開完背，壓完腿，感覺渾身都不像自己。
吉：“都九點了老師和腿姐還沒來啊？”
小川：“一定是路上被劫持了。”
說曹操曹操就到，小林子邁著讓人一看就覺得又累又疼的步伐走進門。
林：“預備動作做完了？”
吉：“光腿就壓了一個小時。”
林：“厲害啊，那你們四個先去操場上跑四圈，熱熱身子。”
按非專業的人來講，去碳渣操場跑步是非常不情願的，因為很累。而對他們來講，總比折磨下半身要來的實在。
下樓時，張浩跑的最快：
“我說你們仨能不能快點，上初中的時候一千米還沒人能跑得過我呢！”
小川：“害，上次跑這麼多還是在中考。”
吉：“我四分三十好像是。”
張浩：“這麼白吊搭？滿分三分二十，我三分十分就跑完了。”
吉：“喲你多牛逼啊，誰能跑的過你啊？”
會數學的人都知道張浩這是在吹牛。
來到操場，有種陌生的久違感。
畢：“跑的快點兒吧，以前俺們遲到回去就給各種各樣的懲罰，弄的很難受。”
說跑就跑。
小川想起在中考時班主任的一個技巧：呼吸時鼻進口出。
可他太久沒鍛鍊了，能不能堅持跑下來就是個問題。
第一圈完全沒壓力，勻速跟在張浩的後面，甚至排在身子最輕畢延暢的前面。
到第二圈，呼吸急促感漸漸的加快。
慢慢的被畢延暢給超越。
其實這種運動沒必要和其他人比速度，前面跑的越快後面越沒力。
眼看吉一桐快要接近自己，小川開始大口呼吸。
讓誰超過也不能讓一個體重二百斤的人在自己的前面！
張浩：“誒！我跑完了啊！先去上個廁所！”
才第三圈半，張浩就比其他人提前結束，看來經常運動的確有好處。
最後還好，比吉一桐快了一點點。
一時巨大的運動量搞得身體沒反應過來，小川和另外兩個癱坐在了石梯上。
小川：“咱...咱就是說...熱個屁身...用得著跑個...一千米嗎...呼～”
畢：“一千米算少的了哎...等著唄咱。”
張浩：“你仨在這坐著怪悠閒吶，剛才還在那裡說我餘墨不跑，現在坐這裡暢談人生吶？”
吉：“不是...你不累啊？”
張浩：“累個蛋蛋，一看你們仨就是平常不運動，光窩在教室裡。”
畢：“他好像說的很對，說的我無力反駁...”