只用了一個時辰，李元愷就耗盡了全身力氣，像條死狗一樣被羅士信扛回來。
他全身上下的衣衫幾乎沒有一處完好的地方，渾身佈滿了可怕的血痕，一動不動地趴在草窩裡，像是經受了難以想象的蹂躪糟蹋。
趴在老頭腳邊，李元愷幾乎有一種放聲大哭的衝動。
太痛苦了，太殘忍了，李元愷深深覺得自己幼小的心靈受到了傷害！
那根荊條真不知道老頭哪裡弄來的，傷皮不傷肉，打在身上劇痛無比，卻不會傷及筋骨導致重傷。
章仇太翼看了一眼李元愷的慘狀，瞪了一眼羅士信，羅士信拎著荊條吐吐舌頭低下頭。
踢了踢李元愷的屁股，老頭喝叱道“少給為師裝死，起來！你師兄已經留手了，否則你只會比現在更慘！”
老頭冷著臉朝羅士信叱道“該受怎樣的處罰你自己知道，六十斤，三十里路，兩刻回來！”
羅士信將荊條恭敬遞到老頭手裡，悶頭應了聲，偷偷朝李元愷擠擠眼睛，背起一塊大石頭，居然滿臉開心地跑了，度飛快！
李元愷艱難地坐起身子，看得目瞪口呆。
老頭蹲下身粗暴地扒掉李元愷的破衣衫，拿著一瓶氣味嗆鼻的東西塗抹在他的四肢上，起先是涼颼颼冰冷感，接著又是一陣螞蟻叮咬的酥麻感，最後則變得火辣辣灼痛。
看著老頭板著臉擼著袖子，在自己身上捏來捏去，李元愷愈覺得師父像是在醃肉，而自己就是那塊臭肉。
捏了一會，老頭又掏出一個藥瓶，倒出一顆烏青丹丸扔進李元愷嘴裡讓他吞下。
很快，李元愷覺得小腹升起一團火，烤得他渾身暖洋洋，昏昏欲睡。
老頭伸出兩指頂在李元愷關元穴上，厲聲喝道“不許睡！照著老夫手勁的節奏吐故納新！呼~吸~”
老頭用力一頂，手指頂得穴位生疼，李元愷一個激靈挺起腰板坐直，根據老頭力量變化的不同，深淺不一，節奏快慢變化有規律地吐納起來。
那股熱乎乎的感覺越明顯強烈，李元愷只覺得有股子氣要從丹田勃然而！
可惜過了一會，那股熱乎勁逐漸散去，那股氣還是沒有出。
章仇太翼額頭滲出汗水，坐在地上喘氣，很是疲倦。
李元愷望著師父原本紅霞滿面的臉透出深深疲憊感，感激而又慚愧地低聲道“師父，讓您受累了！”
老頭歇息了一會，拍拍李元愷的腦袋，笑道“渾小子，現在你知道窮文富武的道理了吧？武學和書本學識教化一樣，都掌握在世家大族，高門顯貴的手裡，但是武學卻看管得更嚴！因為紙筆唇舌無法直接殺人，或可與之相爭一二，但刀劍架在脖子上，卻鮮有選擇的餘地！”
“不過，若想坐到足夠高的位置上，光憑武學霸道只能服人一時，不能服人一世，故而，為師既要教你縱橫沙場萬人莫敵的本領，還要教你行王道正氣，威服人心的道理！”
李元愷跪倒在地，長拜叩，泣道“師父之恩，如同再造！”
“傻小子，起來吧！”章仇太翼拍拍他的臂膀，眼神慈愛。
羅士信揹著大石頭氣喘吁吁地跑回來，剛好過了兩刻。
站得近些，李元愷都能感受到他身上旺盛的氣血之力。
章仇太翼捻鬚沉吟一會，說道“按照內家學說，學武就是一個築基的過程，打熬身體血肉，不斷增強力量、反應、度以及準確性，不斷地突破自我極限！在此基礎上，為師將武學之道分為五個境界，分別為感應、內門、納滯、洗髓、天元，也可作為世間學武者的境界劃分，不管傳承的哪方武學，都逃不過這五境。”