十二月。
隨著冬季選拔賽的臨近，湘北高中那繁重的訓練任務開始逐步降低，取而代之的，是頻繁的隊內練習賽。
安西教練打算用頻繁的隊內練習賽，來驗證這幾個月來隊員們訓練成果。由於是準備迎戰冬季選拔賽的緣故，湘北高中的隊內練習賽陣型就相對比較固定了。
在湘北訓練的國中生們，自組成了一組，成為了湘北高中隊員們的陪練。
中鋒南鄉洸一郎，大前鋒櫻木花道，小前鋒流川楓，得分後衛克美一郎，控衛清田信長。
其中差別最大的其實就是清田信長了，因為在國中時代，他爺爺是將他當做小前鋒以及得分後衛培養的，主要培養的能力就是持球突進和無球空切的能力，憑藉著清田信長那驚人的彈跳，在國中賽場上，清田的表現往往也是異常的亮眼。
但是成為了湘北高中的預備役之後，安西教練對清田信長的培養就更加側重於控球后衛這個位置了。
其中有兩個原因，其一是湘北已經有了神宮寺武道和三井壽這樣的級得分手了，而年輕一輩之中，也有流川楓這樣的存在，清田如果還是打小前鋒，不可能有上場機會。而第二個原因，就是清田信長的身高。
身高連o都沒有清田信長哪怕彈跳不錯，也很難在小前鋒位置上面和流川楓這種選手爭鋒。沒有優勢不說，相反，全部是劣勢。
考慮到這一點，安西教練將清田劃到了控衛預備役上。
也好在清田信長的控球基礎非常的紮實，而且度也是相當不錯。離他成為一個合格的控衛，缺乏的只是大局觀、視野，以傳球能力罷了。
這些能力，在他進入湘北之後也有了長足的提高。
此時湘北高中的球場上，進行的正是一場湘北的隊內練習賽。
而比賽隊伍的雙方，分別是由高中生和國中生們組建起來的隊伍。
高中生這邊，擔任中鋒的是千葉大石，大前鋒位置上面是角田悟，而小前鋒，則是木暮公延，得分後衛由宮城良田擔任，至於控球后衛，則是安田靖春。
作為隊長的三井壽，主力中鋒赤木剛憲，均以裁判的角色，站在了球場的兩邊，看著場中的比賽。
此時距離比賽開始不過分鐘，兩隊的比分來到了:，領先的一方，居然是國中生隊伍！
“來，穩紮穩打，我們先進一球！”
球場之中，安田靖春持球緩慢推進，越過了中線。而其他的幾名隊員早在他穿過中線之前，就早早的進入了國中生陣地，顯得有些脫節。
國中生們採用的是人盯人戰術，和安田靖春對位的，是清田信長。防守方的清田信長察覺到高中生隊伍出現了脫節，持球的安田靖春和最近的隊友離著數米遠的距離，這是一個非常好的搶斷機會。
哪怕對方傳球出手，這麼長距離的傳導，很容易被人搶斷。
機會出現，清田信長沒有任何猶豫，直接上前逼搶，明明是高中的安田靖春，面對清田信長的逼搶居然是出現了些許慌亂，匆忙將球甩出，生怕被清田搶斷。不過他出球實在是太慌張了，根本沒有注意到他傳球方向的木暮公延身邊，流川楓早已經虎視眈眈。
流川楓見對方籃球傳出，一個箭步直接用身體擠在了木暮公延的身上，國三的流川楓力量居然出木暮公延良多，直接搶佔了身位，一把將飛來的籃球截下，隨後迅持球快攻。
在完成搶斷的一剎拿，克美一郎和清田信長兩個人也齊齊啟動，緊緊的跟在了流川楓的身後，支援流川楓的快攻。
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而高中生這邊，有能力追趕的，居然只有外線的宮城良田一個人而已。
前場三打一。
但是流川楓卻沒有要傳球的想法，頂著宮城良田的防守，強行切入籃下，上籃得分。三打一的機會，流川楓沒有依靠傳球越過宮城良田的防守，而是依靠著自己的能力將球打進，對此，克美一郎和清田信長兩人都沒有什麼太大的意見。
追趕防守的宮城良田的身高比流川楓矮太多了，面對這樣的防守，流川楓選擇強打其實並不是什麼錯誤的選擇。
隨著籃球入網，兩隊的比分也來到了:。
面對這群國中生，湘北的落後了分，所有人都覺得臉上無光，迫切的想要將比分追趕回來。
攻守轉換之間，宮城良田早早的就在中線附近朝著安田要球。籃球入手之後，宮城叫了一個擋拆，隨即在木暮公延的掩護下持球突進，在中距離面對櫻木花道的防守選擇了拋投。
宮城的中距離投射水準雖然有所提升，但是非空位的時候，投籃命中率依舊是感人。
櫻木花道的補防給了宮城良田不小的壓力，拋投失準，籃球直接崩筐而出，而籃板球，卻也被迅衝回到籃下的櫻木花道拿在了手中。
“哈哈哈！我果然是天才！”
拿下籃板球的櫻木花道興奮的高喊一聲，隨即無視了要球的清田信長、流川楓、克美一郎等人，自己一個大前鋒，直接帶球推進。
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他的動作出乎所有人的預料，角田等人一時不查，居然被櫻木花道迅越過，只能是追趕櫻木的背影。
而外線的宮城等人隨著國中生們快下，也選擇了快回場，沒有理會控球的櫻木。
帶球的櫻木花道越過中線，逼近三分，迎來了千葉大石的提位防守，被迫放緩了腳步。但是到了這裡，櫻木花道卻依舊是沒有出球的打算，在短暫的運球調整節奏之後，櫻木居然是選擇了自己強突。
櫻木花道的突破技術，是神宮寺武道一手調教出來的，雖然武道領著櫻木訓練了不少的時間，但是更多時間武道讓櫻木練得也是基礎的運球。
至於說突破技術，武道只教了櫻木花道一手挖步突破，再有就是糾正了一下櫻木從晴子那學來的那四不像的三威脅突破。
依靠挖步技術，櫻木花道能夠在一瞬間的功夫，將自己的度提高到最大。度越快，爆力越強的選手，挖步突破的威脅也就越大！
而櫻木花道的爆力
“嗯？！這個小子，好快！
！”千葉大石只是眨了一下眼睛，櫻木花道的身影居然就從他的眼前消失了，帶著球，來到了他的身側，不等千葉有所反應，櫻木花道就已經越過了千葉大石的防守，直接入侵到了籃下，近筐上籃。
“休想！”籃下的角田悟見到櫻木花道試圖上籃，直接高舉雙臂試圖封蓋，但是他的彈跳實在是差櫻木太多了，哪怕是全力起跳，高舉雙臂，也只是到櫻木的小臂位置而已，對櫻木的上籃根本就構不成威脅。
櫻木託球上籃的時候，在半空中微微垂下了眼瞼，居然是澹然掃了一眼角田悟，就不再看他，順利將球送入了籃筐當中。