華元，春秋時期宋國大夫，宋戴公五世孫，華督（因為看上了孔父嘉的妻子而連殺孔父嘉、宋殤公的那個人）的曾孫，華御事的兒子。
華元歷經宋國四朝國君，從宋昭公、宋文公、宋共公，到宋平公。
華元在宋昭公末期便已經是宋國右師，到了文公在位的時候，開始與諸侯國的交流往來十分頻繁，再到了共公時，便已經是宋國政治舞臺中心的人物了，主掌宋國國政。
若是論起聲名來，華元的名聲與影響力並不怎麼大。
在春秋戰國五百多年的歷史上，宋國向來不是什麼政治舞臺上的主角，華元也不是什麼諸子百家中的代表人物。
那麼要講他呢？
但能青史留名者，必然有其非凡之處或顯世之績，一地一域，乃至國家、天下。
華元，在歷史的縱向上，不過就只是宋國的一個大夫，哪怕做到了六卿的位置，在整個天下面前好似也算不上什麼。
歷史的程序中，每一個人物都是極其重要的，甚至是萬千生民也不能隨便忽視，可歷史記下的只是少數的幾個名字。
華元，在混亂的春秋時代，某種意義上正是代表著宋國在這段時期的作用。
當華元在史書中正式出場時，很不幸得因為顧及到自己的車伕，被鄭國軍隊所俘虜。
雖然最後自己逃了回來，但回到宋國之後，文公便派他去看管修建城牆了。
結果，就像是所有被俘虜過的人，逃不過的永遠是國人的非議。
後來，楚莊王包圍宋國國都商丘之時，華元代表宋國和宋文公到楚國軍營。
面對楚莊王，說出‘析骨而炊，易子而食’，換來了楚莊王的撤兵。
但他自己卻也因此到楚國當了人質，直到六年之後，宋文公去世之後，他才回到了宋國。
而就此華元也開始真正在史書上留下了屬於他精彩的一筆。
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