養生功的功法字數，比蘇小凡想象的還要少很多。
三頁紙除了第一張寫有功法之外，第二張和第三張，都是經脈圖。
經脈圖畫的十分詳盡，蘇小凡不知道古人在沒有現代儀器的輔助下，是如何畫出這般精確的人體經脈的。
按照敬時珍的要求，蘇小凡需要先將功法背的滾瓜爛熟。
只有幾百字的功法，對蘇小凡而言真的是沒有難度。
雖然裡面很多詞句隱晦難明，用的還都是繁體字，但蘇小凡基本上都認識。
也就是用了大概半個多月小時的樣子，蘇小凡就將整篇功法硬背了下來。
當然，理解就談不上了。
因為古語和現在的語言有很多不同，古語中的一個字往往能表達一個句子的意思，這就需要敬時珍來給蘇小凡講解了。
“想要修習功法，首先要感受到氣的存在。”
敬時珍拿出兩個蒲團，讓蘇小凡盤膝坐在上面，自己坐在了蘇小凡的對面。
“氣會出現在這個位置。”
敬時珍用手點一下蘇小凡臍下四指處，說道：“這裡叫做丹田，也叫關元穴，氣聚於此，遊走周身經脈，下面我給你說下具體的行氣線路……”
內氣下丹田出發，經會陰，過肛門，沿脊椎督脈通尾閭、夾脊和玉枕三關，到頭頂泥丸，再由兩耳頰分道而下，會至舌尖，與任脈接，沿胸腹正中下還丹田。
這一行氣路線因其範圍相對較小，遊走的經脈不多，被稱之為小周天。
執行一個小周天下來需要六個時辰，就是十二個小時。
大周天是在小周天基礎上，除任督二脈之外，再加四肢的奇經八脈，能完整行走下來，就叫做大周天……”
“敬叔，您慢點講，這個……我記不住。”
身為學霸的蘇小凡，第一次在學習面前吃了癟。
實在是人體經脈太複雜了，單是那經脈圖上密密麻麻的字樣，就讓蘇小凡看的眼花繚亂。
而敬時珍所講的經脈行氣，蘇小凡更是一點概念都沒有，更別提記住沿途所遊走的經脈穴位了。
“你不要著急，我先籠統的給你說一下，讓你有個概念。”
敬時珍笑著說道：“我當年背這經脈圖，整整背了一年才完全記下來，你想一次就記住，哪有那麼容易？
功法不能給你，不過經脈圖我這有影印件，你日後參照功法蘊養內氣，什麼時候能行走一個小周天，體內就會產生法力。
到時我再教你觀氣之術，還有一些別的必須使用法力才能驅動的術法……”
“師父，我多久能蘊養出內氣？”
蘇小凡撓了撓頭問道。
“我當年是用了半年的時間，在體內生出內氣……”
敬時珍想了一下，說道：“生出內氣，還要驅使內氣行走周天，人的經脈多為堵塞的狀態，需要你運氣衝穴，開始的時候不會那麼順當。
從少時修煉，也是有一定道理的，因為那時的經脈相對比較通暢。
不過孩童難以理解功法，也容易行差踏錯，一不小心就會導致經脈寸斷，那樣反而得不償失。
所以修煉功法，最佳的年齡是十六歲之後，你現在也不過剛二十歲，並不算晚。”
“師父，那我生出內氣之後，多久能打通小周天呢？您當時用了多少天？”
蘇小凡繼續問道，敬時珍給他展現的，是蘇小凡完全不瞭解的一個領域。
這個領域非常的陌生，蘇小凡沒辦法用以前所學過的知識去理解，遇到不懂的問題只能開口提問。
“要看你具體的資質怎麼樣了。”
敬時珍搖了搖頭，說道：“這個我沒辦法保證，每個人需要的時間都是不一樣的。
我當年用了一年打通的小周天，三年打通大周天，你不要和我比，我是那個時代的天才！”
“天才需要一年打通小周天。”
看著敬時珍一臉自得的樣子，蘇小凡暗暗點了點頭，把這個時間給記了下來。
“小凡，我們這門功法，入門易精通難，你先找找感覺。”
敬時珍站起身來，說道：“先不要冒然修煉，多看看經脈執行的線路，然後參照功法，嘗試感受體內的氣感。”
走到長几旁，敬時珍點燃了一炷香，說道；“這是真正的百年沉香，有助於你靜氣凝神。
記住，把頭腦放空，萬念歸一，吸氣沉入關元穴，就是氣沉丹田，觀想體內的這口氣……”
敬時珍的聲音十分舒緩，讓剛開始有些焦躁不安的蘇小凡，慢慢沉靜了下來。
隨著敬時珍的聲音，蘇小凡努力的在找著感覺。