作任務和要求也令人絕望，難以承受。你向生活低頭，就像在開水裡翻滾著，你看見一切都糾結在一起，就在一瞬間被捲入無底深淵，裹挾著洪流向你襲來，令人窒息，你感到了膽怯，想要偷懶和矇混過關，變得自私。這就是關鍵時刻，這十分鐘就是人生和工作中的危機時刻，它比時間流逝得更快。每天都是。這時，你需要知道，關鍵時刻與時間相連，你要注意內心和手錶的指標。就像被速度折磨的人，他懂得迅速的節奏和消逝的時間。暫時放下你手頭的工作，調整每日的生活安排，儘量讓自己放鬆些、卑微些。十分鐘會過去的。工作和生活，只要它們在一起，它們就會一直存在。