五公里疾跑只是“熱身”。
負重單雙槓、負重障礙跑、高強度的捉對格鬥......
依舊是兩點開始,五點半結束,但這短短三個半小時的高強度訓練下來,連體格最好的棕熊,都被練得雙腿抖、眼神空洞。
鄭戟一下午呼喝怒罵也沒見多少疲色,滿足又頗為嫌棄地看他們一眼,才朝邊上悠哉悠哉的洛鯉招招手。
“洛醫生,你說他們的柔韌性得加強,這個我還真沒什麼經驗,你看應該怎麼弄?”
洛鯉笑眯眯的道“沒事兒,他們還是按照自己的習慣拉拉筋就行,現在肌肉充血得太厲害,也不適合練柔韌性。”
“等晚上用鍛體湯好好泡個澡,我再用特殊工具幫他們舒緩舒緩,到時候再練。”
鄭戟瞭然地點點頭,等半小時拉伸結束後,跟洛鯉打了個招呼就扭頭走了。
他前腳一走,顧朝、穆空和朱建業就直接半死不活地躺在地上,一副要就地睡死過去的慘樣。
洛鯉幸災樂禍地上前一人腿上輕踢一下,現一個動彈的都沒有,眯眼笑道“你們仨身體素質不行啊?我身上還裝著一瓶養腎丸......”
話還沒說完,顧朝率先一個鯉魚打挺。
沒挺起來。
但好賴是撐著地爬起來了。
兩眼無神地在自己胸口上拍兩下,顧朝張了張嘴,又幹澀地先嚥了下口水。
“大、大小姐,養腎丸就算了,有沒有治腦子的?我現在感覺腦子和耳朵眼裡嗡嗡的......”
穆空和朱建業互相攙扶著爬起來,什麼藥都不要了,鞋底蹭地地往小食堂一步步挪,愣是走出了垂死掙扎的淒涼。
洛鯉白了顧朝一眼,又確定了一下賀正沒事後,就跑回自家男人身旁,主動挽住他的胳膊,踮起腳尖在他汗淋淋的頸窩裡嗅了嗅。
秦戰胳膊上還有汗順著往下淌,手掌也髒兮兮的不好推開她,只能有些無奈地往後仰了仰,喉結滾動。
“乖,我身上髒,你別蹭過來。”
洛鯉依舊緊緊地抱著他的胳膊,背對著其他人,抬眼盯著他用氣音道“可是你身上好香啊——”
秦戰垂眼看她,喉結再次重重滾動了一下,顧不上髒在握住她的小手。
“......別鬧。”
“才沒有鬧。”
嗔他一眼,洛鯉盯著一顆從他下顎滑落至頸窩裡的汗珠,情不自禁地伸出粉舌舔了舔嘴唇。
“就是香嘛。”
秦戰狼狽的偏開頭,低罵了一句粗口。
“吃飯!”
一下午的疲憊好像都眨眼消失了,秦戰拖著甜笑的小姑娘大步走進食堂,連打飯都被她緊緊跟在身邊,聽著她嘰嘰喳喳的要吃這個,不要吃那個。
打了滿滿一餐盤飯的顧朝邊吃邊犯賤似的盯著他倆看,看到眼珠子都羨慕紅了。
“艹,媳婦兒主持訓練了不起啊。”
嗚嗚嗚,要是他也能把招娣帶進基地就好了!!!
其他人頭都不抬,但耳朵裡聽見的撒嬌聲,還是讓好幾個老光棍心裡動搖起來。
或許結束訓練後,他們也是時候該找個媳婦兒了?