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當週毅從識海空間中走出，青鳥正等在外面。
看了外面山間的草木變化，周毅心中一動：“青鳥，從我閉關開始，時間過去多久了？”
“先生，從你開始閉關，到現在已經過去兩個月零六天了。”
“竟然已經這麼久了嗎？你這兩個月都是怎麼過的？”
“偶爾下山採買一些吃的，大多數都在這練武。”
周毅點了點頭，走到院子外面，看向了西方。
說實話，周毅也沒想到時間一下子過去了這麼多。
他在識海空間中也並沒有做什麼，只是翻看了那三幅觀想圖，沉浸在其中片刻。
然而，僅僅是那片刻的沉浸其中，外界就已經過去了許久。
由此可見，那三幅觀想圖的神妙。
在沒有將這次的觀想內容消化之前，周毅也很難再去觀想那三幅觀想圖了。
當然，那《五靈煉體訣》，已經可以開始修煉了。
在青龍、白虎、朱雀、玄武、麒麟等五靈之中，周毅最先選擇的是白虎鍛體訣。
作為一名以劍道為主要殺伐手段的修士，白虎的庚金之氣，既能夠用來防禦，又能夠用來增加御劍術的威力，好處多多。
而且，周毅也感覺這白虎鍛體訣更容易上手。
擺出一副白虎橫臥的姿勢，運轉白虎鍛體訣，配合呼吸吐納之法，在體內蘊養出第一縷庚金之氣，便算是將這白虎鍛體訣入了門。
心、肝、脾、肺、腎，五臟屬五行。
周毅畢竟是仙武雙修的武道元神，元嬰期修士，再加上之前的積累，僅用了半個時辰，就在肺部養出了一縷庚金之氣。
緊接著，丹田之中的先天五行之金，與肺部的庚金之氣遙相呼應，使得白虎鍛體訣的修煉更加迅。
七天之後，周毅已經將這白虎鍛體訣修煉到小有所成，面板在受到傷害時，自動開啟防禦模式，堪比玄鐵。
隨後，周毅又開始修煉第二幅圖。
五行相生，金生水。周毅開始修煉的第二幅圖，也正是那玄武鍛體訣。
五臟之中腎屬水，在腎臟之中養出壬水之精，便算是入了門。
這一次，周毅只是用了六日，便將玄武鍛體訣修煉到小有所成。
緊接著，青龍鍛體訣，朱雀鍛體訣，麒麟鍛體訣，也都被周毅修煉到小成境界。
體內五行生生不息，周毅的元嬰境界也在不知不覺中即將圓滿了。
性命雙修，肉身與神魂從來都是相輔相成，一榮俱榮。
無論是仙道還是武道，都是人體肉體與靈魂的雙重進步，精氣神的高度統一。
周毅在修煉《五靈煉體訣》時，也並沒有避著青鳥，還特意讓她在一旁觀看，看看她對哪一種鍛體訣更有感覺。