王宇的面板和骨骼因為這些天的鍛鍊，外加細胞掌控和屍骨脈的強化。
雖看著面板蒼白水嫩卻韌性十足，看著整個人弱不禁風似的卻體重嚴重標。
想去鍛鍊的王宇來到木葉無數樹林中的其中一個，走到一根經過特殊處理的木樁前。
這根木樁是君麻呂從大蛇丸那裡要來送給王宇鍛鍊用的，雖經過七七四十九天的油侵與各種處理，非常結實還韌性十足。
但上面佈滿非常多的凹痕，這些都是王宇用成千上萬次的拳打、側踢、肘擊，硬生生的擊打磨出來的。
即便這五天知道自己的習慣短時間改不過來，但王宇依舊沒有放下對國術和體術的修煉。
王宇沒有開啟三娃的能力，沒有攜帶任何防護措施，直接開啟了堪比泰拳的殘酷訓練。
“、、...”
一輪全國中學生廣播體操的時間後，王宇汗如雨下。
濃濃的疲憊感、缺氧的感覺轉入王宇腦海，這是細胞在向腦補出警告，“老子累了，再不給氧氣和能量這些工資，我就罷工不幹了。”
王宇也感覺到了，一邊繼續全力攻擊木樁，同時使用細胞掌控恢復氧氣。
因為肌肉纖維屬於細胞，每當不同型別的肌肉纖維缺氧時，王宇便控制肌紅蛋白帶來更多的氧氣。
理論上只要能量不停，王宇可以無休止的運動，不會缺氧，更不會肌肉痠痛。
王宇看過《諸天細胞》很清楚肌細胞中運輸氧的色素，由一條珠蛋白的多肽鏈和一個血紅素基團組成。
運輸氧的色素與紅細胞釋放的氧相結合，起貯氧作用，並將其轉運至肌細胞的線粒體，在那裡氧將葡萄糖氧化，生成二氧化碳和水供給全身。
細胞有了工資不罷工了，王宇的疲憊和缺氧感就消失了，又開始全身心投入同樣的修煉。
連續五次細胞罷工幹活迴圈後，王宇的肩部、手肘、手掌、膝蓋等部位疼痛不止甚至開始流出血液。
王宇控制細胞加複製分裂自愈，直到感覺自身肚子餓了也沒能量了，這才停下補充能量。
王宇吞下已經徹底溼透的上衣，擰乾後才從揹包裡取出一份提前做好的叫花雞吃了起來。
“吃完後休息5分鐘，接下來是5oo個負重仰臥起坐，5oo個負重深蹲...”
“如果少了一個，那就學習西瓜頭，不顧自身形象，去倒立繞著木葉用手跑三圈。”
做好計劃的王宇躺在草地上，看著天空的月亮，臉上滿是愜意。
對於每天高達4個小時的辛苦修煉，王宇不以為意。
他前世可沒有細胞掌控這種強大無比的異能，不也是每天2個小時艱苦修煉國術，2個小時的遊戲或者看書追劇，2o多年來從不找任何理由放棄中斷。
王宇躺了4分鐘，按照計劃，立刻就毫不猶豫的繼續起來修煉。
在這已是晚上的昏暗樹林，王宇一個人在努力的修煉著體術。
王宇也想2個小時修煉就足夠，但火影后期的掛壁實在太踏馬的多了。
有堪比伏地魔的大蛇丸、開著圈圈眼的長門、仙人兜、六道模式斑、終極殺人王最終大反派輝夜姬...
這些人都是絕對會毀滅木葉或者世界的反派，他們都會傷害到王宇心心念唸的日向雛田。
至於那些正派的掛壁，王宇還沒細數。
總而言之，在沒有抽到類似變身金烏這種無敵的能力前，要想主宰自己的命運，王宇就必須拿出遠凱皇數倍甚至數十倍的努力才行。
...
所有的目標完成後，已經是晚上1o點了。
王宇也不用火把走回住處，他的眼部細胞早已被強化過，雖遠遜色於寫輪眼白眼，但憑藉月亮的光芒，看5oo米內的物體是一清二楚的。
王宇回到大蛇丸安排的房間，衝了個澡。
看見君麻呂的手腳不老實，都在毯子外面，給君麻呂蓋好毯子，便躺在君麻呂的上鋪陷入夢鄉了。
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