深夜，趙德芳一陣疲倦上來，沉沉睡去。第二天一大早，趙德芳就帶著韓春春又準時出現在了演武場。
此時，各隊已經跑完半小時，開始了佇列訓練，口號聲洪亮有力、腳步聲整齊劃一，趙德芳每天都能感覺到訓練效果的提升。
早飯之餘，各隊隊長彙報了關於武裝越野拉練的討論情況，大家感受很深，收穫頗豐，紛紛表示下次再戰將會做的更好，趙德芳微笑點頭，這才是他要的結果，比起自己說教，效果會好上很多。
飯後，陳寶領著大家繼續一個小時的軍姿，一個小時的佇列，中間穿插跑步和俯臥撐。練軍姿時每個人還都頂了一個瓷盤，一小時內瓷盤脫落的懲罰一百個俯臥撐。
趙德芳則帶著韓春春來到議事堂，此時，陳宜中、張世傑、劉師勇、蘇劉義都在。巳時，家鉉翁、王昭儀帶著汪元量和幾名琴師、舞姬來到議事堂，向趙德芳報告了核對戰功、慰問傷員和清點繳獲情況。汪元量他們本來是來犒軍的，但由於人手不夠，家鉉翁只能找些會識字的隨員來幫忙。
趙德芳聽後頷，讓陳宜中和張世傑按慣例辦，只是要求把受傷的和死亡的予以厚待，尤其是受傷的兵士，如果落下殘疾的，要給他們放到各工坊幹些力所能及的工活。趙德芳覺得，軍醫、醫藥和醫院建設也成了棘手問題，每早建成一天，就會少死很多人，但現在卻無暇顧及。
“至於獎勵軍功，本王覺得等下一仗勝利後再進行，諸位意下如何？”趙德芳詢問大家。
張世傑屏退汪元量等人，向大家道：“祖王爺已在謀劃一場大戰，就這幾天，我們將主動向元軍起進攻。”張世傑道。
眾人這才恍然大悟，這幾天只見到幾位主將來去匆匆，斥候小船穿梭往來，感情祖王爺在佈局大戰啊。
陳宜中和家鉉翁都表示同意，兩人隱隱覺得，祖王爺這次一定能夠再次大勝。
“劉將軍，要重點操練水軍登6作戰，要增加戰船攻擊方法，多製作箭矢和弓弩，還要多製作火藥罐，裡面填裝碎石和鐵片。”趙德芳道，“等到原料充足了，本王將把火藥配方交給火藥坊，親自指點匠人制造火藥。”
趙德芳知道，南宋時火藥已經使用，但是遠遠沒有有效利用，明清也有很多新式兵器，但現時也只有這樣了。
“張將軍，沙盤要儘快製作。”趙德芳繼續吩咐，“這幾天大家要好好考慮，如何以最小的代價打贏這場戰，時機成熟後立即研究。另外，還要讓臨安繼續與伯顏周旋。”趙德芳道，陳宜中、張世傑、劉師勇領命。
諸事安排好後，趙德芳又騎馬來到演武場，他要儘快把雪狼特戰隊打造出來，與蒙古騎兵展開正面對抗，一舉打掉蒙古騎兵不可戰勝的神話。
為保證訓練體力，雪狼特戰隊現在已經是一日三餐，而且餐餐有肉，兩場勝仗繳獲過來的生活物資，被趙德芳要過來不少，叮囑張世傑一定要保證好大家的伙食。
下午的訓練是武裝泅渡，這是又一項很能鍛鍊人意志和耐力的特訓課目。陳寶將趙德芳制定的訓練方案傳達給大家，趙德芳強調了注意事項，要求各小隊要注意配合，保證在海水中隊形不散，登岸後人員不落。
泅渡對於特戰隊大多數隊員來說既熟悉又陌生，熟悉的是他們都會游泳，陌生的是，泅渡還有這麼多要求，這麼多技巧。而對於韓鐵柱和曹六來說，兩人則面面相覷，心裡毛。雖然也會劃拉幾下子，但只能說是“狗刨式”劃拉。
“先教習大家游泳動作，這個叫蛙泳，使用蛙泳主要是能節省體力。”趙德芳道。隨後讓眾人穿好救生衣，跟著自己下水。
趙德芳先在淺灘給大家示範了蛙泳動作要領，並讓大家牢記練習蛙泳的歌謠：
蛙泳配合需注意，腿臂呼吸要適宜。
兩臂划水腿放鬆，收手同時要收腿。
兩臂前伸腿蹬水，臂腿伸直滑一會。
划水頭部慢抬起，伸手滑行慢呼吸。
大家跟著邊練習邊揣摩，這些隊員本就是游泳好手，一點就通。趙德芳提醒大家，要把蛙泳和自己的習慣泳姿結合起來訓練，效果會更好。他覺察出，除了韓鐵柱和曹六外，其他人的動作都很標準，五隊的王澤表現尤為顯眼。
隨後，一艘大海船將隊伍載到距海灘約三公里的地方，眾人再次檢查一遍救生衣，攜帶裝備，小隊隊長還帶上水上救生繩索，各小隊依次下海，爭先恐後向海灘游去。海灘處，韓春春早已做好了計時準備。
第一次武裝泅渡，趙德芳考慮不比在6地上，還是稍微保守一些，平時他訓練的都是五公里，而且此次沒有攜帶裝備，還有幾個隊員由於近期訓練強度大，身體肌肉還處於疲憊期，這些都要考慮進去。
果不其然，蘇景由的一小隊從入水就處於領先位置，小隊裡隊員都是浪裡白條，加上救生衣在身，十名隊員相互配合，竟沒有一個落單的。半小時不到，二小隊受韓鐵柱，三小隊受曹六的影響，度明顯跟不上四隊和五隊，已經與一小隊拉開了十餘丈開外。而五隊的一名隊員王澤，則一馬當先，帶頭開浪前遊。
趙德芳遊在最後面，一邊遊一邊觀察著前面的隊員。這點距離對他來說不算什麼，隊員們也都很放心，因此沒有堅持讓他呆在船上。
看看將近一個小時，趙德芳遠遠望見那個王澤已經上岸。這個隊員是個游泳好苗子，關鍵時候可以協助周邯。
再看各隊，二隊和三隊已經使用了救生索，遊在前面的隊員牽引著繩索，分別拖著自己的隊長，兩側則有人協助看護，大家一起向前遊。
第一個全部到達的是蘇景由小隊，大家齊心協力，雖然途中也有隊員體力不支，但是隊友及時援手。韓鐵柱還沒有捂熱的隊旗就這樣被一小隊奪了回來。
接著是四隊、五隊也都6續上岸。也許是看到大家都上了岸，也許是曹六也過了他，韓鐵柱心裡著急，用盡力氣加划水，雙臂雙腿本來配合就不是太協調，這下就更慘了，撲騰幾下後，忽然“哎呀”一聲，臉上露出痛苦的表情。一個隊員現了不對勁，趕緊從後面將他拖住。
趙德芳知道韓鐵柱肯定是腿抽筋了，他快游到韓鐵柱前面，讓隊員扶好，將韓鐵柱的右腿用力往前抻，並讓他用勁伸直。幾番折騰後，韓鐵柱終於緩過神來。
終於到了淺灘，曹六在兩個隊員的攙扶下，氣喘吁吁的透過了計時處。而韓鐵柱則一瘸一拐的，臊紅著臉最後一個透過，不敢看妹妹一眼。那隊旗迎風招展，在他看來，每一次飄動都像打在臉頰上，生疼不已。
今天已經是第七天訓練了，該是身體機能轉換的關鍵時期。望著海邊橫七豎八躺著的隊員，趙德芳思緒萬千。