光是聽了基礎訓練開始的理論部分，李秋生就感覺自己的三觀好像遭遇了車禍。
到了實操階段，這些中老年國手們開始手把手的進行教學。從這裡開始，他真感覺自己學到了一些歪門邪道的真髓。
這些歪門邪道雖然聽上去挺可怕的，但是想要在職業籃球場上生存下去，並且生存得很好，就必須要掌握。
這些技巧就是職業球場上的空氣，不過不是氧氣，而是氮氣。並不是維持生命的必需品，但是如果少了也不行。
前國手們詳細測量了每個人的身體的身體條件，尤其對櫻木花道表示讚歎。
阿部大叔滿臉欣喜。
“這肘子這麼寬，這肘子這麼硬，肘起來肯定要人命。”
安西教練特意跑過來叮囑阿部大叔不要再教給櫻木犯規的技巧了，要儘量教櫻木一些避免犯規的技巧……
“他剛剛擺脫了每場比賽都會被罰下場的噩夢，可不能再因為學習犯規技術，再變成每場比賽都會畢業的球隊定時炸彈。”
要不是這樣，說不定未來在縣大賽迴圈決賽的賽場上，湘北隊會出現一個“大殺四方”“威名遠揚”的球場殺手。
大概用了兩個小時，籠統地教了一些實操“球場格鬥”技巧之後，這群“中老年高手們”開始了“小班授課”。
他們教什麼，湘北的球員們怎麼練，都無需一一贅述。
好訊息是，總之跟mma綜合格鬥在烈度上，還有一定距離。
壞訊息是，雖然有一定的差距，但是差距不算太大。
不過，誰也不能小瞧了他們豐富的經驗。
憑藉種種技能招數，能夠幾十年馳騁籃球場，五官和四肢依然健全，這老幾位絕對稱得上“功力深厚”。
至於他們怎麼“培養”櫻木花道，怎麼“鍛鍊”流川楓，後面的比賽自然會揭秘一二。
現在，咱們關注的重點，當然在李秋生身上。
他這組的人不多，李秋生打頭，還有赤木剛憲、角田悟、三井壽，都是需要依靠身體，需要學會使用身體的球員。
三井是身體太弱，需要補一補。
負責帶他們的老教練名叫山本浩二，哪怕五十多了，身形仍然挺拔，摘下墨鏡和帽子，露出了光禿禿的頭頂，臉上的橫肉依然很多，不過肯定比年輕時少了不少。如果硬要找一個妥帖的形象，李秋生只能說，這傢伙非常像七龍珠裡摘下龜殼的龜仙人，是那個打出龜派氣功，炸燬月亮時，有著強壯身體的版本。
按照山本浩二的自我介紹，他當年是國家隊正選中鋒。如果這話不是純吹牛的話，那他手裡的絕活兒肯定不少。
因為李秋生目測他也就1米8o高，跟角田悟差不多，雖然身上還有不少肌肉，但年輕時的純身體條件肯定也遠遠不如內藤鐵也，但是身體素質很可能過內藤。
身體條件和身體素質有什麼不同？
前者相當於手機硬體配置，後者相當於不同手機公司出廠產品時透過軟體、系統、驅動對硬體配置進行最佳化之後的最終表現。
山本浩三當年能以1米8o的中鋒三等殘廢身材，稱霸日本籃下數年，擔任國家隊主力中鋒，所憑藉的就是遠一般中鋒的身體素質；