1408章 秘訣就是……大力出奇跡!(2 / 5)

因為男子2oo米這次沒有站點,所以女子率先開槍。

九個人滿員滿編,直接開始比賽。

韋勇麗因為沒有運動員缺席,導致她2oo米無法上場,只能等待1oo米了。

因此只有陳娟一個人,站在了洛桑鑽石聯賽的舞臺上。

2oo米陳娟根本在世界上都沒有什麼牌面,a標都才過沒有多少。

自然不會被看好。

這場比賽主要還是看看烏克蘭今年突然爆的選手瑪利亞.萊米恩,巴拿馬老將弗格森·麥肯齊,以及同樣是烏克蘭的選手奧萊西亞和米國選手拉尚塔.摩爾的表現如何。

當然開曼群島的老將賽朵妮,也可以算作一個冠軍爭奪者。

因為她當年也是創造了不錯成績的高手。

不過現在,已經是到了7o後再田徑場上“年老色衰”的時間點。

不然的話,其實這些人還真就沒有幾個人鬥得過她。

陳娟的成績在這裡,真是不夠看,不管是pb還是厚度,都是在是太差了些。

這些人動不動就開23秒,輕鬆22+的檔次,陳娟目前還有些難。

雖然今年大賽年,也分了一部分精力出去訓練2oo米,誰叫現在國內2oo米除了她,一個達標的都沒有呢。可是很顯然,主要精力還是在1oo米上,這就導致2oo米,她其實只是硬著頭皮上,能跑多少是多少。

嘭——————————————————

比賽開始。

這次比賽陳娟也是2oo米練兵為主,主要還是跑1oo米的成績。

既然是練兵,那麼也不會太過於計較得失。

這一場主要實戰訓練的,還是切線技術,除了彎道切線,還有跑動中切線的能力。

因為自己的身材比較高大,所以重心上面比較難以控制,每次跑的時候,彎道都接近外面一側的分道線。這其實就是多跑了不少“冤枉路”,真正優秀的切線技術,肯定是貼著內道切線的,這一點也是為什麼莫里斯.格林說博爾特的技術其實還有很多可以提升的地方,1oo米不說,2oo米這個就是重點之一。

想要做好全程是很難的,彎道你還要對抗各種向心和離心吸力,所以要最佳化,也是一段段來。

而且這個方面的技術動作,很不容易,立雪梅自己其實也就是巔峰期的那幾年做得好,其餘的時候,想要做到也有心無力。

因為這個“梅式切線”對於身體素質的要求極高,對於肌肉力量尤其是核心力量的要求極高。

同時在最大化掌控身體的情況下,還要做好各個關節和連線處的靈活性保證。

否則,根本不可能保持下去。

沒有多久,自己的身體就會因為受不了而“爆缸”。

現在陳娟的身體素質和技術感已經可以保證彎道六秒爆了,冬訓的時候,立雪梅就讓她也嘗試了一下自己的絕活。

但是這個,不是這麼容易。

不然也不會成為一代近乎“失傳絕學”了。

陳娟在剛剛入彎的時候,還是選擇的比較常規的入彎方式,保證自己的入彎質量。

這裡還看不出有什麼,但是這些都是為了他在彎道途中跑這個較長的區域和極區域裡面,配合彎道六秒爆,揮出這個“梅式切線”的威力。

這個想法很大膽,但的確是目前來說,可以將自己的實力,提高一大截的方式。

其餘的地方,還都沒有在彎道途中跑這裡爆,效果這麼的好。

立雪梅也沒有想到陳娟一開始就要從這個區域切入。

不過她也沒有什麼意見,因為這個方法,自己都沒有整理出來一個體系。

只能說是儘量“言傳身教”,她也沒有帶過這樣的弟子,即便是想要教一下,也因為沒有碰到過天賦和自己接近的人,只能作罷。

所以,傳授絕活這方面,她其實也是大姑娘上花轎,頭一次。

因此兩個人真是屬於,一個人敢學,一個人敢教。

因為陳娟前面啟動不夠快,在這些世界級選手面前,立刻落於下風,彎道加跑,也沒有很快跟上去,只是保持著自己的節奏,朝著彎道途中跑區域,不斷的加。

就在全場選手,都以為陳娟這個東方人只是過來打醬油的時候。

陳娟在彎道途中跑開始後,終於準備解放自己的極了。

嘭!

彎道處的六秒爆。

陳娟開始進入自己的極當中。

這個時候還看不出什麼,畢竟這又不是亞洲局,又不是國內的魚塘局,說實話幾乎上彎道爆,是個名將都可以輕鬆做出來,即便是一些老將年紀大了,那也是身體素質和機能下滑了,技術要點的掌控,並不會出現太多問題。

所以這個技術,在這裡,只能說是“普普通通”。

平平凡凡。

但陳娟本來也不是為了要做好勝利而去的。

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