步幅太大,就會影響你的步頻,而且會影響伱的每一步後蹬支撐以及扒地的質量。
不可能無限度提升。
即便是自己,那也是因為自己的髖部靈活性和生理結構,和普通這個身高的運動員,有些不同,才可以做到,否則不是所有人喊一句提高步幅就可以提高成績麼?
開玩笑!
牽扯的面太多了。
而步頻也是如此,最核心的一個點,無法避免就是……你這麼跑步頻,你的身體承受不了。
或者說再具體點,你的體能無法負荷。
越是維持步頻,到了後面需要的體能就越多,甚至後面你想要維持原本的步頻,都是一個很有難度的事情。
人跑到了後面,步頻自然而然就會變慢,這個時候步幅就是選。
所以也是為什麼,這麼幾十年以來不管是亞洲還是歐米,都是以步幅為基礎,不斷的修改和提高。而蘇神自己,上一世本來就是依靠的自己,獨立走出了一條步頻升級的道路,沒有走繼續拉開步幅的技術點,這一世他準備好的幾十年後才開始成熟的技術體系,筋膜系統,也是為了在重開之後,繼續讓這條路可以升級下去。
他也想要看看。
一個人步頻,到底可以升級到什麼程度。
可體能和消耗怎麼去解決?
反正蓋伊接觸的田徑理論和田徑知識,是無法解決的。
而且這麼玩,你的身體也會繃不住,會有很多傷害和傷病積累。
但十米之後,他就猛然感覺到了不對頭。
幾乎和前面鮑威爾一樣的心裡表情,因為第六道的蘇神……
幾乎沒有什麼要瓦解要不行的感覺。
步頻依舊是維持了下來!
筋膜體系的保護,讓他可以變得更快的同時,肌肉消耗更小,筋膜幫助力,等於是變相增加了體能維持。
那個筋膜體系的基本公式,吸收衝擊、轉換處處彈力位能、釋放能量。
就是現在他們,無法去想象,無法去感知的東西。
這個公式理論的提出,都是後面幾次筋膜世界研究大會的事情,因此眼下就是沒影的事情。
完全獨立在眼下這個時代田徑知識甚至是運動知識之外的體系結構。
幫助蘇神,完成了這個看起來不可能完成的東西。
即便是在這種級步頻之下,依然可以維持穩定,維持輸出,維持體能。
讓他不會輕易崩壞掉。
一直到了衝刺區。
即便是眼下的現實,衝擊了蓋伊和鮑威爾的腦子,可衝刺區你總不能繼續維持了吧?
你哪有這麼多的體能啊?
你的肌肉,怎麼可能頂得住這種消耗啊?
可蘇神就是頂住了。
那道紅色的身影就是頂住了。
不僅僅是筋膜體系的初步加持,還有2oo米的提升,這麼多年一直堅持的心肺訓練成功,還有他已經是依靠本體感受器,解開了髖部肌肉群的“肌肉限制器”。
再透過筋膜體系反哺,讓身體分散壓力,不至於受傷和崩潰。
這就讓蓋伊和鮑威爾這裡再次震驚。
甚至因為震驚太多了,他們兩個人都有些感覺到,腦子不夠用。
比如現在最後二十米樂。
蘇神的度,居然還沒有被瓦解掉!
這就……特麼得不科學!
不符合常理啊!!!
你前面這麼快了,後面怎麼可能還能維持這樣的度?
這……你還是極致前程的運動員嘛?
這後程。
如果這麼下去。