見四名第一次上學院課的學弟學妹們，都對稍後的訓練有了一定的瞭解，戴沐白指了指已經燃到四分之一的香，說：“我們還是趁著時間充裕，提前開始訓練吧。”
“嗯。”
雖然四人中有三人不太情願，但還是異口同聲的應下。
“趙老師！”
戴沐白上前，喊了正閉目養神的趙無極一聲。
“嗯？”趙無極睜開眼，先是看了眼還沒有燃到一半的那柱香後，這才看向戴沐白等人，“你們都瞭解完了？”
戴沐白恭敬道：“是的，趙老師。我們準備提前開始體力訓練。”
趙無極聞言，拍了拍他如蒲扇的大手，將幾人的注意力吸引了過來。
“好了，既然你們向小白瞭解完了，也準備提前開始訓練了。我就再提一點，訓練途中不能作弊繞近道，違反者和未達到要求的人都會有懲罰，至於懲罰是什麼……等你們犯了再說。現在我簡單說一下你們每個人的要求。”
趙無極打量了幾下，先點了點幾人裡看著最弱的奧斯卡。
“先就小奧吧，我記得你是不久前才獲得的第二魂環，還是輔助系魂師，允許你用魂技輔助其他人，在下課鐘聲響起前，至少來回跑滿六圈。”
奧斯卡驚喜道：“好嘞！”
趙無極沒有理會他，繼續朝著唐三和小舞說：“至於你們兩個快到三十級的小傢伙，小丫頭是獸魂師吧，算了，念在你們第一節課，我也不為難你們，你們在下課前，至少來回跑滿九圈。”
小舞和唐三點頭。
“小白就按以前的要求往上再提個兩圈，不過我也不介意你多跑幾圈，反正都對你的武魂訓練有利。至於，你嘛……”
趙無極低頭轉向看著就小的玉餘依，“丫頭，我記得你魂力有三十多級吧，具體多少？”
玉餘依：“……三十八級。”
“不錯不錯，雖然你魂力都快接近我們畢業的水準，但既然你說有教無類，還以此加入了我們史萊克學院，自然也要完成相應要求。我也不是記仇的人，看你這麼小的個子，你就來回跑滿十五圈吧，時間和他們一樣，有異議嗎？”
懷疑趙無極因為之前的事情在記仇，卻沒有證據證明，現在心很累的依依。
抬著頭，幹瞪了一會兒，還是不情不願的應下，“唔。”
小舞舉手：“我有！”
趙無極看她一眼，“你有什麼問題，你的要求我不是剛說完嗎？”
“我有的是依依的問題，她昨天受傷了！不能參與今天的訓練！”
“敵人會等你沒傷的時候攻擊你嗎？”趙無極反駁道，“就是要在你們有傷的時候，訓練才會更有效！”
唐三對此觀點表示反對，“就算是如此，趙老師。我們這次只是教學訓練，而非生死關頭，比起有效的訓練，學院更應該關注學生的健康吧！”
趙無極看著當事人無關緊要的架勢，又看了看為當事人聲的兩個孩子，還是憋屈應下，“那就減少幾圈，和小白一樣跑十二圈就好。”
“可是……”小舞還想說什麼。
玉餘依上前一步擋住開始面露不耐、怒視小舞的趙無極，背過去的手暗中拍了拍小舞的手安撫著，先聲奪人：“我沒有問題，訓練我會量力而為的。”
趙無極這才滿意收回視線，拍了拍手，重新吸引五個孩子注意力之後，高聲道：
“好了，要求我都說完了，你們就按最低的圈數要求來，多了我還求之不得。現在開始吧，小白帶他們出去跑一圈先。”
戴沐白看了眼一旁正在綁頭的玉餘依，應道：“是！”
應聲後，他還特地等兩個女孩子理好頭，才小跑著引眾人出了村子，按著一貫的跑步路線來。
可能是顧慮到魂力不同，體能不同，戴沐白一開始帶著眾人的小跑，並沒有很快，而是以一種稍快於走路的度繞著整個村子跑了一圈。
在這種度下，玉餘依抽空記了一遍路線周邊的標誌物。
雖然她一貫有點路痴，但也記得走過一遍的路回去該怎麼走。
一圈跑完，第一次被體力訓練的幾人才知道，繞學院一圈的終點和起點並不一致，至少他們不需要再從學院內部的大操場繞過，而是從學院的門前繞過。
而趙無極，正早早等在學院的大門口。
一張椅子放在門前，先前招生用的桌子還沒有收進去。
趙無極整個人完全不同於訓練中幾個孩子那般狼狽，反而悠閒自在，巴適得很。
他雙手後搭在腦後，整個人重心往後偏移，將椅子前面的兩個支腳翹起，而雙腿直接一點也不見外的搭在那張桌子上。
完全是足矣吸引訓練中所有人全部仇恨的，快活悠哉。
趙無極一邊看著幾人慢跑過他身前，一邊百般挑剔著：
“太慢了，才一圈而已。這樣的度，不說十圈，就連五圈都是勉勉強強達成。小白你是沒吃飯嗎？！跑快點兒！”
戴沐白一聽，下意識便提了。