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第91章 蓝色生津（第2页）

我清了清嗓子，慢慢说：

“周叔，您这个病，是阴虚火旺。阴虚是什么？是身体里的‘水’不够了。火旺是什么？是身体里的‘火’烧得太旺了。水火不平衡，火在上面烧，水在下面干，夜里阳气入阴的时候，那个火就更明显，所以您会干醒。”

周叔点点头。

我继续说：

“我之前跟您师父聊过，色彩对情绪有影响。暖色调让人兴奋、热，冷色调让人平静、清凉。您卧室东墙挂蓝色山水，有几个作用——”

“第一，眼睛看见蓝色，会通过视神经传递到大脑，大脑会分泌一些让人放松的神经递质，心率会慢一点，血压会低一点——这就是‘冷’的感觉。”

“第二，您睡前看那幅画，看着瀑布、山水，脑子里会不自觉地想象那种清凉湿润的环境。想象，是会调动身体的——您想着酸梅，嘴里就会流口水，和望梅止渴是一样的道理。”

“第三，东墙是早上太阳出来的方向。您挂在那儿，每天早上醒来第一眼看见的就是蓝色，一整天的火气，都会被压一压。”

我看着周叔：

“我不是让您不看医生、不吃药。是让您在自己的环境里，给自己创造一个‘降火’的能量场。”

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师父在旁边听着，这时候缓缓开口：

“周老弟，远儿说的这个，叫‘环境疗法’，也叫‘色彩情志疗法’。中医里其实早有这个思路。”

他解释道：

“中医讲‘五色入五脏’。青入肝，赤入心，黄入脾，白入肺，黑入肾。颜色不是好看的，是能入药的。”

“你阴虚火旺，火在心，在肝。心火要降，用冷色。肝火要平，用青色。蓝色是冷色，青色是肝的本色，两个都对你症。”

他顿了顿：

“更重要的是，环境会影响情志。情志会影响气血。气血会影响脏腑。这是一个链条。”

“你天天对着白墙，什么情绪也没有。你天天对着蓝色山水，每天睡前都看一会儿——那个‘清凉湿润’的感觉，就慢慢渗透到你身体里了。”

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周叔听得入神，连连点头。

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师妹忽然问：

“师父，那这个就是您以前说的‘色彩治愈法’吗？就是觉察情绪，观想对应的克制颜色，吃对应的食物，去对应的环境？”

师父点点头：

“对。静儿记得清楚。”

他解释道：

“比如怒伤肝，肝对应的颜色是青。生气的时候，可以看青色，吃青色蔬菜，去有树有草的地方走一走。青色入肝，能平肝火。但是青色是平色，远儿用的蓝色，是冷色调，比青色的能量还要更强些。”

“您看，悲伤肺，肺对应白色。悲伤的时候，看白色，穿白色衣服，吃白色食物——梨、百合、银耳。白色入肺，能润肺气。”

“思伤脾，脾对应黄色。思虑过度的时候，看黄色，吃黄色食物——小米、南瓜、黄豆。黄色入脾，能健脾益气。”

他看着我们：

“这不是迷信，是古人几千年的观察总结。颜色有能量，环境有气场，人不是活在真空里，是活在天地万物之中。”

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师母从屋里出来，端着一盘切好的梨，听见这话，接了一句：

“从西医角度说，这叫‘环境心理学’。光线、色彩、空间，都会影响人的内分泌和神经系统。蓝色能降低皮质醇——那是压力激素。绿色能让人放松。红色能让人兴奋。都是有科学依据的。”

她看着周叔：

“您那个蓝色山水画，可能就是帮您把压力降下来了。压力降了，交感神经不那么兴奋了，身体的‘水’就能留住了。”