半個月後，李加平躺在炕上舒服地閉上眼睛“小公子設計的這個炕真是舒服，每天躺在上邊別提多舒服，每次睡得都不想起來！”
袁建峰坐在炕邊“你說公子腦子裡都裝地啥？總是能創造出特別的東西！”
李加平兩手枕在頭下“我可不知道，我要是知道就能小公子一樣厲害！”
“睡覺吧，明天早上起來跟公子練習太極拳，我總感覺快要跨過那道坎，也不知道差了什麼，到時候找他問問！”袁建峰說完下了炕。
“好,明早一起問，我感覺我也差點兒！”李加平蹬掉腳上的靴子。
翌日早晨，眾人站在吳名的身後跟著他練習太極拳，陳慕雪也位列其中,如今的她徹底喜歡上這裡，每天不僅不用看臉色，而且還能吃到以前從來吃不到的美味，現在她最高興的時候就是吃飯，雖然一樣的食物但是每次的味道都不一樣。
吳名收功吐氣，轉身走向餐廳，李加平和袁建峰立馬追了上去。
“公子，等等，我倆有點兒問題想請教你！”
吳名看著兩人笑道“武功上的不要問我,問我老婆，她比我懂得多！”
兩人轉身看著蘇婉荷,躬身抱拳道“還請小姐賜教！”
蘇婉荷停下腳步“那就一起吧，你們現在大多數都是暗勁後期，估計你倆遇到的問題他們也有！”
“好！”李加平點頭。
袁建平催促齊百年等人“你們快走兩步，小姐要給我倆講解困惑！”
齊百年等人一聽立馬圍了上來。
蘇婉荷掃視眾人“你們遲遲沒有跨過那道坎是因為你們還沒明白暗勁和化勁的區別！”
“暗勁剛中帶柔，也可以說煉氣化神，易筋之道。不過習武之人都是先練明勁，而後練暗勁，即丹道小周天止火再用大周天功夫之意。明勁停手，即小周天遊走全身。”
她一邊說一邊比劃“暗勁手足停而未停，即大周天四正貫穿全身。拳中所用之勁，是將形氣神合住，兩手往後用力拉回，其意如拔鋼絲。”
她兩手前後用勁，左手往前推，右手往回拉，然後或右手往前推，左手往回拉，看起來就像撕扯棉布，又彷彿兩手拉硬弓，用力慢慢拉開。
她停頓一下繼續示範，兩手或右手往外翻橫，左手往裡裹勁。或左手往外翻橫，右手往裡裹勁，如同練鼉形之兩手，或是練連環拳之包裹拳。
“拳經是裹者如包裹之不露，意思是兩手往前推勁，如同推一塊圓形的大石頭，往前推不動那種感覺，又好像推動而又不動。兩腳用力，前腳落地時，足根先著地，不可有聲。然後再整隻腳著地，所用內勁，如同手往前往下按物一般。後腳用力蹬勁，如同邁大步過水溝。”
“然後再配上這兩句話，腳打採意不落空”，說的是前腳；訊息全憑後腳蹬，是後腳；馬有跡蹄之功說的則是兩隻腳。兩腳進退，明勁暗勁，兩段之步法相同，明勁是有聲的，暗勁是無聲的。明白嗎？”
眾人有的搖頭有的點頭。
她微微一笑“你們先把我剛說的研究明白再來找我問化勁的問題！”
“是！”眾人點頭。
她看向吳名“老公，咱倆去做飯吧，讓巧巧他們也在這裡跟著研究一下！”
“好！”吳名點頭。
眾人各自找一塊地方開始比劃起來，而且一邊比劃一邊回想剛才蘇婉荷說的話。
不大一會兒，幾個暗勁後期的人最先搞明白蘇婉荷說的意思，然後激動地手舞足蹈，沒明白的人則把他們幾個圍了起來。
太陽悄悄爬上樹梢，經過一番探討沒明白的人終於明白了她說的話。
於是眾人一同來到廚房向她請教第二個問題。
她笑呵呵看著眾人“先吃飯，吃完我再給你們講，順便你們自己也揣摩一下，一口可吃不成胖子，研究透徹之後更容易理解我接下來要講的東西！”
“是！”方正峰等人躬身抱拳。
一頓飯眾人也沒吃出什麼香味，填飽肚子之後迫不及待又來到蘇婉荷面前。
她等到人到齊之後才開始講“化勁，練的是神還虛，也可說是洗筋伐髓。是將暗勁練到至柔至順，也就是柔順之極處，暗勁的最終化。”
“煉丹裡有一句話，陰陽混成，剛柔悉化，謂之丹熟。柔勁之極，是化勁的開始。所以再加上功夫，用練神還虛，至形神俱杳，與道合真，以至於無聲無臭，稱之為脫丹。”
“拿太極拳來講，就是拳無拳，意無意，無意之中是真意，是為化勁，也就是練神還虛，洗髓的完成。化勁，與練劃勁不同。明勁、暗勁，都是劃勁。”
“劃勁是兩手出入起落俱短，也可以叫做短勁。如同手往著牆抓去，往下一劃，手仍回在自己身上來，故謂之劃勁。練化勁者，與前兩步功夫之形式無異，所用的勁不一樣。”
“比如三回九轉是一式，就是這個意思。三回，練精化氣、練氣化神、練神還虛，即明勁、暗勁、化勁。三回者，明、暗、化勁是一式，九轉，就是九轉純陽。”
“化至虛無而還於純陽，就是這個道理。練的時候，將手腳動作，順其前兩步之形式，皆不要用力，並不是一點兒也不用力，周身內外，全用真意運用。”
她說著再次比劃起來“手腳動作所用之力，若有若無，實而若虛。腹內之氣用的時候不是不著意也是著意，意在積蓄虛靈之神。呼吸似有似無，與丹道功夫，陽生至足、採取歸爐、封固停息、沐浴之時呼吸相同。”
“因此，似有而無，皆是真息，是一神之妙用。有位老者說過，真人之呼吸以踵，就是此意，不是閉氣。用工練去，不要間斷，練到至虛，身無其身，心無其心，方是形神俱妙，與道合真之境。”
她停下手上的動作“練到最後與太虛同體。以後練虛合道，能至寂然不動，感而遂通，無入而不自得，無往而不得其道，無可無不可。”
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