第二天，方瑜在上班的時候，卡著冷卻，再次使用了一次堅毅。
成功將方案完善。
隨後，他就向自己的老大提交了請假申請。
理由是自己爺爺的墳頭需要遷移，還有，自己父母的墓也需要修繕。
這倒是事實。
只是這事並不急，以前方瑜打算放長假去弄的。
但現在，這事馬上就“急”了。
十萬火急的那種。
不移可能要揚灰了。
先請了一週的假期，加上自己的年假，又配合上自己的方案，表示在處理事宜的時候，可以隨時電話工作。
方瑜成功的請下了接近一個月的假期。
這完全依靠方瑜平時和自己老大的“香火情”還有自己方案在早上開會時獲得的大部分認同。
以及方瑜願意將方案放權給整個策劃部換來的。
雖然這樣依然會對自己後續的工作有點影響。
但在方瑜看來，只要能度過這個過渡期，一切就都不是問題！
之後，方瑜一邊的確是去了一趟老家遷墳，回來後，又給自家父母修了下窩。
甚至，連自己家的祖祠方瑜都給村長交了一筆錢好好翻修一下。
對方瑜來說，自己能有這運氣，不好好拜拜修修自家祖宗，心裡都過意不去。
在村長連聲誇讚之下，方瑜將爺爺的墳頭遷移的事處理好後，就回到了遠海市。
此時才過了三天的時間。
接下來的事，就不用親自出馬了，只要最後事情弄完後，自己去看一眼，籤個字就好了。
馬不停蹄的，方瑜就近找了一家健身會所，直接用錢僱了一個健身教練讓其量身定製了一套提升方案。
這筆錢包括了方案+膳食的費用。
十分昂貴，方瑜的積蓄瞬間就所剩無幾了。
但方瑜還是咬牙給了。
在鍛鍊過程中，方瑜也現了堅毅+鐵胃在自己鍛鍊時候起到的美妙反應。
在自己堅持不下去的時候，用堅毅技能，挺過意志消沉期和筋膜刀的酷刑，然後用鐵胃技能瘋狂進食，填補身體損耗。
等到一小時結束，方瑜恰好剛剛吃完飯，可以回去躺著了。
然後晚上做些熱身和維持訓練，第二天繼續擼鐵，再加持面具。
如此往復，有了堅毅技能和鐵胃的加持。
方瑜宛如一個鐵男一般！
心志如鐵，腸胃如鋼！
任何計劃完美執行，身體在鐵胃的輔助下，又能及時獲取營養。
不過短短的一週時間，原本的宅男體質，就已經初步成效了，看工作列就能看出。
體質1級直接走了一半！
而且，前期快提升期還沒過。
方瑜有機會在身體陷入緩慢提升期前，達到體質1級的效果。
實際上，畢竟運動員體質雖然強，但也不是達不到。
甚至很多天賦異稟的，成年後就有達到甚至過運動員的身體素質。
更別提那些武師了。
所以1級體質還真不難。