第186章 跑步,靈食的效用(1 / 2)

次日早上,4點,新生們齊聚學院廣場。

大家穿著統一的學院院服,精神奕奕的站在原地。

該說不說,洗完髓之後這精神氣就是不同。

若是以往讓他們4點起來,肯定一個比一個困。

但是今天,這勁頭足得很。

每天晨課的代教是十一名內招學生。

今日的代教是秦宇。

內容是圍繞學院跑步。

在陌心和秦緲的要求下,不管是學校的靈脩還是職業修士都必須要提升自己的體質。

至少在靈力耗盡或者身上的底牌用盡的時候,還能用雙腿逃命。

所以每天早上的4點到6點都有各種的鍛鍊課程。

秦宇站在臺上,意氣風的對著下面的師弟師妹們開口。

“今天4點到6點,大家需要跟我一起圍繞學院跑步,時間2個小時,若是過時間沒有跑完的同學,是不能去食堂吃飯的,所以大家要加油哦!”

許安安:…..

還沒開始跑,她就感覺自己的腿有點軟了是怎麼回事。

秦宇接著將學生們分成了十個隊伍,每個隊伍2ooo人,小隊的隊長分別是凌佳等十人。

每個隊長需要監督好自己隊伍的學生。

秦宇吹響了口哨:“現在一隊出。”

凌佳帶著第一隊的2ooo人開始順著廣場右側的小路小跑前進。

許安安在第一小隊中,她僅僅只跑了8oo米,就累的氣喘吁吁了。

學院佔地是多少,她不知道,也沒有概念。

但是按她的正常度來看,兩個小時剛剛好能圍繞著學院跑一圈。

現在的問題是,她無法維持這樣的正常度。

2公里的時候,她的腳步已經慢了下來,額頭上滲出了汗水。

4公里的時候,她的嘴唇完全慘白了。

5公里的時候,許安安直接倒在了地上,眼冒金星,什麼都看不清了。

凌佳見狀,眼眸微眯,小跑著到許安安身邊,將她抱了起來。

基於她對學院的瞭解,集體跑步訓練,自然是考核各個方面的。

既然她是這個小隊的隊長,那麼她就應該為每個小隊的成員負責。

許安安的身體透支了,但是任務還是需要完成。

那就由她來負責她剩下的行程吧。

張澤赫也在第一小隊中,他放慢了腳步,湊到凌佳身邊,小聲說道:“凌隊長,讓我來吧。”

凌隊長也是一個女孩子,這麼跑下去肯定受不了。

如今才跑了不到十分之一的路程,還剩下那麼長的距離,讓凌隊長一個女生抱許安安同學,那他們這些人還真是菜的一筆。

凌佳笑了笑:“不用,我先抱著,一會我扛不住了就交給你。”

旁邊一個體修學院的學生大聲開口:“凌隊長,沒關係的,讓我們這些男的接力吧!”

許安安咬緊牙,努力撐開眼皮,她顫抖著小聲說道:“凌佳姐姐,我可以自己跑的。”

凌佳掃了她一眼,好笑的開口:“你還是先在我懷中休息會吧,等你恢復一點體力再自己跑。”

許安安感激的看了一眼凌佳,默默閉上眼休息,儘快恢復體力。

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