流玉在剛參加比武集訓的時候，五公里只能跑2o分鐘左右，經過三個月高強度的訓練之後，他的五公里提高到17分鐘左右，當時在他們的邊防團，算的上數一數二的成績了。
那個時候的訓練對流玉來說簡直是刻骨銘心，那個時候雖然沒有被訓的躺在床上下不了床，但是流玉因為訓練特別刻苦，把腿練傷了。那個時候流玉太單純了，以為帶傷訓練是一個優秀士兵的基本素質，所以帶著傷又練了好久。
然而帶傷訓練讓他的腿上越來越嚴重，最終比武也沒有參加。從那以後流玉才明白，訓練要講究科學，蠻幹是不行的。
不過也正是那個時候的帶傷訓練磨鍊了流玉的意志和毅力，所以流玉才能在第一次追黑鋼的時候一直堅持，堅持到差點把自己累死。
流玉現在的訓練量雖然看起來很大，但是他的體質已經不可同日而語，感覺上並沒有在比武集訓的時候更累。
這也多虧了黑鋼的訓練方法科學，一方面黑鋼安排的訓練量很大，一方面他每天都給流玉搭配最好的營養套餐，也會親自給流玉做肌肉放鬆，甚至會幫流玉疏導體內紊亂的暗能量。
在黑鋼的悉心訓練下，流玉的體能以及暗能量增長的度獲得了巨大的提高。
當流玉負重3o公斤可以輕鬆跑完十萬米的時候，他的暗能量已經直接突破到了第六級。一般來講，邊防黑連招的新兵安能都在3級以下，新兵訓練的目的之一，就是幫助新兵們把暗能量升到4級。
4級是邊防黑連的最低標準，所有合格的邊防黑連戰士，他們的安能量等級都是4級以上。
流玉第一天訓練就已經4級了，所以黑鋼一不做二不休，幫他升到6級完事了。你總得訓點什麼東西不是，不然好像教官很閒似的。
別的幾個教官的計劃都是循序漸進增加新兵的訓練量，只要在新兵訓練結束的時候他們的暗能量能升到4級就可以了，只有黑鋼和流玉這邊，一口氣衝到了6級。
衝到6級之後黑鋼終於給流玉上別的課程了，比如邊防黑連戰甲的使用。
別的新兵都是一邊訓練體能一邊穿插學習的，比如早上跑個三萬米，下午就學學別的，但是流玉沒辦法這樣學，因為十萬米幾乎一跑就是一天。如果是在平地，可能跑的會快一點，但是在山裡跑步，而且是沒有路的情況下，一小時跑一萬米已經是流玉的極限了。
而且跑完之後累得半死，為了第二天的訓練可以繼續進行，黑鋼會安排流玉充分的休息，所以除了跑步之外，別的科目就落下了，6級之後終於可以補上了。
邊防黑連的裝甲分為輕甲和重甲，輕甲是以單兵外骨骼為主，搭配上暗物質合金做身體的防具，加上頭盔可以將人全部包裹起來。
輕甲的主要功能是承受重量和提供防禦，裝備搭配只帶普通步兵長待的步槍、手槍、手雷、通訊器材等。
輕甲雖然輕，但是功能很強大，就算普通人穿上了，也能扛個三百攻擊重量不費事。防具部分雖然薄，但是能夠防禦電磁軌道步槍的近距離射擊，基本上藍星上所有的輕武器都可以防禦。
因為輕甲也是暗物質合金做的，可以跟暗能量起反應，所以像邊防黑連戰士這樣的暗人類穿上了，作用會更大。
重甲就是在輕甲的基礎上，適當加厚了防禦以及載入多個武器模組，戰士們可以在身穿輕甲的狀態下直接穿戴重甲。重甲的體積看上去很大，可以理解為可穿戴式機器人。
重甲可根據穿戴者的特性和執行任務的特殊性定做功能模組，普通搬運型號的重甲可以攜帶1噸以上的物資。
除了輕甲和重甲，邊防黑連的戰士還會配備一個自帶動力的作戰箱體，就是和閆亮的“小亮亮”一樣的箱子。箱子裡裝的東西也是根據每個戰士的不同特點進行定製，是作戰狀態下重要的補充裝備。
邊防黑連的這套裝甲設定是非常實用的，日常狀態可以穿輕甲，有緊急任務的時候可以隨時投入戰鬥。
有計劃的執行中長期任務、或者參與高烈度作戰任務的時候可以穿戴重甲，再搭配上作戰箱，一個單兵戰士的火力抵得上一個連隊。
邊防黑連作戰組成一般是四到五人一個小隊，四到五個人根據自己的特點穿戴不同型號的重甲和作戰箱，相互之間如果配合良好的話，可以在幾十公里的區域內進行有效作戰。
比如一支普通電磁軌道步槍的射程就有幾十公里，不過根據邊防黑連戰士的實際使用情況來看，有效射程一般在2o公里以內，太遠了不好瞄準，威力也會減弱。但是協同作戰的時候，完全可以讓隊伍中的一個人攜帶重型電磁軌道狙擊槍，有效射程可以達到8o公里左右。
邊防黑連輕甲的使用相對簡單，因為是貼身的戰甲，只要穿上去能適應就好，然後再熟練使用上面攜帶的外骨骼系統、通訊系統、武器系統就可以了。
但是重甲就需要多加練習了，穿上重甲走路的感覺和平時都不一樣，重甲上配備的一般都是重型單兵武器，需要透過重甲的機械臂才能使用。
重甲的手臂很粗，它的手掌也設計成了五隻手指的形狀，但是穿戴者的手只能伸到重甲手腕的位置，重甲的手掌和五指是透過感應裝置來控制的，這樣的話穿戴者的手感和穿輕甲的時候完全不一樣，必須有一點一的摸索，一點一點學習才能熟練使用。
這個事情說起簡單，但是其實很難，因為控制重甲需要改變五指的使用習慣，穿上重甲的時候是一種習慣，脫下重甲的時候又變回原來的習慣，一個正常人是很難適應這樣兩種習慣來回切換的。
同樣的道理還有走路的習慣、跳躍的習慣、甚至摔倒是以及摔倒後爬起來的習慣，等等等等，都需要適應兩種習慣，這個樣子練起來，真的是非常難。
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