天空之中不見太陽的光亮，濃濃的霧氣，瀰漫在湘北的校園裡面。
清晨時分，神宮寺武道揹著揹包，走在這清冷寧靜的校園之中，隨著他腳步的移動，帶起了卷卷氤氳。
“也不知道安西教練的特招名額有沒有全部放出去。”
“今天的合練，希望那些國中生能夠好好的刺激一下我們湘北的隊員吧。”
神宮寺武道心裡想著事情，朝著湘北的籃球館走去。今天，是安西教練計劃的合練的日子，雖然是暑假，但是安西教練規定了所有的球員在今天都必須到場。
說是合練，但是神宮寺武道卻是非常清楚，今天這一場訓練的本質，是讓湘北的這些一、二年級的隊員有些緊迫感，同時，也是為了讓未來的新生提前適應高中比賽。當然了，後者是主要的，前者，只是順帶。
“嘩啦！”
神宮寺武道抵達球館，推開了球館的大門，偌大的球館空位一人，開門的聲音在這片空間之中迴響著。
武道抬頭看向了牆上掛著的時鐘，此時正指在o的時刻上。
“來的太早了，一個人都沒有。”
武道在門口位置脫下了鞋，換好了球鞋走入了球場之中，換了一身衣服之後，去到了器材室拿了一個籃球回到了球館，開始了自己的晨練。
晨練開始之前，神宮寺武道先做了一下準備工作，將裝滿了參茶的茶杯先放在椅子邊上，汗巾平鋪在椅子的另一側，做好了這一些，先簡單的繞著籃球場跑個圈熱熱身，跑完之後做一下拉伸，就可以正式開始晨練了。
“和國中生合練，大機率會打一場練習賽吧。”
“先練一下投籃吧，省的到時候手生，在國中生面前掉鏈子。”
神宮寺武道自語著，開始了投射練習。他的投射不是簡單的立定投射，而是限時的中遠距離射。投出籃球之後，不管籃球進或是不進，都要以最快的度跑到籃下接球。隨後迅帶著球行進到中遠距離，轉身投射，從運球到出手的轉換度非常快，給人一種浪投的感覺。
這樣的訓練方式，能夠在單人訓練的時候最大程度的模擬實戰場景，而且消耗體能的度，也是相當快的。
將近十分鐘的射練習之後，神宮寺武道就已經氣喘吁吁了，同樣的訓練如果換一個體能不怎麼樣的人來做，根本要不了十分鐘，兩分鐘就夠喝一壺的了。
時間來到了o。
球館外，灰濛濛的天空終於是有了亮色，一模紅暈，從天邊升起。湘北校園裡面的霧氣稍稍澹了一些。
“嘩啦！”
正當神宮寺武道訓練間隙的時候，球館的大門被人拉開，三井壽手裡抱著一個籃球，脖子上面掛著一雙籃球鞋，披著外套走入了球館。
見到球場之中盤坐在地板上休息的神宮寺武道，表情一怔。
“唔？”
“武道，你怎麼這麼早就來了？”
三井壽扭頭看了看牆上的時鐘，確認現在確實是不到六點，隨即朝著武道問道。
距離湘北集合的時間還早呢，神宮寺武道居然這麼早就來到球館了，而且看武道的樣子，早在他來之前，武道應該就已經到了，而且還練了不少時間。
“沒什麼早不早的，一般都是這個時間起來。”
“今天沒有晨跑，起來了就來球館了。”
“你呢，怎麼來這麼早？”
武道扭頭看到是三井壽，臉上也是露出了笑容。三井壽這個傢伙在整個湘北之中訓練也是勤奮那一檔的，要說勤奮程度，除了神宮寺武道以外，就只有赤木剛憲那個傢伙能夠比擬了。
“我平常就是這個時間點來球館的。”
“你以前訓練都是掐著點來的，當然不知道。”
三井壽說話間走入了球館，蹲下身子換好了球鞋走入了球場之中，將披著的外套朝著場邊一丟，朝著武道招了招手。
神宮寺武道心靈神會，隨手將球丟個了三井壽。
三井壽接球的位置距離三分線還有一米多的距離，拿到了籃球之後直接抬手就將球投了出去。籃球在球館的上空劃出了一道弧線，下一秒，一聲清脆的唰網聲迴響在了球場之中。
籃球落地，滾落到了武道的身前，神宮寺武道抓著籃球站起身，一邊將球丟給三井壽，一邊感慨道：
“看樣子，你的射程已經成功擴大到了三分線外一米位置了。”
“看你的投籃，顯得很輕鬆啊！”
在神宮寺武道說話間，三井壽已經接到了籃球，隨後在原定位置上面又向後退了一步，距離三分線差不多有兩米，隨後又一次跳投出手。
這一次，籃球的拋物線變得更加的高，球路依舊很正，三井壽維持著投射出手的姿勢，臉上掛著自信的笑容。