第138章 放假了(1 / 2)

盧克李覺得成為職業球員之後,至少還和學生時代一樣能享受暑假,雖然這個休賽期的時間要比暑假多,不過其他假期卻是沒了。

就像上學時候想要成績好,假期需要繼續學習一樣。

作為一名職業球員想要保持出『色』的身體狀態,每天保持一定強度的訓練是不可或缺的任務。

在假期開始前,教練組給每個球員都下了假期的訓練計劃和飲食參照表,這個就像是老師在上學的最後一天佈置寒假作業一樣,所有的學生都知道按老師的要求完成至少能保證自己在下個學期開始的時候不至於掉隊。

如果想要在下個學期開始的時候有讓人驚豔的表現,至少還要複習鞏固學過的東西,然後再預習下學期要學的知識。

職業球員的情況其實也差不多,在賽季開始之後,留給自己彌補短板的時間很少。整個賽季要保質保量完成教練安排的訓練計劃,還要在賽後把精力放在下一個對手的對位球員身上,做好對應訓練。

為了保持良好的健康狀況和出『色』的狀態,在賽季中後期,賽程吃緊的時候很多時候休息要比加練的意義大很多。

賽季後期,球員都處於疲勞期,能保持好狀態就很難得了,很難有大幅度進步。

其實有時候假期才是隊員們的分水嶺,有些球員一個假期偷偷努力,從一隻弱雞變成猛男,而不少在賽季表現出『色』的隊員在球隊集合的時候體重有可能增加1o公斤,脂肪含量也暴增。

沒準賽季開始的時候,弱雞和主力就變成了同一水平的球員,所以說假期有時候會讓教練感覺很神奇。

假期第一週,和其他人一樣,盧克李也和凱特琳去了一個有海灘的地方。

嗯,沒錯。貝貝正在做的事情也提升了他的荷爾蒙。

不得不說,假期的第一週在海灘躺著曬太陽,時不時遊一會兒的感覺很爽。

一個賽季積累的疲勞感一下子就釋放了出去。

當然,該乾的事情也不能落下,氣氛烘到那個程度了,告別初哥並不難。

這段時間因為自己在英格蘭聯賽小有名氣,凱特琳也開始逐漸受到了一些關注,她在不少中型活動都接了開場歌。

在學生時代,她的舞臺已經不限於校園和酒吧。

躺在陽光下,盧克李完全放空了,什麼也不想,把注意力都放在當下。

一週的陽光海灘生活過去了,盧克李回到了自己熟悉的生活狀態。

到家的第二天,盧克李就投入到了訓練中,上個賽季自己是有點成績,看起來距離頂級聯賽不遠了。

不過盧克李心裡清楚,實際上還差的很遠。

他對自己能力的判斷就是如果系統揮不了作用,所有的技能都不能使用,屬『性』也被扣掉,那時候自己能踢出來的樣子才是真實的自己。

現在的一切就像是一場夢。

如果這麼來評判自己的能力,現在距離高水平球員差的不是一點半點。

所以他要不斷提升自己,讓本身的能力不斷提高。

哪怕有一天系統突然不見了,至少自己還能有所表現,那才對得起自己堅持夢想的這些年。

上午天還矇矇亮的時候,盧克李拿出了足球,在附近的公園開始進行有氧運動。

斯科特在假期前一天還惡狠狠地威脅過他,如果新賽季來的時候現他的心肺功能還是這麼弱,就在轉會期拿他去套現。

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