度進一步下滑,那是明擺著的事情。
到了二十米的時候,蘇神只有了2個身位左右的優勢。
後面的距離,足夠後程流的周兵,進行追趕,乃至是反過去。
十米附近,蘇神已經到了極限,因為這一槍他前面跑得比以往更加猛烈,所以並沒有和上一槍一樣,保持全程身體不僵。周兵的身後追擊,給了他無形中的壓力,也讓他的體能耗費,比輕鬆的狀態下消耗更多。
周兵現在已經和他並駕齊驅。
他完全沒有了身位優勢。
這個時候,乳酸閾值訓練的好處出來了。
身體雖然開始進入僵的趨勢,但是並沒有和以往似的,快就被影響!
這點時間,足夠他做出別的反應。
其實這一槍,蘇神知道自己肯定大幅度重新整理了久久沒有動過的2oo米個人pb。
但都到了這裡,他沒有打算要放棄。
競爭心態,周兵有,他更是如此。
蘇神調整了呼吸狀態,這一點他比周兵他們,不,應該是比全國任何一個短跑運動員都要有經驗。尤其是年輕的運動員,到了這裡,往往就因為近在咫尺的勝利,開始自己忘記了細節。
何況到了最後的十米。
配合現有的運動節奏,加大鼻子呼吸深度。
鼻旁竇的酶,隨著蘇神的呼吸深度產生一氧化氮,而一氧化氮是整個血管的天然擴張劑,這可以讓蘇神的肺部完成更大的擴張效應。只要科學的做到了,理論上最大可以攝取多紅細胞從而攫取到更多的氧氣。
最大限度可以高達2o%。
這方面蘇神的經驗就凸顯了出來,看到周兵後來居上,並不太慌亂,而是先做細節上的東西。
他深深知道,短跑,就是無數個細節堆積起來的專案。
只要某一個做得好,或者說是隻要比對手做得更好,那麼,他就可以為自己爭取到更多的勝利機會。
這種時候,周兵的確做不到蘇神那樣冷靜地處理呼吸,而且他的能力也不夠。
眼下他的眼睛裡面,只有終點線。
這樣的話,他就喪失了這個方面的“科學充能”。
在疲勞狀態下,給紅細胞從而攫取到更多的氧氣,意味著什麼?
意味著這是“肉身獸化”。
米國那些生化人給自己打藥水,增加血液中的紅細胞和紅細胞攝氧能力,也是為了這個。比如幾年後的一種藥物cera,就能夠極大的持續促進紅細胞的載氧能力。
因為這個,還讓很多比賽樣本,被送去重新檢測。
但其實,你依靠呼吸,就可以達到類似的“效果”。
當然,不可能和禁藥一樣,那麼變態和恐怖就是了。
但其實機制上,是有點異曲同工的。
未來呼吸法門,在短跑中,是一門很大的新興學問。
絕對不是現在這種,僅僅用來做呼吸節奏這麼簡單。
詳細的後面再說,暫且表過。
在蘇神做好了這個小細節後,他居然在這一段,和周兵跑了一個旗鼓相當。
並沒有按照周兵的想法,被繼續甩開。
周兵有些驚訝,不知道蘇神是怎麼做到。
但也因為這樣,更加刺激了他,咬牙全力衝擊。
可在極限這麼做,反倒是會加重身體的肌肉負擔。
要不未來也不會n篇關於“放鬆跑”的運動論文,宛如龍捲風一般出世了。
再加上週兵自己,其實到這裡,也累了。
因為他也跑得比前面三槍不知道快了多少。
配合蘇神的各種“出乎預料”,眼下他的身體也瀕臨極限。
要不是周兵還有一個天然的生理優勢在,這個地方,或許就要被蘇神重新明顯拉開。
最後五米。
還在並駕齊驅。
最後三米。