他對著蘇神點點頭，已經是做到了他能做的情感表達上。
“就目前全程步長步頻指數資料來看，已經較為接近亞洲頂尖運動員，但是在步長方面還有細微的差距，這也是今後訓練中需要繼續強化
“步長和步頻指數是衡量全程技術節奏的重要指標，研究顯示優秀運動員步長和步頻指數應在 1. 24和 8. 28 以上，這方面你都還需要加強。強調“彈性用力冶、重視“鞭打下壓冶、增強功率輸出、加大著地前隨勢伸膝的幅度、強調剛性支撐以及加大起跑前 7 步步長的訓練對提高平均步長有促進作用。這方面未來蘇會給你介紹一個屬於你的新技術，是蘇量身為你打造，你可以到時候好好看看。”
“對比一下和你身高差不多的加特林，你就知道，你的問題在哪裡。步頻和步長都有缺失，雖然不要求你達到加特林的級別，可是你也還有很大的成長空間。做好的話，很可能每增加o.1，你就可以讓你的度和上限都提高一大截。”
孫海瓶帶著劉祥在這裡聽著，劉祥在做拉爾夫.曼安排的一些復健，他也是看到這個環節，大家都聚集在一起，才抱著好奇走了過來。
反正他也是“傷病恢復期”，不能太著急，過來看看也無不可。
關鍵是拉爾夫.曼也想要劉祥和孫海瓶他們自己打心眼裡認識到……到底什麼是科學訓練。
為什麼科學訓練才是未來。
聽著聽著，劉祥都感覺有些聽不懂了，或者……最開始他就沒有怎麼聽懂。
除了一些基本的田徑專業名詞還知道是什麼意思，具體的分析和人體各種體系環節，都是一竅不通。他想要問問自己身邊的孫海瓶，沒想到他卻看到……孫海瓶也是同樣的愣。
雖然。
已經不知道這是師徒倆過來這幾天後第幾次愣了。
但現在，確確實實，明明白白，他們就是這個表情和神態。
孫海瓶已經在二沙島的“黑科技”和“劃時代”裝置面前，差點沒有了下巴。
但那還是科技實力上，不是真正的理論體系。
那麼現在。
他徹底懂了。
為什麼差距會這麼大。
科技和理論，全方位吊打，這還不差距大，那就有鬼了。
有些東西，自己都是在國內聞所未聞，見所未見。
而就在他感嘆，“什麼叫做專業，這就叫做專業”的時候。
裡面的一句話，徹底讓他感覺，身體麻了。
這句話是——
“下面進行你的詳細分析階段。”
孫海瓶：……
特麼的。
敢情之前都還不是“詳細”，只是“籠統”？
瘋了，真的瘋了。
真真是來了二沙島你才知道，自己到底有多不懂跑步。
同樣的。
真真是來了二沙島你才知道，這些人到底多懂跑步。
就這，已經把以前國內的所謂第一田徑名帥，徹底震撼了個五臟皆呆。
ps：這兩天女魔頭瘋了，專案沒做好，瘋狂“鞭策”我們修改，真是要命，要命啊。
o(╥﹏╥)o