當晚，雲天河邊。
洗去了綠皮的南宮被梁紫狠狠蹂躪了一番之後，便繼續他的基礎修煉。
只是修煉的內容不再是中流擊水，而是改成了……跳舞！跳那支蘭斯小姐傳授給梁紫的“靈月舞”。
上午當了一回扯線木偶的梁紫在蘭斯的支配下，只練了兩次——準確來說，是一次半，第二次的下半段她便能自行修煉了。
又經過一個下午的練習與領悟，她就已經牢牢記住了每一個動作。
而輪到南宮開始練習時，卻著實吃足了一番苦頭。
很多動作完全是違背了人體的骨骼結構的，以一個詭異的角度進行扭轉，彎曲甚至是摺疊。在梁紫的“幫助”下，南宮練完一遍之後，全身骨頭都跟散了架似的，除了眼睛，連一根手指都不想動。
感受著體內的滾滾熱流，南宮躺在地上，喘著粗氣問道“是不是每一次練這個功法，都要一邊唱那歌然後一邊練的？”
“你想多了……”
梁紫答道“歌訣其實就是心法口訣，又不是咒語。它只是將體內真氣流動的路線以歌訣的形式表達出來，以方便記憶罷了。只要記住真氣流動的路線，唱不唱歌根本沒有任何區別。”
“那就好……”南宮頓時鬆了一口氣。要真是每練一次都要唱一歌，那就尷尬了。
他只是畫師而已，不是歌者，說他是“五音不全”，那已經算是抬舉的說法了，“魔音洗腦”才勉強算得上是比較貼切的形容。
梁紫又說道“蘭斯姐姐說，我們現在練的，只是這套功法的上半部煉筋篇，練完上半部之後，才能開始修煉下半部的鍛骨篇。上下部結合起來，就是另一種功法的基礎篇。”
“那她有沒有說那部功法叫什麼？這靈月舞這麼高深，卻只是一部基礎篇的一半而已，那那套功法肯定也很了不起吧……”南宮隨口問了一句。
梁紫搖頭說道“我問過，不過她沒說。”
南宮聞言“哦”了一聲，便沒有繼續問下去。眼神遊離間，心神卻飄到了別處。
只有親自練過，才能真切體會到這套功法的強大。
梁紫說得沒錯，這的確是一套非常高深的練體功法，只是看起來像舞蹈而已。
最初的疼痛過後，體內的每一寸骨肉，每一滴血液便彷彿開始燃燒了起來一般，化為一股股浩浩蕩蕩的熱流，流遍全身每一寸肌膚。
依那奇特的歌訣，配合每一個動作及其變換，將真氣執行到相應的部位，南宮便有了一種浴血重生的感覺，彷彿渾身都被人揉碎成了一團血肉，然後再次生長。
南宮甚至隱隱覺得，只要堅持練下去，他很快就能突破到附靈後期，開始洗髓伐毛，破繭重生。
梁紫說，她之前教她的那些基礎訓練，包括揮拳、踢腿、擊水等等，都只是最基本、最簡陋、也是最常見的修煉方法。
這是一個“煉體”階段。
只有熬過這個階段，突破到第三階，才算是擁有了修煉的“體質”。
到那時，體內的真氣異力就會真正的與身體融合為一，自如運轉。
也是到那時，修煉者才能正式開始修煉真氣法決，真氣的“量”開始大幅度提升，境界和實力都會有一個飛躍性的進展。
在此之前，每一個修煉者都必須經歷這個漫長而艱苦“煉體”階段，幾乎沒有任何捷徑可走。
但是，“幾乎”並不代表“絕對”。
世界這麼大，總會有某些例外的。
有某些天材地寶，比如傳說中的“惡魔果實”……還有某些神獸的內丹，比如傳說中的“玄龍珠”……這些“例外”都可以令修煉者一步登天，跳過煉體階段，直接進入第三階甚至更高。
然而，既然這些東西能被冠以“傳說”這樣的字首，那就足以證明其罕見的程度了。
就算你家祖上墳頭的青煙冒得遮天蔽日、日月無光、光怪6離、離……離離原上草、草……那啥，恐怕你也不一定遇得上。
反正，這些東西通常都與逆天的運氣掛鉤的。
沒有逆天的運氣，你就連一絲味都別想聞到。
如此一來，除了天材地寶和神獸內丹之類的東西之外，好的煉體的功法便更顯得彌足珍貴了。
大6上煉體的功法無數，多如恆河之沙。南宮雖然沒練過，但並不妨礙他見過……
名字。
比如什麼“牛王大力拳”、什麼“猛虎下山腳”之類的，雖然聽起來威風凜凜，但實際上都是爛大街的貨色。
再稍微高深一點的，就是什麼醉拳啊，五禽戲啊，太極拳啊之類的。
但是這些功法再高深，南宮也沒見過，甚至連聽都未曾聽說過，有哪種煉體功法可以高深到能練到將四肢關節三百六十度旋轉再復原、能將全身肌肉揉成一團軟泥這樣恐怖的地步。