第174章 訓練負重跑 1(1 / 2)

第174章 訓練·負重跑 1

完全接受這個解釋的玉餘依,轉身便提起比她半個人都要高一點的竹筐,伸出胳膊套進竹筐上的兩個揹帶裡,將這和她極其不匹配的大筐給背到了背上。

“嘿咻!”

依依顛了顛背後的竹筐,感受到竹筐裡的石頭雖然只有三公斤,但形狀是被那些看熱鬧不嫌事大的老師們給修得正好卡住底部。

這樣也好。

至少在跑動的時候,不會有石塊滾動的拖累感。

戴沐白和馬紅俊這幾個最早趕到校門口的人,聽完大師的要求,早就背起竹筐一馬當先的跑遠了。

剩下的幾個慢了半拍的朱竹清和奧斯卡等人,也是不甘示弱的狂奔起來。

不過他們就沒有戴沐白和馬紅俊那般的身體素質和體能了,在跑動起來的時候,雖然石塊重量明顯遠輕於戴沐白他們,但對於敏攻系和柔弱的輔助系來說,這些重量足矣讓他們意識到這次的訓練量並不輕鬆。

剩下的倒是被玉小剛加罰了兩圈的唐三,還等在原地。

看著玉餘依的眼神,就像是雞媽媽看剛孵出的小雞崽學會走路、抖動羽毛一般。

小舞也是,難得沒有爭強好勝。

就靜靜等在依依旁邊,在依依嘗試性背上竹筐蹦躂幾下的時候,小舞還特意伸出手幫忙調整了一二。

覺得差不多了的玉餘依,衝著玉小剛那頭,喊了聲:“那我們去訓練啦,爸爸。”

就頭也不回的往著先前同伴的路徑,噠噠噠快步跑去。

唐三和小舞也是衝著大師這頭,點頭示意之後,揹著重量不一的筐子,和玉餘依並排跑著。

玉小剛注視著最後這三人的離去,眼中含笑。

他忽然覺得。

之前他計劃讓史萊克九名學員學會的東西,離達成估計也不會太遠了。

至少眼前已經有三個人可以作為示範,或者說是領頭的人了。

弗蘭德從陰影處走出,站在大師身側開始吐槽:“你的訓練方式會不會太過了,雖然這些孩子們在趙無極的手下,堅持過限時長圈,但是好歹那個時候,他們還能使用魂力。”

“現在……”

弗蘭德瞧了眼玉小剛,小聲嘀咕,“又是不能用魂力,又是負重長跑,還要讓他們中午前跑完。小剛啊,你比我這個院長還狠心。”

弗蘭德:按依依的話說,撒旦背上都要紋個你啊!

玉小剛眉目淡淡,略帶一點嫌棄的看向弗蘭德搭在他肩上的手臂。

沒有什麼情緒波動的暗諷:“我的訓練是經過資料整合,系統計算過的,符和他們每個人的身體狀況以及育情況,不會真的累壞他們。你們的……我不敢保證。”

“而且,如果他們能夠想到那幾點,我覺得那些石塊的重量都可以繼續往上加。”

“現在,不過是希望以此,讓他們真正交心,能夠成為真正可以相互交託後背的同伴。”

弗蘭德撈過玉小剛的脖子,嘿嘿笑了幾聲,“就知道你這兒有數,不過如果能不那麼耗錢就好了。要知道,現在你老兄弟我的錢可沒剩多少。之前幫你切割石頭,靠得都是我們這幫老夥計,親自動手呢!”

“還有我這兒最多不過留了一些,給那些老師的每月工錢。給到你手裡的,已經是現在全部的經費了,省著點用啊!”

玉小剛這下是真的無奈了:怎麼感覺他到哪一處,好像都有院長哭窮呢?

(被遺忘在遠方,諾丁城的莊宏才,委屈的頂著媳婦兒打出來的包,開始咬手絹嚶嚶嚶:勞資的私房錢都被大師給用完了嗷!QQ)

不過玉小剛也不是真不顧忌這方面的人,畢竟養依依的那段時間讓他的確清楚明白了一點。

——一分錢難倒英雄漢。

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