蕭奇羽的修為，和玄天界的修士一樣，在玄徒階段，只需要溫養丹田，滋養經脈，達到要求就可突破到玄者。
玄修在玄者階段，需要溫養丹田，強化丹田，強化經脈，擴大經脈，強化肌肉。
顯現在，蕭奇羽需要強化丹田，當丹田強化達到要求，就可突破到玄士了。
小嬋說了，蕭奇羽只需要不停的強化身體，如果丹田內出現了漩渦，那麼，他就成功突破到玄士了。
蕭奇羽一遍又一遍的運轉大周天，強化丹田……
深夜。
蕭奇羽剛運轉完一個大周天，正準備繼續，忽然，他感應到丹田異常，隨即，身體散發出一道氣勢。
蕭奇羽趕忙內視。
內視後，蕭奇羽感應到丹田內，能量在轉動，然而，他只能感應到，無法直觀的觀察到。
“羽哥哥，你修為突破了，一星玄士！”
就在這時，蕭奇羽感覺到腦海一陣清明。
小嬋解釋說，修士突破到玄士，就會開啟識海的精神力防禦。
對於蕭奇羽來說，這時二次防禦。
蕭奇羽修為雖然很高，可他的真實修為沒達到玄士，雖然他修為很高了，可是沒有識海保護，於是，小嬋消耗異能量，幫蕭奇羽開啟精神力防禦。
這次的精神力防禦，才是真正的防禦，很全面。
蕭奇羽在武塔，經常中招，一個原因是精神力消耗太嚴重，但還有一個原因，精神力防禦未開啟。
這次的精神力防禦，是被動防禦，只要有精神力攻擊，就自動防禦。
小嬋以前開啟的精神力防禦依然存在，等於蕭奇羽的防禦是兩層，別人要精神力攻擊他，將會很難，幻術也將起不到什麼作用。
當然了，如果他精神力不夠，無法支撐防禦罩，還是會很難防禦。
接下來，蕭奇羽需要的是溫養丹田，強化丹田，強化經脈，擴大經脈，強化肌肉，筋骨強化，同時，丹田內的漩渦會慢慢長大，當漩渦達到最大，也就是蕭奇羽突破到玄師的時候。
小嬋還告訴蕭奇羽，他現在真實修為達到一星玄士後，以後，強化身體每個月要消耗4560份異能量，翻倍的增加，以前每個月才消耗2000多異能量。
同時，他的體質提升到19後，水靈根提升到了極品優秀，現在，他可提升孤星寒刺真典等級了。
蕭奇羽大喜，不過，現在沒異能量升級孤星寒刺真典，每次啟靈，都被聖天系統收走，要聖天系統的能量儲備庫裝滿，他才能用來升級。
“羽哥哥，趕緊去攀爬武塔，穩定境界，你剛突破大境界，丹田裡的能量漩渦還不穩定，去穩定一下吧！”
“好！”
蕭奇羽跑出幻竹峰，直奔武塔。
小嬋說了孤星寒刺真典可升級了，那就意味著，體質問題解決，他很想感受一下。
四天後。
蕭奇羽攀爬到武塔30層，體質達到19.1。
他走進武塔戰鬥空間。
一分鐘後，妖獸出現，隨即，小嬋傳來妖獸資訊。
青魂獺：四十三級妖獸，相當於人類七星大玄師實力，精神攻擊類妖獸，尖叫聲蘊含精神力攻擊，防禦不住會識海爆裂而亡，精神力是強項，速度和體質是弱項。