寧舒從營養艙裡爬出來，看了看時間已經將近晚上八點，也不打算繼續吃東西了。
她去了健身房進行了一下拉伸，就打算早點睡覺。
躺在床上的寧舒有些睡不著。
她在腦海中有一句沒一句的跟德爾塔聊天。
突然，她想起了什麼。
“德爾塔，你那裡有沒有淬體丹之類物品的配方。”
要是有了這個，自己應該很快就是八塊腹肌的男人了吧。
德爾塔立刻在她的腦海中開啟了系統面板。
“有的呢，只不過現在的你沒法用。”
“因為這個是另外的任務才有的獎勵，現在的你不能用。”
寧舒嘆了一口氣“不能通融一下嗎？”
德爾塔義正嚴辭“不能的，你這樣子是作弊，我是一個好系統，不能這樣的。”
“行吧行吧，那我還是老老實實的鍛鍊吧，不走捷徑了。”
寧舒蓋好被子，把室內環境調到最適合睡眠的狀態，然後就閉上了眼睛。
睡夢中，她似乎夢見了自己在水群，還把星辰真君臭罵一頓。
感覺真爽。
第二天德爾塔叫醒她的時候，天色剛矇矇亮。
“寧舒寧舒快起來了，我找到了一套你可以練習的身法，可以促進體內濁氣排除。”
寧舒一聽，一個骨碌就爬了起來。
“這套身法在清晨天色將亮的時候練起來最合適了。”
德爾塔一邊講解，一邊在健身房的牆壁上投影了一個螢幕。
寧舒換上運動裝，赤腳站在地面上，一下一下的跟著練了起來。
這套身法跟普通的減肥操不一樣。
寧舒練著練著，心神便都沉浸在了其中。
她以前的修煉在這時候起了特別大的作用。
她的每一個動作，似乎都帶著特殊的韻律。
如果有其他人在這裡，一定也會沉浸在她的動作之中。
寧舒一套身法練完一半，全身上下就已經被汗水浸溼。
她卻像是沒有任何感覺，一招一式依然是那麼的標準。
在最後一個動作收招之後，寧舒站直身體，輕輕吐出一口濁氣。
神清氣爽。
聞到身上的酸臭味，寧舒自己也有些受不了，痛痛快快的去洗了個澡。
隨後，德爾塔驚喜的聲音響起“呀，寧舒，你這一下子瘦了八斤呢！”
寧舒自己也驚呆了，她幾步跑到鏡子之前，前前後後的看了好幾遍。
還真感覺自己緊緻了一圈呢。
“這減肥方法好，我練上一個周不就是個標準體型了嘛？”
寧舒喜不自勝。
德爾塔立刻回應“一個周不行的，這個是根據身體情況遞減的。”
這話也沒打擊到寧舒，慢慢來唄，這一下子掉了八斤自己已經很高興了。
她換好衣服吃過營養餐，在屋裡慢慢踱著步子。
既然決定晚上一起上游戲，白天還是好好鍛鍊吧。
再說了，自己也不能一直在家裡玩遊戲啊。
等自己體重恢復正常，還是要出去上班的。
寧舒這麼想著，就讓德爾塔把於南生上大學的專業找出來，自己看看是不是需要複習。
臨床醫學。
我擦咧你一個白衣天使，救死扶傷的偉大職業接班人，居然不好好上班蹲在家裡玩遊戲？
更何況這些自己完全不懂……
“德爾塔，這個世界有學歷提升之類的東西嗎？”