成套的呼吸法變作一段段的呼吸頻率，而一段段的呼吸頻率，又化作一個個呼吸的步驟。
段毅定心靜神，因為在藏武樓這個極特殊的空間之內，靈覺敏銳，悟性群，在嘗試了大約十幾次過後，便現了端倪。
只因隨著呼吸的展開，整個身體以肺部為中心，五臟六腑為擴散圈，處於一種高的震顫當中，像是被人用武學上的抖勁不斷的錘鍊。
而且這種呼吸極為玄妙，可以將體內貯存的能量迅散入臟腑之內，增強每一個細胞。
而隨著呼吸法的鋪展，這種錘鍊消失，取而代之的，是覆蓋在骨架之上的血肉彷彿一個個張開小嘴的怪獸，跟隨呼吸法的變化與韻律一起運動。
而到這一步，段毅的肉身已經呈現出難以為繼的狀態，隱隱有崩潰之預兆。
這已經不單單是臟腑強大與否，還囊括了體內血肉的錘鍊。
段毅雙眼陡然睜開，念頭一動，身體再次恢復了巔峰狀態，沒有絲毫傷勢。
他的臉上露出一絲輕鬆的表情，嘴角也扯出一抹笑容，摸著下巴思忖道，
“第一段呼吸法，在於震顫以肺為主的臟腑，透過巧妙心法，使之變得強壯。
第二段呼吸法，在於牽扯全身的血肉，活躍氣血經絡，從裡到外壯大肉身，同時使得肌膚毛孔擴張。
但供給這種牽扯力量以及使得身體不受損傷的，卻是臟腑，這就是層層遞進。
臟腑不夠強，便難以修成第二段心法，而第二段心法不成，以後的呼吸法也就無從談起。
之所以此功連入門都難，就是因為所有人都篤定這門心法和一般練功法門相同。
只想著完整的修成入門心法，卻沒有隻練第一段的心思。
結果要麼不得寸進，要麼被弄得五勞七傷。
有的人能以這種方法將冰玄勁入門，不是參透了當中的奧秘。
而是天賦異稟，臟腑不用透過第一段的錘鍊，也能夠繼續修行。”
段毅自覺把握到了冰玄勁的竅門，一次次嘗試，單練一段心法，同時催動本身的寒冰真氣加以滋潤，很快邁過門檻。
能夠完整的將冰玄勁入門心法修行一遍，但很快又陷入麻煩當中。
只因冰玄勁凝練的，並非是體內的真氣，而是直接從天地當中吸攝水氣入體。
這種水氣至陰至寒，虛幻縹緲，並非從口鼻吐納，而是從周身舒張的毛孔與肌膚當中滲入，絲絲縷縷不絕。
一經入體，散於經脈血脈當中，頓時將段毅體內的血液凝結，化作冰霜。
寒毒之深，縱然是他的寒冰真氣也難以化解。
段毅將肉身恢復本來的無病無傷狀態，眼神閃爍，半是困惑，半是喜悅，
“好厲害的心法內功，寒冰真氣與其相比，實在差了太遠。”
寒冰真氣走的是最為正統的內功路子。
以人體的五穀精氣為本，磨礪吐納，漸生氣感，同時吸納天地間零星的寒氣入體，與所成的平庸真氣結合，這便是寒冰真氣的由來。
而冰玄勁則是直接走的吸納天地水氣入體，也就是天地元氣為本，生成的真氣精純無比，而且修行快，遠不是寒冰真氣能夠比擬的。
以人體五穀之精為本，以天地元氣為本，先天層次就不同。
前者，是凡人的武功，後者，奪天地之精華，乃是凡之道。