451章 啟動最佳化,6.40絕對不是極限!(第三更(1 / 2)

體壇之重開的蘇神451章 啟動最佳化,6.4o絕對不是極限!第三更

二沙島。

“蘇,這是你要的起跑分析資料,我們測定出來的資料是起跑器抵足板和起跑線之間的距離之比為67%。”

“抵足板分移距離從現在的這個距離,再分別拉開o. o5 m和o. o7 m。”

“預備姿態前、後腿髖、膝角雖然現在已經是出人意料的優秀,我們甚至都覺得這不是個人可以做到的優秀,但綜合分析研究之下,依然有提升空間。調整方面我和拉爾夫建議是,前後髖角增量分別為2. 8度和2度,前後膝角增量分別為 3. 3度和 7. 2度。這樣做的好處是可以最大限度激你的啟動優勢,讓你軀幹與下肢相對位置更舒展一些,減小了臀肌和膕繩肌等後群肌的拉伸幅度,同時還可以一定程度減緩股直肌和髂腰肌等前群屈髖肌群的緊張度,讓你曲臂爆更加有活力。當然我們認為你的曲臂技術應該也有量身打造的微調空間,只是現在拉爾夫還在重建這個曲臂爆新模型,這個還需要點時間。”

“好的,我試試,教練。”蘇神點點頭,這裡就有一個問題了,為什麼蘇神采取了以前最最佳化的角度會出現“不夠好”?要知道那些角度和資料都是蘭迪和拉爾夫.曼他們花了很長時間才整合調整出來的,難道是“跳大神”,故意忽悠?

當然不是。

原因蘇神一下子就想到了,那就是……

自己生理條件變化了。。

最基本的改變就是——————身高。

身高的改變,會讓原本最合適的黃金比例,一下子就出現變化,當然這種變化對於中低層次的比賽,甚至洲際比賽的影響都不是特別大。加上蘇神原本就是“科學最佳化”過的資料,更加是碾壓同時代的洲際其餘人,可是到了國際賽場或者到了你想要更進一步的時候,這些個細節的重要性就會凸顯出來。

用拉爾夫.曼場所的那句話就是——

看起來只是一點點的細微調整,但細微加起來多了,那就是一個巨大的突破。

蘇神一直很認同這句話。

畢竟任何東西,到了一定程度後都是積少成多,厚積薄的過程。

他自己當年, 就是這裡面典型中的典型。

既然生理條件改變,那麼很多東西, 就需要專業化團隊和教練的量身定做, 重新分析、成像、計算、預測、劃分, 這些都不是蘇神一個人就可以搞定的東西。這也是為什麼到了這個級別後,他需要開始把自己的“複合型團隊”搭建起來的最大原因。

那種一個人就可以搞定所有事情, 在現代田徑圈,根本不存在。

未來,就更是如此。

“還有蘇, 我覺得你的牽張反應和反射條件訓練也可以適當進行一下,這樣可以利用肌肉牽張反射和肌肉適宜收縮初長度,增加肌肉張力,讓你的下肢關節處於更佳更好的用力角度。從而加快起跑蹬離度。至於蹬離瞬間軀幹角,我們還需要更多你的高畫質動態資料, 最近先攻克這個方面吧。”

“好的。”蘇神點頭就開始修改。

這……

講真的, 還是大家第一次看到有教練可以對蘇神的運動機制, 提出這麼多問題。

雖然這些問題, 已經牽涉到了幾度幾度甚至零點幾度這麼變態的細節上, 可是在此之前,的的確確只有蘇神教導別人的份,不管你是教練還是運動員,都沒差。但他們不知道,這才是真正蘇神需要的“複合型團隊”,到了最後面, 1oo米就是拼細節,拼細節調整修改的運動。

類似於這種極小細節和角度位置的調整, 就算是他,也需要人幫忙才能找到。

不然作為頂尖運動員,全都自己搞定好了,還需要高薪聘請這些團隊幹什麼。

在現代,一個教練大包大攬的時代, 已經過去了。

同樣, 一個運動員大包大攬的時代, 也在田徑專案上, 翻了篇。

這不是你有天賦就可以輕易解決的事情,沒有合適的團隊不間斷的幫助你保駕護航, 你除非自己是個人體計算機,不然這種事情就別做夢了。團隊化,專業化, 科學化,細節化,具體化,這就是未來運動的整體趨勢,蘇神這方面比誰都清楚。

……

“不過蘇,我想問一下,你真的想要走前程化路線嗎?亞洲人走前程化路線真的可以嗎?我沒有別的意思,主要是歷史上就沒有這樣的案例。”蘭迪在訓練間隙問蘇神,畢竟蘇神這些專項化訓練是想要做什麼,他一眼就能看出來。

所以他也有擔心。

擔心亞洲人到底能不能走前程路線。

畢竟之前所有的亞洲高手,這裡的高手是指能在國際上登臺的高手,他們無一例外,基本上都是後程厲害。曰本更是清一色如此,沒有一個例外。

那這樣的話,蘇神這麼做,已經不是在“冒險”,而是在對抗整個黃種人短牌界的“歷史定律”。

“當然可以。”在補充水分的間隙,蘇神說得又幹又脆,毫不遲疑:“我說過了我們不僅僅是睪酮最強,而且爆力和肌肉力量,同樣是頂尖,一點不比普通黑人差。僅僅比西非裔血統的黑人差一些,但是加上黃種人聰明,對於技術的領悟能力和掌控力要更好,這個差別甚至都有抵消的機會。”

“我最近正在寫一篇論文敘述,題目是《淺談黃種人的爆力到底有多好,裡面會有詳細論述。講真的,身體專案方面,我真的覺得,黃種人才是最好最全能的人體形態。基本上任何領域只要苦練都有可能脫穎而出,這就是黑種人和白種人所不能比擬的最大優勢。”

“爆力和全能麼?”蘭迪摸了摸下巴,聽到蘇神又在寫新論文,立刻眼睛一亮,道:“什麼時候寫完?寫完了後趕緊叫我,我要第一時間一睹為快。”

“哈哈,亨廷頓先生,你現在種花成語用的不錯嘛。”蘇神打趣道。

“入鄉隨俗,入鄉隨俗。”蘭迪道:“既然決定在這裡長幹,就必須融入。”

就在這個時候,拉爾夫.曼也帶著自己的最新分析資料,走了過來,道:“蘇,這是你的最新身體生物力學分析表,我認為你的起跑和前程,真的有可能突破,甚至衝擊……6.4os。”

6.4os?

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