男子組的喜訊讓所有人都感覺到振奮。
熱烈的氣氛，又反哺到了運動員的身上，運動員都需要熱烈的氣氛去刺激自己的興奮點。
這樣才容易出現更好的成績。
當然，也有可能更緊張。
可是隊內訓練和測試基本上不存在緊張這回事，所以只有好處，沒有壞處。
男子組結束後，開始輪到了女子組。
大長腿陳娟自然是第一主角，她在奧運和世錦賽都做到了進入決賽的成績，這就足夠在亞洲橫行霸道了，加上去年的亞錦賽，她也在不被看好的情況下，拿下了曰本可能是歷史上最強的女子第一人福島千里，加冕1oo米和2oo米的雙冠王，一時間國內的人氣，也是提升到了新高度。
2o歲的年紀，青春靚麗，面容青春，充滿元氣，體型健康又完美，沒有一絲贅肉。
真是……男人女人都喜歡看。
尤其是二沙島的這些小屁孩，更是對於陳娟大呼小叫，各種加油助威。
去年起碼摸一摸11秒的高度，是最低基礎，陳娟做到了。
她在柏林決賽飆到了11.o4s，在亞錦賽1oo米決賽飆到了大逆風11.19s，因此今年她的任務已經是很清楚了。
開啟11秒。
邁入真正的國際高手當中。
女子開11秒，就有點男子開1o秒的意思，你連11秒都打不開，那還是不要想著在o大賽上有什麼突出表現，進入決賽，就是極限，而且還要看臉。陳娟很顯然不想要看臉，雖然她的臉盤子現在是越長越好看，但這麼多年她都在為全國的女子短跑奮鬥，長相這玩意，她還真的自己都給自己忽略了。
柏林四槍，讓她信心倍增，她也第一次在國際舞臺上，幹掉了這麼多的歐米名將。
你可以說她們不在狀態或者是年齡漸漸大了，可對於陳娟這個唯一的亞洲選手來說。
她每一次贏，都是對於自己，一個巨大的鼓舞。
破十一。
這是她本賽季的唯一目標，她感覺到了這個度壁障了，可是想要打破，難度很大。
但是今年，她也不是沒有底氣的。
因為二沙島幫她聯絡到了立雪梅這個曾經的一姐，交流心得和體會。
立雪梅現在有自己的火鍋串串和自己的工作，加上家庭，她不可能過來了，但是在電話裡面交流，那還是沒有問題的。第一次交流，陳娟愣是恢復了好久都沒有的“小迷妹”狀態，讓立雪梅都好一會兒才適應。
到底，現在她已經是退役了。
光環早就不在。
而且巔峰期因為跟腱問題，沒有出足夠的成績，導致很多人都噴她。
可事實上，她已經是為了田徑，當時付出了所有。
藥檢和血檢，國內國外一個都沒有少過，最嚴的就是她，在亞錦賽的時候，帶著身體的不適跑完就差點吐了，身體不適拿下冠軍，但更多人還是說她2oo米為什麼沒有拿下來，沒有人關注她的身體狀態。可她也只是宣告自己沒有問題，就不在多辯解，就好像“疑罪從無”，甚至她都沒有逃避過藥檢這種行為，還是無法證明這些流言蜚語。
不過對於下一代，她能夠提供幫助，絕對不推辭。
整個冬訓期間，陳娟和立雪梅聊了很多，後者也的確分享了很多當年自己突破11秒的個人經驗，這陳娟來說，也起到了很大的作用。到底國內能分享這些的，就沒有幾個，立雪梅是最強的那一個，很多細節她受益匪淺。
立雪梅也因為陳娟是國內最有希望的年青一代，自然是傾囊相授。
兩個人倒是在這一通通電話裡面變得越來越投機起來。
不過說得再多，也還是要跑出來成績才作數。
不然都是“紙上談兵”。
“各就位。”
“預備。”
工作人員在旁邊舉起了令槍，彭——————————————
槍聲響起，陳娟整個人全力出動。
“都看好，不要錯過近距離觀看你娟姐力的機會。”寧德雹現在帶著一群“娃娃兵”，除了謝正業就還有這一堆小屁孩。
“娟姐衝啊！”
“哎呀，我們知道的啦寧媽”
“我每次看都不會眨眼的，娟姐太帥啦”
其餘的隊教練員，也在這邊一邊看著陳娟跑，一邊給自己小弟子講解要訣。
男子方面蘇趙為，女子方面陳娟是當然不讓的老大。
其餘人和陳娟怎麼可能在一個檔次殺上，加區就被陳娟拉開了差距。
可事實上陳娟的加區，在國際上，算是比較慢的一類了。
可在國內，卻還可以輕鬆碾壓絕大部分人。
進入途中跑後，就更別說了，陳娟整個人宛如充上了電能，抬頭之後，越的恐怖。
“看看陳娟的步伐和步幅，這就是你要學習的，知道嗎？加大髖、膝關節之間的緩衝，使人體在開始後蹬前身體重心處於較低的部位，知道嗎？然後再把全身的協同用力加進去，你要是能和她一樣，12秒分分鐘就破了。”