寒冬歷，3月7日。
主線任務的第9o天。
方瑜在日曆上，在7號這天，打了個對勾。
來到這個庇護所後，除了方瑜之外，其他人並沒有什麼時間的觀念。
畢竟，現在算時間，已經沒有什麼意義了。
不用上班，不用搬磚。
每天可多晚睡都行，想睡到什麼時候都可以。
醒來後，除了打掃房屋，也沒有任何事需要做的。
突然一下子，四人就閒了下來。
沒有寒風的壓迫，也沒有食物的急缺，不用每天想著食物還剩多少，今天要去哪搜刮。
雖然這種日子剛開始過的很美，但是，後面慢慢的，方瑜幾人現，一直沒有事情做，也能讓眾人的情緒變得開始不對起來。
為了不讓大家胡思亂想，方瑜開始有意識的記錄時間，並且，規範幾人的作息。
每天大家準點一起熄燈睡覺，第二天，醒來後，差不多時間，就一個個叫醒。
大家醒來後，先洗漱之後，就被方瑜帶到健身房，開始活動身子。
方瑜自從被系統灌輸了虎行拳後，對於這神奇的氣血武術產生了十分大的興趣。
每天早上他都會按照記憶開始，先蹲虎步，或者，也可以說馬步。
系統所傳輸的虎行拳最大的一個特點是，它是有點傾向於唯心的東西。
例如，扎馬步，在記憶裡的那位師傅的說法，所謂的馬步，就是以前古代騎兵在馬上，為了保持平衡，適應馬匹奔波而演練出來的一個鍛鍊法門。
講究的是一個“馬”字！
上下起伏，不斷調整重心，活動筋骨膝蓋，身子要活，膝蓋要鬆弛有度，就像是跨下有一匹馬一樣，要憑空站出一個“馬”來！
因為系統的灌輸，這種馬步，方瑜是直接就掌握了，但是，知識的灌輸和身體力行卻又是不一樣的體驗。
在方瑜真正按照系統所說的，站出一個“馬”來的時候，他就體驗到這裡面的美妙了。
在身體的微弱起伏中，方瑜感覺自己的整個下半身就像是能感覺到大地的脈動一樣。
自己的腳就像是樹根一樣，深紮在大地裡面。
下半身的所有肌肉群都在他的浮動之間經歷這收縮，擴張，如同呼吸一樣。
那種感覺讓方瑜著實有點上頭。
除了馬步之外，還有虎行拳的練法，打法，練過一趟後，就站立樁功，用虎息法調整呼吸，讓身體放鬆，修復體內的平衡。
這就是虎行拳的每天需要練的功夫。
方瑜在第一天練的時候，看到方瑜在蹲馬步，還沒什麼感覺，但等到方瑜開始練起虎行拳的時候，方瑜在練拳時，因為過度投入精神，那展示出來的種種凜冽招式看的兩人兩眼光。
他們都知道方瑜是有功夫在身的，特別是在避難所裡以一抵四十的那次戰鬥。
雖然方瑜一直說，自己那算是暗殺偷襲，不是正面硬肛。
但在吳雯兩人眼裡，方瑜的功夫早已和武林高手掛鉤了。
現如今，看到這明顯的武術套路後，兩人心中都不由的開始砰砰狂跳。
別說吳雯，哪怕是譚婉君，內心也都十分嚮往。
畢竟，作為華國人，誰還沒有一個武俠夢？
等到方瑜在收定樁功之後，兩人紛紛湊上前支支吾吾的各種打聽。
一副十分想學，卻又怕方瑜不肯教的模樣。
方瑜那時正愁要怎麼讓他們兩個人不至於太無所事事，而胡思亂想，看到兩人一副想學的模樣，自然無有不可。
於是，在吳雯和譚婉君激動的表情中，方瑜答應了教導他們虎行拳的要求。
接下來的一段時間裡。
方瑜每天早上都會拉上譚婉君三人。