長寧等六冰靈出去，感受了下洞府中的寒氣，召出了玉蟾兒和沈寶寶，一出白玉京沈寶寶就打了一個哆嗦，小胖身體往長寧懷裡蹭，而玉蟾兒則吸了吸小鼻子，雙目熠熠生輝的望著長寧。
長寧指著洞後的冰晶礦道“那裡有冰玉，你可以去那裡修煉。”
“多謝姑娘！”玉蟾兒樂顛顛的朝冰晶礦撲去。
長寧低頭有些頭疼的看著掛在身上的小肥球，這小胖墩怎麼辦？按理說人參也是長在寒冷地帶的，它身上又有那麼多肥肉，應該很耐寒吧？
小肥球沈寶寶兩片葉子豎了豎，很有危機感的將胖腦袋嚶嚶的往長寧臉上蹭，長寧親了親它的大腦門，柔聲問“寶寶喜歡這裡嗎？”
“跟姑姑在一起，都喜歡。”
寶寶糯糯的話讓長寧心頭化成一片水，“那寶寶跟姑姑一起修煉好不好？”長寧原想讓寶寶跟玉蟾兒修煉，現在想想還是讓它跟自己在一起，玉蟾兒自己也還小，不能讓她為寶寶耽擱自己修煉時間。
“好。”沈寶寶連連點頭。
長寧走入修煉的靜室，這裡寒氣、靈氣俱充足，沈寶寶凍得兩片葉子都開始抖了，長寧握著它的小胖手，將真元輸入，引導它應該如何運氣，“一會就不冷了。”沈寶寶板著小臉，用為數不多的腦容量用力記著姑姑教它運氣法子，可每次記了一會就忘記了，急得它眼淚都下來了，它平時修煉完全憑藉本能，長寧安撫的輕拍它，“寶寶不急，我們慢慢來。”
長寧一面教寶寶運氣，一面想著自己目前的修煉，她修煉的心法雖多，卻沒有用於對敵的法術，涅槃經的百鳴附身是最好的攻擊法術，可這容易暴露自己身份，不到緊要關頭不能輕易使用；多寶訣是輔助功法；心咒經如果用來對敵，那是害人害已；至陰魔偶煉製成五鬼陰魔幡後倒可以殺敵，可長寧對這種邪派法器不是太感興趣，她可以殺人，卻不想噬人神魂。
師兄建議讓她煉製流景玉輪劍，但兩柄寶劍煉製器材可遇不可求，短期之內別想煉成，且宗門裡只有尋常真火之精的煉製法子，沒有專門的太陽、太陰真火之精的煉製法，長寧有點看不上……她懨懨的嘆了一口氣，她知道自己凡事都想要最好的習慣不好，可這兩柄寶劍事關自己本命法寶，她不想將就。
作為元嬰道君的入室弟子，除了幾篇真傳法決外，太上宗藏書閣中所有法決都對她開放，可其中金丹以下的道術威力都很一般，畢竟築基期弟子體內真元不多，肉身又沒經過雷劫，承受不了威力太大的法術。且大部分築基弟子都只專注修煉心法，不修道術。畢竟築基期弟子壽元有限，忙著衝擊金丹還來不及，哪有什麼時間去鑽研太高深的道術？
可長寧跟其他修士不同，先她壽元比尋常修士多，不提她鳳凰本體有多少壽元，就她目前修煉出來的百鳴法相，就起碼給她增加了千年壽命，壽命長了也有利弊，至少在修煉方面，長寧不覺得自己會跟普通人族修士那麼度。師傅他們都說自己目前是假丹修為，差一步去就是金丹了，可涅槃經心法跟尋常心法不同，自己進階方式可能也跟常人不同，所以她也不強求自己是否能結金丹，橫豎照著涅槃經的指引修煉就好。
她現在修為近乎於金丹，進階時間又不確定，她就想要修煉一門攻擊強些的道術，畢竟誰也不能保證自己永遠處在安全的環境，要是有什麼道術可以讓自己直接修煉太陽真火就好了，長寧托腮胡思亂想了一會，就斂下了所有心思，耐心的教寶寶學會了運氣禦寒，讓它埋到了地下修煉後，拿出一個用極品靈玉煉製的玉簡，將神識沉入識海。
長寧識海中太極圖中金芒大漲，一團清光突明突暗，這是長寧在讓乾坤圖演化妙音元君傳給自己的神文，自從師傅說自己的心咒經跟陰騭宗的心咒經有本質不同後，她就更信任太極圖的推演能力了，一定是太極圖把心咒經完善了才會如此。也不知道乾坤圖到底是什麼等級的寶貝，這應該不是普通的仙器了吧？
紅綾、陰陽環一個是自己蛋殼、一個是伴生法寶，那乾坤圖又是從什麼地方來的？這麼厲害的法寶為何只能以虛影存於自己識海中？長寧神識輕觸太極圖，太極圖的金光緩緩拂過她的識海，彷彿似在輕柔的撫摸著她，或者她識海中的太極圖只是一個法寶投影，它的本體在另外一個地方？長寧暗暗猜測著，她不覺得太極圖那麼厲害的寶貝會殘損到只剩一個虛影。
清光中原本前言不搭後語的功法被太極圖逐漸推演成一篇完整的功法。正如妙音元君所言的，這篇功法果然是古修士培養符兵的法決，而那個被元君和師兄稱之為神文的火字，其實是一個簡化版的天道符籙，天道符籙不是普通修士可以鑽研的，必定要仙人以上修為，所以有仙人將天道符籙簡化了，以便讓修為不高的後輩修煉。長寧暗想這就是所謂神文的來源吧？
長寧眉眼彎彎的看著清光內“金木水火土”五個簡化版天道符籙，她就知道乾坤圖能把另四個符籙推算出來！她推著清光五個神文掃在了玉簡上，以她目前的修為是肯定不能描繪它們，再把太極圖整理出來的符兵訓練法門也印了上去。刻完心法後長寧若有所思，她也不一定要完全的功法，只要有殘缺的功法，說不定太極圖就能替自己推演了。
她一個訊息給大師姐，告訴她有一份玉簡要送來，又請她幫忙提替自己留意關於太陽真火、太陰真火煉製法決，哪怕是殘缺的都可以，然後招來冰靈，囑咐他們把玉簡送到宗門給大師姐。至於她為什麼能補齊這五個符籙——理由還是大師姐去想吧！做完這一切，長寧放出百鳴和四個魔偶，百鳴仰頭一扇羽翼，四周的靈氣迅聚集，長寧雙目微合，引著靈氣納入百鳴體內，淬鍊竅穴。
長寧這一修煉，就足足修煉了五年，她的百鳴真法修煉到了第二層，百鳴也大了一些，可惜自己的鳳凰本體依然沒長大。也不知是不是巧合，百鳴周身的竅穴同樣也有三百二十四個，每煉化完三十六個竅穴，就算進階一層，一共有九層，等百鳴的三百二十四個全部煉化完畢，她才能開始第二個鳳種的煉製。
這五年的專心修煉讓她嚐到了法相的好處。她本體跟法相修煉相輔相成，百鳴修煉每增加一分，她體內的鳳元力也會壯大精純一分，同時百鳴還能反哺先天五行精氣，她所在的冰淵水靈之氣極濃，五行中水能孕育萬物，先天真水精氣對生靈極有益助。她自身修為雖然沒增加，但鳳元力卻比以前更渾厚了。
百鳴進階後，涅槃經上又多了一些新內容，是關於自己天賦神通的內容，涅槃經給了自己一個名為《雲中音》曲譜，這曲譜能善能惡，善能助人入靜、蘊養神識，惡能勾動人心火，讓人走火入魔，自化成灰。這曲譜是配合十三簧竹笙使用的，長寧回宗門後就請人用一根萬年的金玉竹給自己煉製了竹笙。
長寧愛彈琴吹笙，卻不是很喜歡用音聲禦敵，這種禦敵方式限制頗大，因此她也只當後手作為備用，學會吹奏了就放下了，並沒花太多的時間。不過《雲中音》也不需要話很多時間，它本來就是隨著修為自己修為而增進的，百鳴修為越高，雲中音就越厲害。
長寧將大部分精力都花在了修煉修煉涅槃經上，餘下的時間幾乎都用來採集太陽、太陰真火，將真火做成一團團燈花收入流景玉輪燈中，所謂的燈花其實就是將兩種真火暫時封住，等以後有了真正的煉製法子，可以將這些燈花散出直接提煉真火之精。
長寧目前還手上兩種真火之精的提煉之法，橫豎她也暫時不急著用煉製流景劍、玉輪劍，也無須太著急的用普通煉製法，太陽、太陰真火採集也要廢時間，煉化就不划算了。肚裡有了計劃，她採集真火就更用心了，五年下來竟然將流景玉輪燈中塞得滿滿的。
幸好她當年在蘭若寺秘境中得了一盞玉燈，這盞玉燈雖沒了煉製的法子，可品質卻比自己的流景玉輪燈還高些，能容納的燈花也更多，流景玉輪燈塞不下了，她就塞到這盞玉燈中。她要是能拿到真金，她就煉製寶劍，如果能得到靈植作為燈芯，她就試著煉製流景玉輪燈，將這些真火煉製可以爆出無盡燈花的燈焰。
這一日長寧正在洞府打坐，洞府外突然飛入了一隻紙鶴，長寧睜開了眼睛，雙眸光芒大盛，流光溢彩，但這些光芒轉瞬即逝，她黑眸又恢復了以往的沉靜，她抬手招過紙鶴，目光一掃，是冰法求見，她沉吟了一下，讓冰法入內。
這五年她跟冰靈們相處甚洽，她專心修煉，只要冰靈族能按時上繳供奉，她從來不會多問他們一句，他們單獨送給自己的供奉她也會收下，她這樣的態度無疑讓冰靈族很放心，對自己也甚是恭敬，他們也不曾在上繳供奉以外的時間打擾自己修煉，這次拜見莫非是冰淵出了什麼事？
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