周的執行重點便在於將靈氣沿任、督二脈迴圈一週，即靈氣從下丹田出，經會陰，沿脊椎督脈通尾閭、夾脊和玉枕三關，到頭頂泥丸，再由兩耳頰分道而下，與任脈接，下還丹田。
若是打通週一脈，即預示著靈氣可在體內產生迴圈生生不息，源源不斷地為自己提供靈力，這也是所有修煉者能夠驅使靈力的根本基礎所在。
週中需打通大筋脈三十六個，以尾閭、夾脊、玉枕和泥丸四關最為困難。
鍛星辰的修煉口訣早就被林凌爛熟於胸，第二重的練氣更是在第一便開始嘗試，無奈當時體內靈氣太過稀少，根本不足以提供他完成筋脈的行走。
直到半個月後的一次嘗試，林凌才現自己體內的靈氣終於充沛，足以讓他進行第二重的嘗試，這才開始修煉起了第二重鍛星辰。
半個月便有足夠的靈氣衝擊周，這句話若是讓唐劍聽到，恐怕他又要不敢相信了。
林凌隱約猜到，自己之所以靈氣儲存較快，和自己的清風訣有著極大的關係。在進行第二重衝擊的時候，林凌驚喜的現，周的執行竟然和清風訣的呼吸法則極為相似。
清風訣第一頁的關鍵便在於讓靈氣從靈蓋泥丸處進入體內，下行至丹田之中。而這一條路徑，便是周的後半程路線，林凌在上山後的第一便已經打通了。也就是，四大難點林凌已經解決了一個，只要林凌打通了前半程的三個關節，便能夠完成了第二重境界引氣入體，讓靈氣在體內運轉一個周！
林凌的丹田內，青紅兩色氣團緩緩流轉，林凌擰出一絲氣息，將他們引入了自己的筋脈之中。兩色氣絲互相纏繞，不分彼此，沿著筋脈緩緩遊走，這一條路林凌嘗試了不下百次。
不一會兒，靈氣順利透過尾閭，一股暖流包裹住了林凌的大腿以下，讓他一陣舒爽。靈氣繼續遊走，不時有靈火從冥想中飛入淡紅色虛影，化作絲絲靈氣聚入丹田。
“噗。”一個輕聲脆響，夾脊關順利突破，林凌後背湧起股股暖意，而此刻，林凌皺起了眉頭，即將就要突破他一直沒有成功的玉枕關了，每到這時候，丹田內的靈氣便剩下了不到一半。
若是平常林凌自然是耐心地引導靈氣將那堵住的筋脈關節緩緩融化，若是前幾，全盛狀態的林凌所有的靈氣也不過融化關節十分之一的桎梏。
如果不出意外，粗粗算來，林凌想要完全打通這個關節，至少需要十，而林凌是在五前才打通的第二關夾脊，也就是想要打通玉枕，自己還需要五的時間才行！
林凌通關的度看起來緩慢，但在練體人的眼中已經算得上恐怖二字了。唐劍算得上練體體質中上的資質，他從第一重到第二重境界花了半年的時間，但花費的時間足足是林凌的九倍還多（因為林凌從開始衝擊第二重到今才十五，再加上五，總共二十），而且不要忘記，唐劍練體第一重花了足足六個月的時間來聚集靈氣，衝擊第二重！
靈氣觸碰到了玉枕的關節，彷彿有一塊岩石阻塞了靈氣的前進。青紅兩色輕輕觸碰了一下那塊‘岩石’，不料自身立刻消散不見一段，而那岩石只是融化了一塊的稜角。
林凌心中一跳，果然還是不行。按照這種狀況，就算林凌將所有靈氣用於衝擊這塊岩石，最多也就將它融化一半大。
林凌突奇想，將青紅兩色靈氣緩緩剝離開來，讓紅色靈氣向上觸碰同樣的分量。
岩石沒有什麼變化，就連剛才融化一個稜角都根本做不到，鍛星辰的靈氣乃是紅色了，或許這就是二師兄之所以需要半年的時間才能突破第二重的原因。
紅色靈氣太弱了。
林凌毫不猶豫地換上了青色靈氣，那是清風訣的靈氣。聽了大師兄所的那個傳，他對這團青氣有著更大的期待。同樣是一樣的分量，輕輕觸碰。沒想到岩石同樣和剛才紅色靈氣觸碰一樣，沒有融化一絲一毫。
必須要兩色纏繞？
林凌毫不猶豫地再次將兩色纏繞，再次觸碰岩石。這一次，岩石果然又融化了一個稜角。
看來並不是鍛星辰的靈氣不如清風訣，必須將兩者的力量疊加在一起才有常的威力，但是僅僅是這樣纏繞突破，想要融化這最後一塊關節，靠自己如今的靈氣儲備，依然是杯水車薪。
難道就這樣放棄了？
不可能！
林凌緊抿下唇，若是將兩色靈氣聚整合一條直線，我從這岩石中央融化過一條細細的通道，只要有一絲靈氣逃逸過去，那便是一條康莊大道，暢通無阻！
這第二重境界，我也算勉強過了，不是嗎！
想定計策，林凌不再猶豫，將兩色靈氣緊緊纏繞起來。但林凌卻忽略了或者根本不瞭解，這兩種靈氣本就是不同屬性，兩者此刻之所以能夠共存，全是因為當初，血氣蒸的病症，這才讓他誤打誤撞，成為了下練氣、練體雙修的第一人！
此刻兩色靈氣再次緊緊纏繞，本身的屬性讓兩者產生了巨大的排斥，原本和諧互不打擾的兩氣瞬間打破了平衡，相互撞擊起來！
“噗！”林凌喉頭一甜，一口鮮血吐了出來。
“意守丹田！”齊源一聲厲喝，掌中放出一團青氣從林凌的頭部緩緩傳導，“衝關雖難，但若想淬鍊玄黃之體，切忌藉助外力，否則更是難上加難！”
有了師父的凝神加持，林凌再次迅進入冥想，再觀丹田，林凌的臉色更加蒼白。
剛才青紅兩色靈氣的衝擊後，丹田內的靈氣只剩下了全盛時期的一半。
全盛尚不能突破關節，一半的靈氣如何能行？
正當林凌鎖眉之時，他現丹田內青紅兩色中似乎有一個淡淡的黃色光點！
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