王樺楓回到宿舍端坐在蒲團上開始審視內心，法員對他的提醒讓他警覺到法員對他修行的不滿，需要思索對修煉的態度。
加快修煉“枯榮神通”？
可是修煉秘訣和法員老師都反覆的警告：在未入門的階段每天只能每個經脈修煉一轉，修煉次數多會對經脈產生難以恢復的傷害。如果不能提升修煉經脈的次數，只能嘗試提升修煉經脈的質量。
提升經脈修煉的質量辦法只有一個，辦法很簡單，簡單到用一個字就能概括“慢”。
修煉大部分的神通功法都有“三快不如一慢”的說法，慢意味著經脈中每個穴位內靈氣流轉的時間更長，慢意味著靈氣衝擊每個穴位的力量更大，慢意味著對於靈氣運轉控制的更精確，只要能把靈氣運轉的度降低四分之一，就能獲得加倍的修煉效果。
效果很好是不是？
前景看上去很美是不是？
這就奇怪了，為啥王樺楓一直沒有采用“慢”的方式修煉？
原因簡單不過，看上去很美好很容易的事物做起來通常很難！
修煉慢之難，難於上青天！減慢靈氣在經脈中運轉的度，每個經脈的修煉時間增加，會導致修煉“枯榮神通”耗費的時間增加，影響到修行經義，這個難題現階段是可以克服，隨著王樺楓被靈米改造身體，現在的他每天只需要睡兩至三個小時就夠了。
最大困難是靈氣，剛開始修煉靈氣數量不足，正常修煉轉度下，靈氣到最後的穴位也沒有太多的剩餘，降低靈氣運轉度會出現靈氣不足以運轉一週的困境。
要知道每個經脈每天只能修煉一週，靈氣流轉過的經脈不能再接收靈氣的衝擊，否則會損壞經脈，如果靈氣不能運轉一週經脈，一天內又不能重頭再來等於一天的修煉失敗。
修煉失敗的後果嚴重到心痛，一天的修煉失敗等於耗費三天的修煉效果，三天的失敗等於浪費半個月的修煉，如果連續七天失敗，這條經脈所有的修煉效果全部作廢。
此時在意識海中會有一行大字：
恭喜你，大俠請重頭再來。
後面有三個選擇：
選擇一、重頭再來。
選擇二、果斷放棄。
選擇三、修真太難了，我退出。
修煉經脈為保證修煉的均衡性，要求修煉的度要平穩，靈氣流經每個穴位根據穴位的不同靈氣的行走度本來就不一樣，所以一旦開始經脈的修煉度，中途現靈氣不足想加快度以完成一周天的運轉的修行效果同樣不可取，要精確的提升和控制度很難，稍有不慎會前功盡棄，甚至會導致穴位間靈氣的不平衡。
畏縮不前也是修煉中的一種心障，法員師傅對於自己提醒肯定有一定深意，擺在自己的面前有三條路可以選擇：
第一條：今天晚上開始嘗試減慢靈氣執行度。
第二條：今天先按照正常的度，明天找法員指導修行
第三條：先提升自己的靈氣感覺時機到了再減慢靈氣執行度。
仔細琢磨擺在面前的三條路，先排除的是第三條，既然法員給予警告第三條選擇肯定是不可取的，第一條選擇和第二條選擇都各有優點和缺點，第一條選擇符合心境但是容易失敗，第二條耽擱時間也不一定會獲得老師的認可。
在左右搖擺不定，王樺楓突然靈光一閃：作為成年人為什麼要做選擇題，第一條和第二條統統要。
他的思索有了結果：今天晚上先找一到兩條最修煉最久的經脈做嘗試，如果成功再慢慢的推進到其他的經脈，如果不成功第二天找法員師傅請教。修行肯定要靠自己的努力，沒有自己的努力依靠外力是不可取的，但是一味的悶頭死修行也是不可取的。
他打定主意就不再猶豫，嘗試修煉的經脈選擇沒有猶豫，肯定是他修行最久的手陽明大腸經和手太陽小腸經。
靈氣執行減慢多少才適合？王樺楓內心沒有尺度，他想：為了保險起見，第一次減慢靈氣運轉度還是按照最保守估計，就定在減百分之十吧。
從商陽穴開始，靈氣的運轉度減慢推進，王樺楓執行到第三個穴位就開始為自己的保守慶幸，靈氣運轉度減慢百分之十，靈氣的消耗增加了百分之二十以上，消耗的增加一方面是推動過程中被穴位吸收的增加，同樣也體現推動的靈氣消耗的增加，他最後有驚無險的完成手陽明大腸經，靈氣推進到最後一個穴位迎也所剩無幾。
完成手陽明大腸經的執行周天，王樺楓感覺修煉效果確實有很大幅度，增幅與多消耗的持平，修煉效果有兩成左右的增幅，事不宜遲，王樺楓開始手太陽小腸經的修煉，手太陽小腸經的穴位是十九個，比手陽明大腸經的二十穴位還少一個，消耗的靈氣兩個經脈大致相同，手太陽小腸經執行大周天也順利的完成，至於其他的四個手脈和一個足脈，王樺楓感覺自己的修煉程度還不夠，還是按照固有的靈氣執行度執行周天。