11o米欄的比賽，最重要的是起跑之後的步法，劉祥下了很大的功夫改了前七步，正是對症變革。孫海瓶對記者說道：“之前阿祥在跨欄的時候，是需要調整一下步子的，就像是在跨欄的時候，需要調整一下步子，不能用力過勐，不然的話，他會直接衝到欄架前，那樣的話，第一個欄就會變成跳欄，而現在，他只需要調整一下步子，就可以輕鬆的跨欄了。”孫海瓶解釋道：“這樣的話，從起跑到跨欄，所用的時間也會相應的縮短，這也是7步跨欄的優勢。事實上，這一變化如果能夠成功，將彌補劉祥過去在跨欄比賽中表現不佳的缺點。據報小道訊息，迄今為止，劉祥的“七步技術”，成功率已經達到了9o%。經過半年的冬季訓練，新技術中的亮點，後天即將給大家檢驗。】
如果失敗會如何？專家聲稱，失敗的話，劉祥將直接退出世界頂級爭奪者的行列。那麼在距離倫敦奧運會不到一年半的時候，做這樣的技術調整，是否有些冒險？讓我們拭目以待。】
當然有支援的就有反對的，比如孫海瓶的好友現在山城執教的楊過融就道：不存在的！下一場我一定要問問他，這麼做是不是在和我開玩笑？
楊過融的觀點是——————由8步跨欄變為7步跨欄，需要更多的腳力。同樣的距離，減少一步，意味著你的步幅會變得更大，步頻也會變得更慢，這也就意味著，劉祥的腳掌接觸地面的時間會變長，他很有可能會因為壓力過大，承受不住。而且，即使是頂尖的運動員，想要徹底改變現有的技術，也需要好幾年的時間才有可能，甚至一整個奧運週期都是很正常。他認為還是太著急了點。
看到專業教練都開始出來說不看好，很多人也跟著“人云亦云”的擔憂起來。
這就是國內網路時代興起後的通病，一會這個，一會哪個，訊息太多太亂，反倒是變成了對於接收者的自我分辨能力，要求也提高了。
否則就容易被幾個訊息帶走，整個人陷入盲目悲觀或者盲目樂觀。
他說的當然不是沒有問題，蘇神作為和劉祥現在一樣的扛鼎運動員，肯定也少不了要被問這個熱議的話題，面對記者，蘇神平靜說道：“儘管步伐放大對於整個腿部力量的要求更高，但由於力的頻率減緩，倒有可能使跟腱受力更小，在一定程度上對傷處刺激稍小一點。”
“還有太多的點是可以避免的，比如說腿力恢復問題，如果搭配科學訓練，趁著這個階段增強整個受傷腿周圍和整體的核心，反倒是可以利用這個期間補上短板，比如nba的喬丹當年新秀時期手受傷恢復後反而更加強大了，就是這個原理。”
“具體的不好說，但是我覺得我相信祥哥，到底他是奧運會金牌+世錦賽金牌+世界紀錄保持者集於一身的人。我現在都距離他的境界很遠，所以我也和大家一樣，很期待今年祥哥的表現到底會如何。”
面對這個問題，亞洲第二的石東鵬，也被記者圍堵，甚至還有記者直接無腦問他為什麼不改。
好像這種更換起跑腳+大改技術就像是過家家一般簡單。
大石也只能是苦笑著回應道：“大家可能不知道，從起跑線到第一個欄架的13.72米距離，他要縮短到7步完成，這意味著起跑後他每步跨越的距離要更大，對爆力、力量分配和節奏控制的要求也更高。這代表整個比賽的節奏都會被改變，目前的我，還很難負荷，全亞洲可能也就是劉祥有這個能力吧。”
也有記者鑽牛角尖問道：“可是能提高o.1s，據說是兩個檔次呢，不嘗試不是可惜了嗎。”
這話說的……技術大改要是失敗了，可能直接就大幅度下滑了。
到時候別說國際上，國內能不能還有競爭力都難說。
“我目前嘗試不了，因為我爆力不夠。每個人的情況不一樣，戰術也是要結合自己的特點來制定的。所以我暫時不會調整。”
石東鵬這可是實話實說，大家真以為就是一個技術改動，可事實上，這對於天賦和悟性都有極高的要求。事實上，光是第一個天賦關，石東鵬就過不去。
劉祥能在這種落後的團隊體系和訓練體系裡面，成為世界紀錄保持者。
你覺得他的天賦是什麼？
他的爆力偏弱，那也是相對於歷史頂級的對手們來說，而且他好歹也拿過室內賽的冠軍，真以為不是黃種人這方面的頂尖爆天賦？起碼跨欄領域，絕對是的，這個腳力，一般人就沒法比。
說的殘酷點就是——————你認真苦練，可能都不如人家自然天賦強。
所以石東鵬試不了，不是他沒有嘗試。
不然這麼簡單就可以提高，誰不願意誰是傻子。
記者有時候問的問題，的確是業餘，不經大腦，讓運動員和內行人都很尷尬。
各路專家這個時候，也是鼓勵居多，比如韓喬聲就聲稱讚：劉祥勇敢改技術追求冠軍的心值得尊敬。
作為全世界目前加上劉祥就四個人。
如果他可以掌握，也是第一個黃種人。
給黃種人也可以學習這個技術，做了一個最好的榜樣。
面對這個問題，一些數學模型更加的有代表性，根據米國的一份研究論文可以知道，在理論條件下——————
優點1.減少一步2.更有利於重心前移。
缺點1.率減慢2.壓力增大，易導致傷病3.欄後需快頻率地跑第二個欄，需要快轉換。
劉祥這麼做，也是為了避開直接右腳啟動，減少傷病復，爆的第一下是最勐烈地，要從靜止開始。不過對雙腳的壓力也更大，有可能導致新的傷病。
這就是團隊需要自己解決和權衡的。
再根據這個論文的表述：
成績提高：約o.o5秒o.1秒。
步幅變化：每步增加約o.245米。
8步每步約1.715米(起跨點到個欄間距離忽略)。
7步每步約1.96米(起跨點到個欄間距離忽略)。
每步增加約o.245米。
節奏變化：第一個欄前不必減調整。
對於身材高大的運動員，8步必然要縮小每步的距離，對掌握節奏有一定影響。在前三欄過程中，劉翔要用好支撐力，否則容易亂，而這在一定程度上也限制了前三欄的度。七步上欄則沒有這個問題。