487章 突破!猛將漸漸覺醒中!(2 / 4)

蘇神是科學運動的信徒,絕對不是盲目自大,該學習的東西,一定要虛心學習。

張培猛現在還沒有到巔峰狀態,但也展現了這一點的天賦,開始大量的o.15os以內的反應時間,就是典型例子。而大量的頂尖運動員,就算是專門訓練過,也到不了這個水平。

比如加特林的平均起跑反應,就在大概o.16os上下。

布雷克更慢。

所以起跑也是硬實力一部分,這個說法,蘇神是極其贊同的。

張培猛跑出去的剎那就知道,自己應該怎麼做,這一槍起跑反應達到了o.146s秒,是所有選手裡面的第一位。冢原直樹只有o.195s,哈馬德蘇o.187s,熙南林更是到了o.211s上。

這裡張培猛的優勢開始體現。

蘇神看到這個起跑反應,也是嘖嘖羨慕,自己就是最近兩個月稍微指點了一下張培猛的起跑,他居然就可以起跑反應平均穩在這個水平。這簡直是……

讓人“羨慕嫉妒恨”。

這方面以後自己一定要抽空,好好研究好好訓練,到了極限後,這個方面,是最經濟適用的提高法門之一。

砰、砰、砰、砰、砰。

彎道專案,他也開始儘可能完成好。

儘量讓自己在最短時間內,把自身的加度提升,同時身體在彎道不出現較大偏移。

因為在彎道出現一點點的偏移,其實你都需要更多的時間去調整。

看起來平常不多,但是在零點零幾秒計算高低勝負的短跑比賽裡面,這就可能是決定命運的差距值。

幾十米之後,張培猛開始了自己的彎道途中跑,身體開始有意識的內斜,同時漸漸加大加大右腿的蹬地力量和手臂的擺動幅度,以此對抗開始出現的彎道向心力。

雖然還有些生疏,但其實對於這個年齡段來說,蘇神覺得,已經是完全過了原本這個年紀的他。

只是這個進步,只有蘇神自己才知道而已。

這個時候最冢原直樹已經明顯佔據了優勢,都不用進入直道,已經看出了絕對實力。

一個現在能跑到2o.35s的人,要是還不能輕鬆完爆21秒都沒有開啟的選手,那就真是大笑話了。張培猛看到冢原直樹跑到前面去,並不稀奇,他也不在乎這個事情。

來到“蘇神系”另外一個收穫就是,制定的賽前目標,極其清晰合理。

一點多餘的想法都不會有。

專心打這個目標就好。

如果你下過圍棋就知道,目標清晰和不清晰,會極大影響你的競技狀態和精神狀態。這個道理其實運用在任何一個競技領域,都是合適的。如果你的目標定的太高,根本不可能實現,比如現在看到冢原直樹遠遠過自己,就會心態微微變化。

這一點變化,足夠影響你的整個後續比賽節奏和心理狀態。

但如果早就確定目標,那麼即便有影響也不會那麼大,這在運動心理學上屬於一種“目標激勵”。清晰的目標激勵,會讓你心態更穩定,不清晰或者過高,會讓你的心態出現不必要的負面波動。

張培猛……如果以前,肯定會被冢原直樹影響到,畢竟從年紀上來看,冢原直樹也沒有比他大太多。還不到2年,具體點是1年零1o個月。而他還在21秒開外,人家都已經飆到了2o.35s上。

這種對比和落差,會極大影響心理不夠成熟不夠穩重的年輕運動員。

要知道這個時候,我們可沒有什麼運動心理學和專業心理輔導的說法。

精神上除了強調打雞血和輕傷不下火線,幾乎都是全靠運動員自生自滅。

可蘇神重開後,其實一直很注意“蘇神系”這方面的建設,這就算是走在了整個亞洲的前面,甚至在世界上,也是最前面的一波人。張培猛既然已經心裡完全接受了自己不如冢原直樹的事實,那麼過了……就是應該的。

包括到了彎道頂弧過去後,下彎道,沙特的哈馬德也開始漸漸追上他,乃至是慢慢並駕齊驅。

這種感覺很折磨人,也是心態和節奏最容易散亂的時候,但張培猛這次……頂住了。

他的目標,根本就不是第二,他是儘可能保住第三!

爭取後面小q晉級。

雖然這麼說聽起來很“沒志氣”,可是對於運動員來說,這樣才是務實的事情。

也最能幫助他和國家隊取得成績。

完全不定過高的口號,就是“蘇神系”的做法,也是張培猛潛移默化被影響的地方。

“彎道被過了,哎呀,實力上還是和哈馬德有差距。”楊劍有些可惜,但2oo米運動,並不是只要大q才能晉級的。即便是沒有前二,也還有可能。

張培猛接近出彎,沒有著急,按照蘇神交給他們的方法,這個地方,不是需要快拉開的時候。他的體能還沒有到那個份上,加上也不是牙買加跑法,必須要在這裡進行慣性放鬆跑,讓肌肉“回血”。

此時此刻,寒國的熙南林根本沒有任何的放鬆和藉助慣性,還是傳統出來就衝,儘快到前面去。所以看起來,張培猛是被了過去,變成了第四。

這樣晉級的的機率,就基本上,沒有了。

一個小組出現2個小q的情況不是沒有,1oo米這次就有,可這樣的機率並不高。

何況湖凱那一組的泰國選手斯第差.蘇旺帕拉第應該也拿走了一個小q。

張培猛第四,就是沒有機會了。

可這種時候,越是要撐住氣啊。

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