事物展基本都有其規律。也自然有平衡。如同佛家的得舍之道。萬物皆有平衡。生物學中。能量傳遞只有2o%是平衡。太陽管生長，月亮管養息亦是平衡。陰陽魚有陰有陽，也是平衡。人也有平衡。若是日夜顛倒。平衡逆向。那便亂了規律。自然會受到傷害。因為植被需要陽光產生光合作用。有了植被，動物才能有食物。才能構建出食物鏈體系。大自然有自愈能力，人也有自愈能力。但任何能力都有限制。要麼有限定條件。若能力無限那就成了虛假的修仙了。純粹忽悠人了。人的身體從正常的活動需要四肢配合，需要大腦處理外界的資訊。還需要內在的各種臟器。共同工作。提供給身體活動的熱能。所以還是有平衡。喝酒會破壞體內平衡。抽菸也會。打架會。生氣也會。人的臟器，每個都有不同的作用。一起工作。才能滿足正常的生活。
所以我們需要嚴格的掌握平衡之道。只有自己才知道自己的能力上限。只有自己才最瞭解自己。與其去模仿別人，不如深度的開自己。讀書能開智，健身能強魄。但如何細節設計，只有自己才知道。不論是近的身體平衡，還是遠的生活展。除了平衡，還有變化。太極圖有陰也有陽。還有陰中帶陽。就如同說話一般。是三等分，而不是二等分。二等分只有陰陽，沒有中間的槓。也沒有陰中帶陽。而三等分。則解釋了說話的藝術。生活有真話，自然有假話。除了真話和假話外，還有真假話。通俗點說就是常常講的說實話。介於真話和假話的中間。所以生活才有了無數的變化。有時真有時假，有時有真也有假。三者迴圈構成了變化。平衡之道。對於一根筋的人只曉得說真話。對於圓滑的人只曉得說假話，所以兩者都不免讓人厭惡。畢竟真話那個心裡不清楚。而假話那個看不破。所以很容易就碰壁了。該真就真該假就假。實在不行說實話。也能容易接受。但若平衡破了。真的不真了，假的不假了。實的變虛了。那便亂套了。公司的制度若是虛設，那公司便會很快倒閉。若制度太死板了。嚴格按照制度執行。那工作中肯定會出現各種問題。因為問題是不斷的，而人是複雜的。不可能所有問題都能走制度解決。一個管理者。需要理清，那些該管，那些不管。那些需要睜眼說瞎話，那些要裝曉不得。所以還是三等分。平衡之道。
萬物皆有平衡。是宏觀。個人亦有平衡。是微觀。滿足自己能量的食物只用到需要的程度就好。多了營養過剩肥胖後一身病。少了營養不良抵抗力下降。一樣一身病。該做的事情做好了。不該做的事情堅決不做，你就比大部分人好了。從當下做。平衡好自己的每天。規律養成後就不費力了。陰陽太極。有陰有陽，陰陽亦有。