其實內功修煉的主旨，便是在於將五臟六腑之中散溢位來的精氣，進行的一次提純煉化與儲存的過程。一般的內功，不但煉化度緩慢，而且全都無法當真將精氣全部煉化，這個結果便導致了很多精氣散出體外，造成了資源的相對浪費之餘，更令功體根基進步有限，而上乘內功只要勤練不輟，卻可以避免掉這種浪費。這正是高階內功的真正價值所在。
然而，人吃五穀雜糧，每天攝入的能量總有極限，供給人體正常消耗之餘產生的精氣也有其上限，能夠修煉出來的內力當然同樣有其極限。
所以就算你擁有最強的內功法門，也需要日復一日的不斷積累，想要一口就吃成一個胖子，那是任何神功心法都無法締造的奇蹟。
當然，也不是完全沒有加快修煉進度的方法。
最簡單的方法，就是在吃的東西上下功夫了，天材地寶、珍惜靈藥，靈獸血肉不一而足，只要運用得當，都可以籍此獲取大量精氣，就比如凌雲與花火之前服用的蛇膽丸，其藥力便是在被人體吸收後轉化成大量精氣，在透過煉精化氣的這一過程後，自然可以提煉出更多的自身修為根基。
所以影響每天提煉內力最大上限的因素，大抵就是消化食物所產生的精的總量。
想到這裡，凌雲腦海中頓時浮現出秋道丁次那肥嘟嘟的身影。貌似秋道一族的修煉秘法，似乎有可以增加食物消化與吸收的效果，可以產生更多的精氣以供修煉。
不過這個念頭剛剛一冒出來，就被凌雲打消了下去，畢竟秋道一族那恐怖的身材從無例外，還是不要冒險的好。
何況當前這樣的修煉度其實已經很快了，按照這樣的進度修煉下去，滿打滿算只要幾個月的時間，就可以將現在小周天境界的內力儲滿。
而人在武者在每一個內功境界上，身體所能積累的內力也是有其上限的。
一旦達到上限之後，除非能夠再有突破，否則便無法再積累更多內力，甚至會因為停留當前境界太久而令到自身根基點滴折損，這個特質亦形成對個人修為高低準繩的判斷，絕不是誰更長壽誰的修為就更高。
似乎因為睡不著的關係，慕道然現了盤坐的凌雲睜開眼睛，不禁好奇的問道“話說你這也未免太勤奮了吧？趕了一天的路，好不容易可以休息了，竟然還不忘練功，小小年紀，太老成了吧。”慕道然也是一個修為不弱的武者，屋中雖然昏暗，卻並不影響他的視線。
“修為有如逆水行舟不進則退，不勤奮怎麼行？”凌雲搖頭嘆道“你別忘了，我和花火可是從火影世界過來的。順便問題下，你知道火影世界裡，忍者的平均壽命是多少嗎？”
“我知道。”慕道然認真的點了點頭，跟著又搖頭苦笑道“我突然之間現，我對能夠去到火影世界已經不那麼嚮往了。”
凌雲微微一笑，正欲再多調侃兩句，忽然之間眉頭一皺，再次看向慕道然時，卻現對方還是一副嬉皮笑臉的模樣，不過緊跟著臉色也馬上變得凝重了來，並且先開口說道“有殺氣。”
可見慕道然的對殺氣的敏感程度，倒是要明顯比凌雲差了一籌。
凌雲現在當然沒心情為了這點優勢而沾沾自喜，卻見他嘴唇微動，一道聲音已經傳入了慕道然耳中“先不要輕舉妄動，看看對方到底想幹什麼。”
這手傳音入密之術，可將聲線聚焦傳入目標者的耳中，更可遠距離傳聲，精擅此術且修為高深者，縱使相隔數里，只要彼此沒有阻隔太大的障礙物，亦可確保傳聲無誤，雖然凌雲修為尚淺，但功力卻極見精純，在經過一段時間的修煉之後，終於可以施展此術，不過也就只能對距離較近，如近在咫尺的慕道然才能揮。
慕道然聞言一驚，卻並無遲疑怠慢，悄無聲息的下了床，連鞋子都沒穿，就這樣光著腳走到窗戶前，用舌頭舔了舔手指，而後輕輕的在窗戶紙上捅出一個小洞，隨之向外看去。因為屋子裡沒有點燈，他這麼做倒也不怕被敵人現。
“敵人共有九個，其中五個近戰已經進了院子，另有四名弓箭手埋伏在牆頭位置。其中有一個佩刀的大漢，正在指揮著他們的行動，觀其身形步法，應該是一個好手，實力為眾人之冠。”一邊看，慕道然已經低聲將自己看到的情況用最簡潔的語言迅出來。
凌雲聞言點了點頭，他敘述的情形與自己聽到的一般無二，當即揮手示意他退開一點，不要離窗子太近，若是無差別暗箭偷襲，窗戶向來都是第一選擇。
這時那五個近戰已經有兩人朝著凌雲他們這邊的房間悄聲走來，另外還有兩個則是朝著花火他們所在的房間走去。從距離上看，這邊倒是要更近一些，凌雲再次確定一番形勢後，再次傳音對慕道然道“把你的長槍組裝好，一會你負責纏住那個最強者，我迅解決其他人，然後回頭支援你。”
慕道然現如今已經很知道凌雲的暗器犀利，對於當前這種反偷襲環境，暗器無疑是最佳手段，便即依照凌雲吩咐組槍，並將全部注意力聚焦到了那最強者的身上。
而另一邊，悄悄向這邊走來的兩個傢伙，已經來到窗外，跟著，便見到一根細小的竹筒已經悄無聲息的捅破了窗戶紙，伸了進來。
靠，這是要吹迷煙的節奏啊！
凌雲一見，心中不禁冷笑。也不知是哪來的敵人，竟然連這種下三濫的手段都使出來了。更無猶豫，即時難，手中早已出鞘的紫電劍橫著一擺，直接拍竹筒端頭。那個準備吹迷煙的傢伙，剛剛吸了一口氣，還沒等吹出，就被自己始終的竹筒反向洞穿咽喉，慘哼一聲，仰倒在地，一命嗚呼。
這一瞬異變驀臨，其餘黑衣人見狀盡皆一驚，他們萬萬沒想到，對方的警惕性竟然如此之高，自己這邊還沒來得及動手呢，就已經先折一人。。
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